صاحب‌خبر

پودر وی به لاغرشدن کمک می‌کند؟

... یک کارشناس ارشد تغذیه به خبرآنلاین می‌گوید: پروتئین وی یا آب پنیر تنها برای ورزشکاران مورد مصرف ندارد و گروه‌های مختلفی از بیماران و یا حتی رده‌های سنی و جنسی مختلف از افراد سالم و مسن هم می‌توانند ...

چرا هنگام دفع احساس سوزش می‌کنید؟

... این مدل اسهال ناشی از اختلال در گوارش است که به‌واسطهٔ پایین‌بودن سطح آنزیم پانکراس و سوء جذب چربی‌ها در اثر بیماری روده باریک... ممکن است با علائمی مانند شکم‌درد، اسهال (گاهی با خون)، خستگی و بی‌حالی و کاهش وزن بی‌دلیل خود را نشان دهند. اگر این علائم ...

پودر وی به لاغرشدن کمک می‌کند؟/ دستور تهیه پودر وی خانگی

... پروتئین وی یا آب پنیر تنها برای ورزشکاران مورد مصرف ندارد و گروه‌های مختلفی از بیماران و یا حتی رده‌های سنی و جنسی مختلف از افراد سالم و مسن هم می‌توانند از این پودرها استفاده کنند. ...

ساده‌ترین راهکارهای کاهش وزن

... کاهش وزن یک انتخاب شخصی است. با این حال، اگر کنجکاو هستید که چگونه شکم خود را کوچک کنید، چند روش اثبات شده برای آن وجود دارد. این هدف اغلب با ثبات در هر برنامه‌ای که برای کاهش وزن دنبال می‌کنید ...

خبرآنلاین گزارش می‌دهد:

 پودر وی به لاغرشدن کمک می‌کند؟/ دستور تهیه پودر وی خانگی

... یک کارشناس ارشد تغذیه به خبرآنلاین می‌گوید: پروتئین وی یا آب پنیر تنها برای ورزشکاران مورد مصرف ندارد و گروه‌های مختلفی از بیماران و یا حتی رده‌های سنی و جنسی مختلف از افراد سالم و مسن هم می‌توانند ...

اگر هر روز این میوه را بخورید، چه کمکی به بدن شما می‌کند؟

خبرگزاری فارس

... از ایجاد آب مروارید، کیوی‌ها مفید می‌باشند. ۵. پیشگیری از حمله قلبی پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که هر روز یک آسپیرین مصرف کنند... در روز اثر مشابهی بر روی بدن دارد به عنوان آسپیرین، کاهش لخته شدن و کاهش میزان چربی موجود در جریان خون. ۶. سلامت عمومی بهتر ...

بهترین روش‌ها برای تمیز و ضدعفونی کردن محیط خانه و آشپزخانه

... در این مقاله به معرفی بهترین راهکارهای ضدعفونی کردن خانه و آشپزخانه می‌پردازیم. ...

چسب ‌های سازگار با محیط زیست کدامند؟ + نکات ضروری

... چسب، به برچسب محصول و اطلاعات مربوط به ترکیبات آن توجه کنید. به دنبال محصولاتی باشید که گواهینامه‌های زیست محیطی معتبر دارند و یا به طور مشخص به عنوان "بدون حلال"، "بر پایه آب" یا "VOC پایین ...

آب خوردن پیش از غذا باعث کاهش وزن می‌شود

... شکم و القای حس سیری، با وجود مصرف کالری کمتر، نوشیدن مایعات، مانند یک لیوان آب یا خوردن یک بشقاب سوپ، قبل از صرف وعده... از حجم غذای مصرفی، برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و جلوگیری از پرخوری ضروری است. خوردن مواد غذایی متنوع و حاوی نمک و چربی ...

چُوکرتمه کباب مرغ؛ یک غذای خوشمزه از کشور ترکیه

... و یک سس مخصوص سرو می‌شود و درعین‌حال دستور پخت بسیار آسانی دارد. اگر به دنبال درست کردن غذا‌های جدید و هیجان...: به میزان لازم مواد لازم براس سس ماست ماست سفت و بدون آب: ۱ کاسهنمک: به میزان لازمسیر: ۱ حبه

۹ راهکار ساده برای تضمین سلامت کلیه‌ها

... ماهی، مرغ، لوبیا، آجیل و لبنیات بدون چربی یا کم چرب محدود کردن غذاهای سرشار از چربی اشباع شده، از جمله گوشت های چرب، لبنیات... کردن مواد زائد از خون و حفظ تعادل مطلوب مایعات در بدن شما است. کلیه ها که در پشت دیواره شکم در هر دو طرف ستون فقرات قرار ...

ویژگی‌های یک رژیم غذایی سالم

... یا آب پز کردن به جای سرخ کردن: روشی که غذا را آماده می کنید، می تواند تاثیرات را به میزان چشمگیری تغییر دهد.سرخ کردن، گریل... ها و چربی های ترانس هستند. میوه های را به جای نوشیدنی ها بخورید: میوه ها بسیار سالم هستند. آن ها پر از آب، فیبر، ویتامین و آنتی ...

ادویه‌های موثر در تقویت سیستم ایمنی را بشناسیم

... در آب، سپس صاف کردن و افزودن چند قطره عسل، می تواند علایم گلودرد و سرفه را کاهش دهد. زردچوبه زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی... به مقابله با سرماخوردگی کمک میکند. حل کردن دارچین پودر شده و یک قاشق چایخوری عسل در آب گرم و نوشیدن آن در صبح زمستان، یک اکسیر ...

۵ روش محیط زیستی برای تمیز کردن آشپزخانه

... چوبی) آب‌لیمو: ضدعفونی و چربی‌زدایی جوش‌شیرین: پاک‌کننده عالی برای لکه‌ها وقتی با سرکه یا آب‌لیمو ترکیب شود روغن زیتون.... اما جایگزین‌های طبیعی بسیاری دارید که احتمالا در خانه پیدا می‌شوند: سرکه سفید: ضدعفونی و چربی‌زدایی (به جز روی سنگ مرمر، گرانیت، و کف ...

۵ روش محیط زیستی برای تمیز کردن آشپزخانه

... بسیاری دارید که احتمالا در خانه پیدا می‌شوند: سرکه سفید: ضدعفونی و چربی‌زدایی (به جز روی سنگ مرمر، گرانیت، و کف چوبی) آب‌لیمو...: ضدعفونی و چربی‌زدایی جوش‌شیرین: پاک‌کننده عالی برای لکه‌ها وقتی با سرکه یا آب‌لیمو ترکیب شود روغن زیتون: تمیزکننده چوب ...

با این نوشیدنی ها به سرعت لاغر شوید

... متخصصان معتقدند، تغییر عادات نوشیدن می‌تواند تأثیر زیادی بر کاهش چربی شکم و بهبود سلامت کلی بدن داشته باشد. وقتی صحبت... از کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌شود، اغلب افراد تنها به خوراکی‌ها فکر می‌کنند و نقش نوشیدنی‌ها را نادیده می‌گیرند. طی چند دهه ...

کاهش چربی شکم با این ۸ نوشیدنی

... وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر ...

نوشیدنی‌های معجزه‌گر برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم

... وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر ...

چرا بعد از غذا خوردن احساس سرگیجه داریم؟

... است. علائم شامل ضعف، سرگیجه و در موارد شدید، غش کردن است. عدم تعادل قند خون: وعده‌های غذایی پرکربوهیدرات ممکن است باعث افزایش... بدن: کم‌آبی یکی از علل شایع سرگیجه است که می‌تواند با مصرف غذاهای شور یا ناتوانی در تأمین آب کافی بدن پس از غذا بدتر شود ...

دلایل سرگیجه بعد از خوردن غذا

... شدید، غش کردن است. عدم تعادل قند خون: وعده‌های غذایی پرکربوهیدرات ممکن است باعث افزایش سریع قند خون و سپس کاهش ناگهانی... است که می‌تواند با مصرف غذاهای شور یا ناتوانی در تأمین آب کافی بدن پس از غذا بدتر شود. کمبود مایعات باعث کاهش حجم خون و در نتیجه کاهش ...