صاحب‌خبر

کمبود ویتامین K چه بلایی سر بدن می‌آورد؟؛ این علائم را جدی بگیرید

... مطالعه‌، تا ۳۱ درصد بزرگسالان ممکن است به میزان کافی ویتامین K دریافت نکنند. برای جلوگیری از کمبود این ویتامین باید مواد غذایی... سرشار از K۱ مانند سبزیجات برگ‌سبز، کلم بروکلی، کدو تنبل و آب انار مصرف کرد. مواد غذایی سرشار از K۲ نیز عبارتند از زرده ...

تأکید استاندار بر اقدامات پیشگیرانه و شتاب‌بخشی به طرح‌های آبخیزداری مازندران

... که ظرفیت کافی برای عبور آب ندارند باید پیش از وقوع بارش‌های سنگین شناسایی و برای رفع مشکل آنها اقدام شود تا در زمان سیلاب، خود... و طوفان‌های اخیر در مازندران، اظهار کرد: ساماندهی درختان شکسته و افتاده در نقاط مختلف، به‌ویژه در مسیر رودخانه‌ها و مجاری عبور آب ...

معجزه «حافظه» در انسان

منبع: پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر آیت‌الله مکارم شیرازی

... و جلوگیری از نسیان و فراموشی است، زیرا مسائل یک گروه مانند حلقه های زنجیر به هم پیوسته اند و کافی است یکی از حلقه ها را به حرکت... گرفته شمع به دست *** در بیابان که آفتاب کجاست؟ ماهیان ندیده غیر از آب *** پرس پرسان زهم که آب کجاست؟(1) پی نوشت: (1 ...

آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه؛ نشانه هایی که نباید نادیده گرفت

... زائد و مایعات اضافی از طریق ادرار و تنظیم تعادل آب و املاح بدن را بر عهده دارند. وقتی عملکرد کلیه برای مدت طولانی کاهش پیدا... و گاهی دست‌ها یا صورت، به‌ویژه اطراف چشم، را نیز درگیر می‌کند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که کلیه‌ها نتوانند نمک و آب اضافی ...

کمبود ویتامین K سلامت استخوان و قلب را تهدید می‌کند

... مطالعه‌، تا ۳۱ درصد بزرگسالان ممکن است به میزان کافی ویتامین K دریافت نکنند. برای جلوگیری از کمبود این ویتامین باید مواد غذایی... سرشار از K۱ مانند سبزیجات برگ‌سبز، کلم بروکلی، کدو تنبل و آب انار مصرف کرد. مواد غذایی سرشار از K۲ نیز عبارتند از زرده ...

دام‌ های طلایی برای پس‌ انداز مردم / از «طلای روی صفحه» تا خالی‌ فروشی و سودهای وسوسه‌ انگیز

... . پرونده‌ای در مشهد سوی سنتی بازار را نشان داد. یک عمده‌فروش باسابقه بر پایه اعتبار شخصی و بدون رسیدهای کافی نزدیک به‌۳۰کیلوگرم... از آب درآید. معیار ساده است: خریدار پیش از پرداخت باید بداند وزن خالص طلای درون بسته چقدر بوده عیار آن چیست و همان فروشنده ...

سه شب، سه مهمان و یک سفره خالی؛ قرآن درباره ایثار علی(ع) و فاطمه(س) چه می‌گوید؟

... ) و فرزندانشان پیوند می‌دهد؛ خانواده‌ای که سه شب پیاپی، غذای افطار خود را به مسکین، یتیم و اسیر بخشیدند و خود با آب افطار کردند. ...

پتوس یکی از مقاوم‌ترین و محبوب‌ترین گیاهان آپارتمانی است | آشنایی با نحوه نگهداری

... حفظ رنگ‌های زیبای خود به نور کمی بیشتر از نوع سبز نیاز دارد. اگر این گیاه نور کافی دریافت نکند، برگ‌های جدید به مرور... تا ۵ روز یک بار آبیاری کافی است. زمستان: به دلیل کاهش سرعت رشد و تبخیر کمتر، هر ۷ تا ۸ روز یک بار آبیاری انجام دهید. قبل ...

‍ جنایت با اسم رمز هوش مصنوعی

... ؟ استفاده از جنگ افزار های ممنوعه، کشتن چند هزار شهروند غیر نظامی ایران، بمباران زیرساخت های ارتباطی و پالایشگاهی و آب... چنین زمامدارانی به دست شیطان است. و همین زمامداری کافی است تا هر تمدنی را به سقوط و نابودی بکشاند. آمریکا با سپردن افسار ...

تمام کلاس‌های مدارس استان مرکزی برای ماه مهر معلم دارند

... بیان کرد: در دوران مدیریت آموزش و پرورش خمین، با توجه به تفاوت شرایط آب‌وهوایی مناطق مختلف این شهرستان، وضعیت روستاها... بتوان به‌صورت همزمان تعداد کافی دانش‌آموز با شرایط لازم برای رشته تجربی، ریاضی، انسانی و رشته‌های فنی داشت. وی افزود: اگر ...

 افزایش استفاده از تجهیزات برق همراه در سفرهای طبیعت‌گردی / مقایسه مدل‌های سبک، سایلنت و اینورتری

... است این موارد را در نظر بگیرید: آیا دستگاه به‌راحتی قابل جابه‌جایی است؟آیا فضای کافی در صندوق خودرو دارد؟ دسته یا چرخ برای حمل دارد... از آب، باران و رطوبت مستقیم دور نگه داشته شود. قبل از هر بار استفاده، سطح روغن و وضعیت ظاهری دستگاه بررسی شود. همچنین دقت ...

گردشگری سپیدان باید برای مردم محلی درآمدزا باشد

... زمان سفر و افزایش رفاه مردم اثر دارد. وی افزود: صرف اعلام یک عدد کافی نیست و باید آثار و نتایج اقدامات برای مردم روایت شود... در حوزه گردشگری، روستا‌های مستعد، طبیعت، کوهستان و آب‌وهوا برخوردار است و باید برای تبدیل این ظرفیت‌ها به فرصت اقتصادی برنامه ...

وزیر دادگستری:

«تهران» نخستین استان مجری فرماندهی واحد نظارت بر بازار شد

... کافی و همچنین محدودیت امکانات، موجب می‌شد ظرفیت‌های موجود به‌صورت کامل و هم‌افزا مورد استفاده قرار نگیرد. وی افزود: ایجاد... بر بازار نان نیز اظهار کرد: قیمت‌های مصوب نان بر اساس بررسی هزینه‌هایی از جمله دستمزد، اجاره، آب، برق و سایر مؤلفه‌های مؤثر ...

سرمایه‌گذاری در کشاورزی گلستان؛ راهبردی برای ایجاد ارزش افزوده

... موانع سرمایه‌گذاری، نشست موردی با سرمایه‌گذاران برگزار می‌شود تا مشکلات مربوط به دریافت مجوزهای آب، برق، گاز و تامین زمین... حاضر به میزان کافی جو و ذرت در انبارهای استان وجود دارد و متقاضیان می‌توانند نهاده‌های مورد نیاز خود را از بازارگاه تهیه ...

وقتی می‌گویند «نفت فیزیکی ۱۳۰ دلار شد» یعنی چه؟ - مردم سالاری آنلاين

... باشد. بنابراین «نفت فیزیکی» را نباید دقیقاً معادل «نفت روی آب» دانست. نفت روی آب فقط یکی از انواع محموله‌های بازار... برای ماه آینده به یک محموله واقعی نفت نیاز دارد. اگر نفت مناسب به اندازه کافی در بازار باشد، ممکن است فروشنده بگوید ...

توسعه گلخانه‌ها و نوسازی باغات اسدآباد در اولویت قرار گیرد

... از منابع آب باید در اولویت برنامه‌های بخش کشاورزی قرار گیرد. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان همدان با بیان اینکه اسدآباد حدود ۱۱... مزارع آبی شهرستان، توسعه گلخانه‌ها می‌تواند نقش مهمی در ارتقای بهره‌وری، استفاده بهینه از منابع آب و خلق ثروت برای مردم ...

فولاد VCN۲۰۰؛ انتخاب صنایع برای ساخت قطعات سنگین با استحکام و چقرمگی بالا

... زیادی دارد. صرفا یکسان بودن نام گرید روی سفارش برای اطمینان از کیفیت کافی نیست و بررسی آنالیز شیمیایی، مشخصات فنی و گواهی... آب‌بر خراسان رضوی از منابع آبی استان بی‌نیاز هستند + فیلم ...

بهترین فلاور باکس برای فضاهای کوچک کدام است؟

... ظاهری مناسب است، ممکن است برای نوع گیاهی که قصد کاشت آن را دارید، عمق کافی نداشته باشد. بنابراین بهتر است قبل از خرید، چند... از خرید با دقت اندازه گیری کنید. عمق نیز اهمیت زیادی دارد، زیرا ریشه گیاهان به فضای کافی برای رشد نیاز دارند. نمی توان صرفاً ...

سیاه‌دانه، استخوان را ترمیم می‌کند/ داربست‌های چاپ سه‌بعدی ایرانی به کمک بیماران می‌آیند

... . اما این پلیمر یک ایراد بزرگ دارد؛ سطح آن آب‌گریز و بی‌تفاوت است و سلول‌ها رغبتی به چسبیدن و رشد روی آن نشان نمی‌دهند. حل همین مشکل...» نام دارد. این ذرات در آب به‌خوبی پخش می‌شوند، از خود نور فلورسانس پایدار ساطع می‌کنند و مهم‌تر از همه، سطحشان پر ...

چرا مدام نفخ می‌کنید؟ ۸ دلیل شایع زیاد شدن گاز روده

... در روده، نفخ و تجمع گاز را تشدید کند. نوشیدن آب کافی، دریافت مقدار مناسب فیبر و فعالیت بدنی منظم به حرکت بهتر دستگاه گوارش کمک... که بدنشان به دریافت فیبر زیاد عادت ندارد ـ می‌توانند نفخ ایجاد کنند. محصولات بدون قند: بسیاری از خوراکی‌ها و آب‌نبات‌های بدون ...