صاحب‌خبر

ادرار زرد نشانه چیست؟

... به گزارش رکنا، ادرار زرد معمولاً نشانه‌ای از هیدراتاسیون خوب یا میزان طبیعی آب بدن است. رنگ ادرار به دلیل ترکیب مواد... شما به مقدار کافی آب می‌نوشید. مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها: مصرف برخی ویتامین‌ها، به خصوص ویتامین B (مانند B2 یا ریبوفلاوین ...

دانستنی های سلامت؛

معرفی راه‌کار های موثر چروک دور چشم

... داشته باشید که در روتین استفاده از محصولات مراقبتی پوست ابتدا باید محصولات آبرسانی که محتوای آب بالاتری دارند، استفاده کرده... عنوان کرده ایم: ماست و عسل: با مخلوطی از ماست، عسل و کمی گلاب ماسک تهیه کنید و دور چشم بمالید. پس از خشک شدن با آب بشویید ...

آب هویج را با این ماده ترکیب کنید تا قلب‌تان در سلامت بماند

همشهری آنلاین

... آب هویج به تنهایی آبمیوه‌ای سرشار از خاصیت است، اما با افزودن زنجبیل و یا زردچوبه به معجونی شفا بخش تبدیل می‌شود. در ادامه خواص جادویی آب هویج و زنجبیل بیان شده است. ...

دیابتی ها قبل از خواب چه بخورند؟

...  ویتامین E است و گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است.یک تخم مرغ آب پز برای قبل از خوابهویج، گوجه گیلاسی یا برش های خیارسبزیجات غیر نشاسته&zwnj ...

این خوراکی‌های جذاب پاییزی با لبو درست می‌شوند!

... یا قرمز و عدس) بپزید. وقتی که بلغور حسابی باز و حبوبات پخته‌شد، ۲۰۰گرم سبزی آش، ۴عدد لبوهای نیم‌پز مکعبی شده همراه با آب لبو... که می‌توانید هم به‌عنوان پیش‌غذا و هم غذای اصلی آن را سرو کنید. پلوی لبو؛ پیشنهادی ویژه مخصوص یلدا اگر قبلا هویج‌پلو خورده باشید ...

در آلودگی هوا چی بخوریم چی نخوریم؟

... آلودگی هوا این روزها شدت گرفته و مردم از این وضعیت ناسامل آب و هوایی به ستوه آمده‌اند. مهمترین اثر نامطلوب و نگران کننده... در آب، یک ماده آنتی اکسیدانی فراوان است و به طور گسترده در سراسر بدن از جمله مایع پوشش خارج سلولی ریه پخش می‌شود. آسکوربات ...

عوارض و اثرات آلودگی هوا بر کودکان، بزرگسالان و سالمندان؛ چه کنیم تا آسیب کمتری ببینیم؟

مریم السادات حسینی

... )، توت‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای، کیوی. ویتامین E: مغزها (بادام، گردو)، دانه‌ها، روغن‌های گیاهی. کاروتنوئیدها: هویج، کدوحلوایی، اسفناج... غذاها پرهیز شود. 6. نوشیدن آب به مقدار کافی: هیدراته نگه‌داشتن بدن بسیار مهم است، به‌ویژه در شرایطی که هوا آلوده است. آب ...

آلودگی هوا و بیماری‌های فصلی

... غلبه کنند عبارتند از: سوپ‌های ضد بیماری سوپ‌هایی مانند کلم پیچ، اسفناج، کدو تنبل، هویج، زنجبیل، عدس و سوپ... چغندر می‌تواند عملکرد ریه را در بیماران مبتلا به بیماری انسدادی ریه بهبود بخشد. برای تهیه چای چغندر، یک قوری بردارید و آب ...

آلودگی هوا و بیماری‌های فصلی/ نوشیدنی‌هایی که به شما کمک می‌کنند

... کلم پیچ، اسفناج، کدو تنبل، هویج، زنجبیل، عدس و سوپ سبزیجات و مرغ سم زدایی کاملی را ارائه می‌دهند و در عین حال سلامت بدن... بردارید و آب ۱ لیمو، ۱ قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و نیمی از یک چغندر رنده شده را به آن اضافه کنید. خوب هم بزنید و آب داغ ...

نوشیدنی‌های موثر برای مبارزه با آلودگی هوا در فصل زمستان

... ، کدو تنبل، هویج، زنجبیل، عدس و سوپ مرغ و سبزیجات، بدن را سم‌زدایی کرده و به حفظ سلامت کمک می‌کنند. افزودن زنجبیل و زردچوبه... بهبود عملکرد ریه‌ها در بیماران مبتلا به بیماری‌های ریوی مؤثر است. تهیه این چای با ترکیب چغندر رنده‌شده، زنجبیل، لیمو و آب ...

آلودگی هوا و بیماری‌های فصلی/ نوشیدنی‌هایی که به شما کمک می‌کنند

... بیماری سوپ‌هایی مانند کلم پیچ، اسفناج، کدو تنبل، هویج، زنجبیل، عدس و سوپ سبزیجات و مرغ سم زدایی کاملی را ارائه می‌دهند... تهیه چای چغندر، یک قوری بردارید و آب ۱ لیمو، ۱ قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و نیمی از یک چغندر رنده شده را به آن اضافه کنید ...

خواص آب هویج و زنجبیل را بشناسید

... گروه سلامت: آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و یا زردچوبه به معجونی شفا بخش تبدیل... می شود. در ادامه خواص جادویی آب هویج و زنجبیل بیان شده است. به گزارش ایسکانیوز، آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل می تواند ...

غذاها و نوشیدنی‌های ضد آلودگی هوا

طاهره چک

... )، آب‌لیمو (۱ قاشق غذاخوری) طرز تهیه همه مواد رو با هم مخلوط کرده و با آب‌لیمو طعم‌دار کنید. ۴. آبمیوه پاک‌کننده (هویج، سیب.... اسموتی ضد آلودگی (چای سبز و لیمو) مواد لازم چای سبز (۱ لیوان)، عسل (۱ قاشق چای‌خوری)، آب‌لیمو تازه (۲ قاشق غذاخوری)، برگ ...

نوشیدنی های مفید برای مقابله با آلودگی هوا

... کنند عبارتند از: سوپ‌های ضد بیماری سوپ‌هایی مانند کلم پیچ، اسفناج، کدو تنبل، هویج، زنجبیل، عدس و سوپ سبزیجات و مرغ سم زدایی... به بیماری انسدادی ریه بهبود بخشد. برای تهیه چای چغندر، یک قوری بردارید و آب ۱ لیمو، ۱ قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و نیمی از یک ...

نوشیدنی های مفید برای مقابله با آلودگی هوا در زمستان

... ، کدو تنبل، هویج، زنجبیل، عدس و سوپ سبزیجات و مرغ سم زدایی کاملی را ارائه می‌دهند و در عین حال سلامت بدن را تضمین... بخشد. برای تهیه چای چغندر، یک قوری بردارید و آب ۱ لیمو، ۱ قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و نیمی از یک چغندر رنده شده ...

روش‌های مؤثر برای تسکین درد دندان‌های در حال رشد کودکان - اکونیوز

... خیار یا هویج را در یخچال قرار دهید تا کمی سرد شوند، سپس اجازه دهید تا کودک آن‌ها را گاز بگیرد. با توجه به اینکه ممکن... و ... سایر روش‌هایی هستند که می‌توانند باعث پرت شدن حواس کودک از درد شوند. نوشیدن آب سرد در سنین بالای 6 تا 8 ماهگی می‌تواند باعث ...

روش‌های مؤثر برای تسکین درد دندان‌های در حال رشد کودکان

... خیار یا هویج را در یخچال قرار دهید تا کمی سرد شوند، سپس اجازه دهید تا کودک آن‌ها را گاز بگیرد. با توجه به اینکه ممکن... و ... سایر روش‌هایی هستند که می‌توانند باعث پرت شدن حواس کودک از درد شوند. نوشیدن آب سرد در سنین بالای 6 تا 8 ماهگی می‌تواند باعث ...

نوشیدنی های مفید برای مقابله با آلودگی هوا

... عبارتند از: سوپ‌های ضد بیماری سوپ‌هایی مانند کلم پیچ، اسفناج، کدو تنبل، هویج، زنجبیل، عدس و سوپ سبزیجات و مرغ سم زدایی کاملی... بهبود بخشد. برای تهیه چای چغندر، یک قوری بردارید و آب ۱ لیمو، ۱ قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و نیمی از یک چغندر رنده شده ...

کمبود این مواد مغذی در بدن باعث سردرد‌های شدید می‌شود

سایت نمناک

... زیادی دارد. مکمل ها، ماهی، لبنیات، آب پرتقال و گندم نیز منبع مناسبی از ویتامین دی می‌باشند. ویتامین آ این ویتامین یک نوع... تعادل اعصاب مرکزی را به هم بریزد. ویتامین آ در خوراکی‌هایی مثل هویج، قسمت سبز کاهو، شیر و گوجه فرنگی به وفور یافت می‌شود. کم ...

نوشیدنی های مفید برای مقابله با آلودگی هوا در زمستان

... کنند عبارتند از: سوپ‌های ضد بیماری سوپ‌هایی مانند کلم پیچ، اسفناج، کدو تنبل، هویج، زنجبیل، عدس و سوپ سبزیجات و مرغ سم زدایی... به بیماری انسدادی ریه بهبود بخشد. برای تهیه چای چغندر، یک قوری بردارید و آب ۱ لیمو، ۱ قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و نیمی از یک ...