-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۰:۱۲
[برترینها]
طرز تهیه یک شام مقوی برای مجردهای بیپول!
طرز تهیه یک شام مقوی برای مجردهای بیپول!
... و... تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است. این کوکو را میتوانید برای وعده شام یا صبحانه میل کنید. اگر دوست دارید کوکو شوید... روغن بگذارید تا روغن اضافهاش گرفته شود، سپس همراه با نان، گوجه و خیار شور یا سبزی خوردن سرو کنید. پ ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۰۷:۵۱
[بازتاب]
۱۲غذای چربیسوز برای کاهش وزن
... قرار دهید. از املت در وعده صبحانه گرفته تا تخممرغ آبپز و انواع پنکیکهای رژیمی در میانوعده، تخم مرغ میتواند همراه همیشگی...- لاغری شیرین با شکلات تلخ خوردن شکلات تلخ، یکی از لذتبخشترین کارها برای کاهش وزن است. شکلات تلخ، حاوی مقدار زیادی ترکیبات ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۰۳:۳۵
[آفتاب]
اگرمبتلا به دیابت هستید این میوهها رو بخورید
باشگاه خبرنگاران جوان
... خوردن میوه به علت وجودفیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است، اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوهها را بدون نگرانی از میزان قند آنها میتوانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۰۳:۰۰
[مشرق]
درمان میگرن با رژیم غذایی مناسب
ایرنا
... و بوقلمون استفاده کرد. توجه به نظم غذایی افرادی که یکی از وعدههای غذایی مثل صبحانه یا ناهار را به بهانه مشغله کاری حذف میکنند... از خوردن غذاهایی که از لحاظ تجربی حاوی مواد شیمیایی محرک سردرد هستند، مانند تیرامین (موجود در پنیرها)، فنیل اتیلامین (به عنوان ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۰۲:۱۰
[افکارنیوز]
بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
... خوردن صبحانه سالم و مقوی می تواند تاثیر زیادی بر سلامتی افراد بگذار مثل افزایش انرژی و شادی جلوگیری از چاقی و همچنین دور شدن خواب. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۹:۱۷
[بهار]
۱۷ خوراکی سرشار از کلسیم را بشناسید
... حال خوردن مرتب لبنیات ممکن است خطر بیماریهای قلبی را نیز کاهش دهد.در ادامه به نقل از ایندیپندنت به شرح بیشتری از چند ماده... و فراوردههای آن منابع خوبی از پروتئین و کلسیم هستند، اما خوردن لبنیات تنها راه دریافت این مواد مغذی نیست. غذاها و نوشیدنیهای دیگری ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۸:۴۵
[فرارو]
کوکو شوید؛ یک شام خوشمزه و مقوی
... و... تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است. این کوکو را میتوانید برای وعده شام یا صبحانه میل کنید. اگر دوست دارید... اضافهاش گرفته شود، سپس همراه با نان، گوجه و خیار شور یا سبزی خوردن سرو کنید. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۷:۴۷
[آفتاب]
برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی چه کنیم؟
... بمانید. غذا نخوردن متابولیسمتان را کُند میکند وقتی از خوردن صبحانه یا شام فرار میکنید به بدنتان میگویید به جای اینکه... نیست که باید غذاهایی را حذف کنید تا متناسب بمانید، مگر اینکه غذایی واقعا ناسالم و در خلاف جهت هدفتان باشد. اگر خوردن یک ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۴:۰۸
[دیدبان ایران]
چند راهکار ساده برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی
... و بوقلمون استفاده کرد. توجه به نظم غذایی افرادی که یکی از وعدههای غذایی مثل صبحانه یا ناهار را به بهانه مشغله کاری حذف میکنند... از خوردن غذاهایی که از لحاظ تجربی حاوی مواد شیمیایی محرک سردرد هستند، مانند تیرامین (موجود در پنیرها)، فنیل اتیلامین (به عنوان ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۳:۵۶
[قدس آنلاین]
درمان میگرن با رژیم غذایی مناسب / ابتلای ۳ برابری زنان به سردردهای میگرنی
... غذایی مثل صبحانه یا ناهار را به بهانه مشغله کاری حذف میکنند یا دو وعده را یکی میکنند و فواصل طولانیمدت گرسنه میمانند... غذایی خاص، مشکل است و اغلب به بیماران توصیه میشود پس از خوردن غذاهایی که از لحاظ تجربی حاوی مواد شیمیایی محرک سردرد هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۱:۲۵
[روزنامه اطلاعات]
این راهکارها به بهبود و کاهش سردردهای میگرنی کمک میکند
... به نظم غذایی افرادی که یکی از وعدههای غذایی مثل صبحانه یا ناهار را به بهانه مشغله کاری حذف میکنند یا دو وعده را یکی... (تا ۲۲ درصد) است. اگرچه معمولا شناسایی محرکهای غذایی خاص، مشکل است و اغلب به بیماران توصیه میشود پس از خوردن غذاهایی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۱:۱۴
[خرداد]
راهکارهای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی ناتوان کننده
... به نظم غذایی افرادی که یکی از وعدههای غذایی مثل صبحانه یا ناهار را به بهانه مشغله کاری حذف میکنند یا دو وعده را یکی... (تا ۲۲ درصد) است. اگرچه معمولا شناسایی محرکهای غذایی خاص، مشکل است و اغلب به بیماران توصیه میشود پس از خوردن غذاهایی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۱:۰۱
[خبرآنلاین]
راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی
... و بوقلمون استفاده کرد. توجه به نظم غذایی افرادی که یکی از وعدههای غذایی مثل صبحانه یا ناهار را به بهانه مشغله کاری حذف میکنند... از خوردن غذاهایی که از لحاظ تجربی حاوی مواد شیمیایی محرک سردرد هستند، مانند تیرامین (موجود در پنیرها)، فنیل اتیلامین (به عنوان ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۰۹:۵۸
[سلامت نیوز]
درمان میگرن با رژیم غذایی مناسب/ابتلای ۳ برابری زنان به سردردهای میگرنی
... حبوبات، مرغ و بوقلمون استفاده کرد. توجه به نظم غذایی افرادی که یکی از وعدههای غذایی مثل صبحانه یا ناهار را به بهانه مشغله... به بیماران توصیه میشود پس از خوردن غذاهایی که از لحاظ تجربی حاوی مواد شیمیایی محرک سردرد هستند، مانند تیرامین (موجود در پنیرها ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۰۱:۰۵
[ایرنا]
درمان میگرن با رژیم غذایی مناسب/ابتلای ۳ برابری زنان به سردردهای میگرنی
... و بوقلمون استفاده کرد. توجه به نظم غذایی افرادی که یکی از وعدههای غذایی مثل صبحانه یا ناهار را به بهانه مشغله کاری حذف میکنند... از خوردن غذاهایی که از لحاظ تجربی حاوی مواد شیمیایی محرک سردرد هستند، مانند تیرامین (موجود در پنیرها)، فنیل اتیلامین (به عنوان ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۲۱:۲۸
[قدس آنلاین]
ایستگاه بزرگ پذیرایی از زائران پیاده در مجموعه ورزشی امام رضا(ع) برپا شده است/ بساط خدمت برای زائران حضرت(ع)
... است. در رقم خوردن این حال و هوای معنوی آدمهای مختلفی سهیم هستند تا شرایط را برای زائران حضرت فراهم کنند. خدمت برای آرامش زائران... کافی در مجموعه در نظر گرفته شده است. جواد قاسمیان درباره توزیع وعدههای غذایی نیز توضیح میدهد: ما هر روز در سه وعده صبحانه ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۲۱:۱۹
[دیدبان ایران]
۱۰ غذای مفید برای کبد چرب
... مشاهدهای در سال 2021 نشان داد که خوردن اسفناج به دلیل نیترات و پلی فنول های متمایز موجود در برگ سبز آن، خطر ابتلا به کبد چرب... را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی کاهش می دهد. یک صبحانه مناسب برای کبد چرب با توجه به مواد غذایی ذکر شده در این مقاله ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۱۴:۳۶
[آفتاب]
با این۵ عادت صبحگاهی چربی شکم را از بین ببرید
همشهری آنلاین
... اشتها کمک میکند) صبحانه پرپروتئین بخورید غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، ماست یونانی یا یک شیک پروتئینی (سیری... تمرینات قلبی و قدرتی انجام دهید (متابولیسم را شروع میکند، کالری میسوزاند و باعث کاهش چربی میشود) از خوردن غذاها ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۱۲:۰۲
[تسنیم]
گرههایی که ضامن آهو باز کرد؛ معنی جاده عشق در کلام زائران
... و احتمالا باز در مسیر خدمت دیگری میکند. پیرزن تکیه به گلدان داده بود و تکه نانی در دست در حال صبحانه خوردن بود، در کنارش ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۱۰:۳۵
[تسنیم]
«ولایت عشق» و چند فیلم دیگر از فردا تا آخر هفته در تلویزیون
... و بتانی هر دو دانشجو هستند و به هم علاقمند هستند ولی نمیتوانند آن را ابراز نمایند. قرار است همه بچهها برای خوردن صبحانه... کار میکند، یک عشق غذا با ذائقهای حساس که از آشپزی لذت میبرد. دودین و دوستانش به طور منظم برای معاشرت با هم و خوردن ...