-
دیروز ۰۲:۰۰
[رویدادایران]
کاهش اضطراب زندگی خوابگاهی
... مداخلههای درمانی است، عنوان کرد: ناتوانی در حفظ تمرکز، نگرانی غیرقابل کنترل، اختلالات خواب یا بیخوابی، از دست دادن کلاسهای... استرس و اضطراب پیشگیری کند، افزود: بیخوابی روی تمرکز شما در دانشگاه و درسخواندن اثر منفی دارد، بنابراین در اتاقتان ...
-
دیروز ۰۲:۰۰
[روزنامه شرق]
کاهش اضطراب زندگی خوابگاهی
... مداخلههای درمانی است، عنوان کرد: ناتوانی در حفظ تمرکز، نگرانی غیرقابل کنترل، اختلالات خواب یا بیخوابی، از دست دادن کلاسهای... استرس و اضطراب پیشگیری کند، افزود: بیخوابی روی تمرکز شما در دانشگاه و درسخواندن اثر منفی دارد، بنابراین در اتاقتان ...
-
دیروز ۰۰:۳۸
[فرارو]
این ۱۲ عادت روزانه میتواند سلامت شما را نابود کند!
... مسیر زندگی ما در حالی که برخی از عادتها به رشد و شکوفایی ما کمک میکنند، برخی دیگر بی سر و صدا سلامت ما را از بین میبرند و به طور جدی برای سلامتی ما خطرناک میشوند. ...
-
دیروز ۰۰:۰۵
[همشهری آنلاین]
۸ خطر استفاده از موبایل موقع خواب شب که نمی دانستید
... وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاههای دیجیتال مثب گوشی موبایل قرار میگیریم، مغز سیگنالهایی مشابه با دریافت نور روز دریافت میکند. این باعث میشود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب میشود. ...
-
دیروز ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
«دنیایاقتصاد» نتایج یک مطالعه برای چهار پرسش در بازار ملک را منتشر میکند؛ چرا هم «خرید خانه» قفل شده است هم «ساخت خانه»؟
مسکن در وضعیت «پات»
ریشه مشترک «افت ۴۰ درصدی سرمایهگذاری واقعی در تولید مسکن» و «کاهش ۱۰ درصدی هزینهکرد واقعی سالانه خانوارها» نسبت به سال ۹۷ چیست؟ فردین یزدانی در این پژوهش با تشریح چرایی «از مزیتافتادن ساختوساز» و «ناتوانی مالی خانوارها در تهیه مسکن»، ۷ راهکار را پیشنهاد کرده است
... یافته است. پدیدههایی چون پشتبامخوابی و تراکم بیش از یک خانوار در واحد مسکونی نیز دیگر پدیدههای وارد شده به بازار... کسبوکارهای مولد باز کرده و دخالتهای بیمورد را حذف کند. فشار بر بخش خصوصی آنچنان شدید است که نمیتوان گفت بخش سرمایهای ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۲۲:۳۳
[برنا]
چند راهکار برای بهبود خواب کودک
... بسیاری از کودکان برای این که تنها در اتاق خود بخوابند احساس ترس میکنند و همین امر باعث مقاومت آنها در مقابل خوابیدن میشود. بسیاری از کودکان برای این که تنها در اتاق خود بخوابند احساس ترس میکنند ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۲۱:۴۰
[ویجیاتو]
معرفی ۳۰ قسمت برتر سریال فرندز | بهترین قسمت های سریال Friends
تیم ویجیاتو
... قبل را نخوابیده و همین بیخوابی، طی یک جلسه کار دستش میدهد و حالا باید به یک ایالت دیگر نقل مکان کند. ایفای فوقالعاده... که آن را به داغانترین و افسردهترین شخص ممکن تبدیل میکند. این قسمت میبینیم که بیدقتیهای مانیکا و چندلر برای پنهانکاری بیشتر و بیشتر ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۲۱:۰۳
[برنا]
نیمه شبها دور این ۴ کار را خط بکشید
... اگر شما هم در طول شب از خواب بیدار می شوید برای حفظ سلامتی خود از این کارها دوری کنید. اگر شما هم در طول شب از خواب بیدار می شوید برای حفظ سلامتی خود از این کارها دوری کنید. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۲۰:۳۴
[همشهری آنلاین]
این ۱۲ عادت روزانه می تواند سلامت شما را نابود کند!
... مسیر زندگی ما در حالی که برخی از عادتها به رشد و شکوفایی ما کمک میکنند، برخی دیگر بی سر و صدا سلامت ما را از بین میبرند و به طور جدی برای سلامتی ما خطرناک میشوند. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۲۰:۳۰
[الف]
برای پیشگیری از آلزایمر چه کنیم؟
... حتیالامکان خودداری کنید و بدانید که برخی اوقات آلزایمر بعد از شنیدن اتفاقات بد شروع میشود. «اگر سالمندی درگیر بی خوابی و مشکلات... و میر در سالمندان است. گم کردن زمان و مکان، مشکل در انجام وظایف شخصی، فراموش کردن آدرس، احساسات بیدلیل، ضعف در شناخت تصاویر ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۲۰:۰۲
[انتخاب]
خاطرات هاشمی رفسنجانی، ۱ مهر ۱۳۸۰: از حکم ممنوع الخروجی ناصر طبسی تا خوابی که درمورد تاسیس دانشگاه «محی الدین» در عراق
... كمككنم، براى اينكه آقاى طبسى، بىجهت نرنجند. توضيحاتى در مورد پرونده [برادر آقای مسیح مهاجری]، ریيس دفتر معاون اول [رییسجمهور] و نیز بىمحتوا بودن برنامه مبارزه با فساد مالى داد. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۱۷:۱۲
[شما نیوز]
مصرف بیش از حد این ویتامین ها برای سلامتی خطرناک است
... با نتایج برخی از آزمایشها تداخل ایجاد کند. همچنین ممکن است که مصرف بیش از حد بیوتین باعث بیخوابی و کمآبی بدن شود، هرچند... مانند بیحسی، سوزش و آسیب به اعصاب، بهویژه در دستها و پاها، همراه است. همچنین مصرف طولانیمدت و بیش از حد مکملهای ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۱۶:۰۰
[همشهری آنلاین]
مصرف بیش از حد این ویتامین ها برای سلامتی خطرناک است
... بیش از حد بیوتین باعث بیخوابی و کمآبی بدن شود، هرچند این علائم بسیار نادر هستند. تخممرغ، جگر، مغزها، دانهها... میتواند به سیستم عصبی آسیب زده و باعث نوروپاتی حسی شود که با علائمی مانند بیحسی، سوزش و آسیب به اعصاب، بهویژه در دستها ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۱۵:۲۴
[تبیان]
هوش مصنوعی درمانهای جدیدی برای بیماری پارکینسون پیدا میکند
پیشرفتهای نویدبخش در درمان بیماری پارکینسون
مهسا زحمتکش
... بیماری پارکینسون که حدود ۱۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحتتأثیر قرار میدهد، ناشی از کاهش نورونهای تولیدکننده دوپامین در مغز است که علاوه بر مشکلات حرکتی، بر خواب، خلقوخو و انگیزه نیز تأثیر ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۱۵:۰۴
[رسا]
توصیههای مهم آموزگاران وحدت در جامعه مسلمان
... و دچار تب و بیخوابی میشوند». سایر ائمه(ع) نیز بر ضرورت وحدت تأکید بسیاری داشتهاند. امیرالمؤمنین علی(ع) وحدت اسلامی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۱۴:۳۹
[ایمنا]
رپورتاژ آگهی
تاثیرات قهوه بر تقویت حافظه
... میتواند به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث اضطراب و بیخوابی شود. سایر عوامل موثر بر تأثیر... فلاونوئیدهایی است که به بهبود جریان خون مغز کمک میکنند. نکات ایمنی و هشدارها مصرف بیش از حد قهوه میتواند عوارضی مانند بیخوابی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۱۴:۱۴
[اقتصاد آنلاین]
برای پیشگیری از آلزایمر چه کنیم؟
... شروع میشود. «اگر سالمندی درگیر بی خوابی و مشکلات روحی، افسردگی و اضطراب است؛ حتما باید به پزشک مراجعه کند و درمان شود زیرا...، احساسات بیدلیل، ضعف در شناخت تصاویر و فضاها، اشکال در تلفظ کلمات و دوری از اجتماع از علائم اولیه آلزایمر است. چند تمرین ساده ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۱۴:۰۲
[اکونیوز]
چگونه موز باعث بهبود خوابتان میشود؟ - اکونیوز
... اقتصاد ایران: یکی از این معجزههای طبیعی، میوهای آشنا و دوستداشتنی است که شاید هر روز آن را میبینیم اما از قدرت شگرف آن در بهبود خواب غافل هستیم: موز! بله، درست خواندید. همان میوه زرد خوشطعم ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۱ ۱۳:۵۸
[ایسنا]
ایسنا گزارش میدهد
برای پیشگیری از آلزایمر چه کنیم؟
سارا سلطانی
... حتیالامکان خودداری کنید و بدانید که برخی اوقات آلزایمر بعد از شنیدن اتفاقات بد شروع میشود. «اگر سالمندی درگیر بی خوابی و مشکلات... و میر در سالمندان است. گم کردن زمان و مکان، مشکل در انجام وظایف شخصی، فراموش کردن آدرس، احساسات بیدلیل، ضعف در شناخت تصاویر ...