-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۰۷:۳۷
[برترینها]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۸:۴۳
[فرارو]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
دکتر «کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، میگوید: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت و وضعیت اسکلتیعضلانی بگویم، چهار زانو نشستن یا نشستن با پاهای ضربدری روی زمین، بر دامنه حرکتی لگن، کمر و زانو تاثیر مثبتی میگذارد.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۸:۳۲
[بهار]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۱۲:۲۸
[انتخاب]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۲۱:۳۶
[تابناک]
فواید «چهارزانو نشستن» که تا حالا نمیدانستید!
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۲۳:۱۶
[آفتاب]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
خبرگزاری ایسنا
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۰۰:۱۲
[الف]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۳ ۰۲:۱۰
[افکارنیوز]
چهارزانو نشستن چه بر سر عضلات ما میآورد؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این مدل نشستن عضلات شکمتان را فعال می کند
ایسنا : شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۹:۳۰
[خبرآنلاین]
فواید چهارزانو نشستن روی زمین
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۴ ۱۶:۰۰
[برنا]
فواید چهارزانو نشستن چیست؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود. شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۰۳:۱۵
[فردا]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۰۰:۰۰
[روزنامه اطلاعات قدیمی]
چهارزانو نشستن چه فایده ای برای بدن دارد؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۷:۳۲
[تابناک]
با فواید چهارزانو نشستن برای بدن آشنا شوید
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۹:۰۶
[اقتصاد آنلاین قدیمی]
نظر شما آخرین اخبار وبگردی
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۸:۵۵
[سلام نو]
فواید چهارزانو نشستن برای سلامتی
طبق توصیه کارشناسان ،چهارزانو نشستن برای کل بدن مفید است و باعث تحرک لگن، زانو و همچنین قسمت مرکزی بدن میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۱۰:۳۵
[سلامت نیوز]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
چهارزانو نشستن چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۱۵:۳۰
[طبنا]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.