صاحب‌خبر

هشدار نسبت به بمب‌های سدیم در غذاهای فرآوری‌ شده

حبیب احسنی پور

یک متخصص تغذیه بالینی، نسبت به مصرف بمب‌های سدیم در وجود غذاهای فرآوری‌ شده هشدار داد.

هشدار نسبت به بمب‌های سدیم در غذاهای فرآوری‌شده؛ ۷۰ درصد نمک دریافتی بدن پنهان است

متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به بمب‌های سدیم در غذاهای فرآوری‌شده گفت: تحقیقات نشان می‌دهد بیش از ۷۰ درصد نمک دریافتی بدن به صورت پنهان و از طریق غذاهای فرآوری‌شده وارد سیستم گوارش می‌شود.

کنترل فشار خون و سلامت قلب با رژیم DASH

بمب‌های سدیم در غذاهای فرآوری‌ شده چه خطراتی دارند؟

درمان فشار خون تنها در نسخه پزشک خلاصه نمی‌شود؛ سبک زندگی و نوع تغذیه، در واقع مهم‌ترین داروی هر بیمار است که می‌تواند از قلب در برابر خطرات بزرگ محافظت کند.

رژیم DASH؛ کلید طلایی کنترل فشار خون و سلامت قلب

فشار خون بالا (Hypertension) که در متون پزشکی از آن به عنوان «قاتل خاموش» یاد می‌شود، اصلی‌ترین عامل بروز سکته‌های مغزی، نارسایی‌های قلبی و آسیب‌های کلیوی است. با این حال، متخصصان معتقدند مدیریت این بیماری تنها به مصرف دارو محدود نمی‌شود و تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی، کلید اصلی کنترل آن است.

۷۰ درصد نمک دریافتی بدن «پنهان» است / رژیم غذایی؛ راهبرد طلایی مقابله با فشارخون

فشار خون بالا (Hypertension) که در متون پزشکی از آن به عنوان «قاتل خاموش» یاد می‌شود، اصلی‌ترین عامل بروز سکته‌های مغزی، نارسایی‌های قلبی و آسیب‌های کلیوی است. با این حال، متخصصان معتقدند مدیریت این بیماری تنها به مصرف دارو محدود نمی‌شود و تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی، کلید اصلی کنترل آن است.

بمب‌های ساعتی در بسته‌بندی‌های شیک/ هشدار نسبت به سدیم پنهان در غذا‌های فرآوری‌شده

یک متخصص تغذیه بالینی، نسبت به مصرف بمب‌های سدیم در وجود غذا‌های فرآوری شده هشدار داد.

هشدار نسبت به بمب‌های سدیم در غذاهای فرآوری‌ شده

یک متخصص تغذیه بالینی، نسبت به مصرف بمب‌های سدیم در وجود غذاهای فرآوری‌ شده هشدار داد.

فریب «حذف نمکدان» را نخورید/ بمب‌های سدیم در این غذاها پنهانند

یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به اینکه حذف نمکدان از سفره به تنهایی کافی نیست، تصریح کرد: تحقیقات نشان می‌دهد بیش از ۷۰ درصد نمک دریافتی بدن به صورت پنهان و از طریق غذاهای فرآوری‌شده وارد سیستم گوارش می‌شود.

مراقب انفجار بمب‌های سدیم در غذا‌های فرآوری شده باشید

یک متخصص تغذیه بالینی، نسبت به مصرف بمب‌های سدیم در وجود غذا‌های فرآوری شده هشدار داد.

هشدار متخصصان نسبت به خطر غذا‌های فرآوری شده برای مبتلایان به فشارخون

یک متخصص تغذیه بالینی، نسبت به مصرف بمب‌های سدیم در وجود غذا‌های فرآوری شده هشدار داد.

هشدار نسبت به بمب‌های سدیم در غذا‌های فرآوری شده

یک متخصص تغذیه بالینی، نسبت به مصرف بمب‌های سدیم در وجود غذا‌های فرآوری شده هشدار داد.

هشدار متخصصان درباره نمک پنهان در غذاها

فشارخون بالا که به «قاتل خاموش» معروف است، سالانه جان میلیون‌ها نفر را تهدید می‌کند؛ اما متخصصان می‌گویند کنترل این بیماری فقط به دارو وابسته نیست. از حذف نمک پنهان در غذاهای فرآوری‌شده تا کاهش وزن، تغییرات ساده در سبک زندگی می‌تواند نقش یک داروی قدرتمند را برای سلامت قلب ایفا کند.

راز کنترل فشارخون بدون افزایش دارو | هشدار متخصصان درباره نمک پنهان در غذاها

فشارخون بالا که به «قاتل خاموش» معروف است، سالانه جان میلیون‌ها نفر را تهدید می‌کند؛ اما متخصصان می‌گویند کنترل این بیماری فقط به دارو وابسته نیست. از حذف نمک پنهان در غذاهای فرآوری‌شده تا کاهش وزن، تغییرات ساده در سبک زندگی می‌تواند نقش یک داروی قدرتمند را برای سلامت قلب ایفا کند.