-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۱:۲۶
[خبرآنلاین]
یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم
نتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۵:۱۷
[تابناک]
یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم
نتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۲:۱۳
[آفتاب]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
خبرگزاری تسنیم
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۲:۰۰
[ایسکانیوز]
تکنیکی ساده برای کنترل خشم
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۰۹:۵۳
[قدس آنلاین]
تکنیکی ساده برای کاهش احساس خشم
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار، تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۰۹:۱۸
[ایسنا]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
معصومه انصاری
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۰:۲۲
[سلامت نیوز]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۰:۴۴
[آفتاب]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
خبرگزاری ایسنا
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۲:۲۱
[انتخاب]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۰:۳۰
[فرارو]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه، اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۶:۲۰
[همشهری آنلاین]
با این تکنیک ساده عصبانیت خود را کنترل کنید
نتایج یک مطالعه جدید تایید میکند نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۱:۴۶
[بهار]
یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۱:۲۸
[خرداد]
تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم | توصیه ژاپنیها را بخوانید