-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۲:۱۳ [آفتاب]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
خبرگزاری تسنیم
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۸ ۰۲:۰۰ [ایسکانیوز]
تکنیکی ساده برای کنترل خشم
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۰۹:۵۳ [قدس آنلاین]
تکنیکی ساده برای کاهش احساس خشم
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار، تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۰۹:۱۸ [ایسنا]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
معصومه انصاری
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۰:۴۴ [آفتاب]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
خبرگزاری ایسنا
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۱:۲۶ [خبرآنلاین]
یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم
نتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۵:۱۷
[تابناک]
یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم
نتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۲:۲۱ [انتخاب]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۰:۳۰ [فرارو]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه، اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۱:۴۶ [بهار]
یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۶:۲۰ [همشهری آنلاین]
با این تکنیک ساده عصبانیت خود را کنترل کنید
نتایج یک مطالعه جدید تایید میکند نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ۱۱:۲۸
[خرداد]
تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم | توصیه ژاپنیها را بخوانید