-
۱۴۰۳-۱۱-۱۱ ۰۸:۲۰
[قدس آنلاین]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۳ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
ايسنا : برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۱ ۱۴:۵۹
[انتخاب]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۳ ۰۰:۰۰
[روزنامه صبح‌اقتصاد]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
برخی کارشناسان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر این باورند که برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۱ ۰۸:۰۵
[راهبرد معاصر]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۱ ۰۴:۰۸
[ایسنا]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
علی خسروجردی
برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۱ ۱۳:۰۱
[جوان]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
برخی کارشناسان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر این باورند که برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۲ ۱۱:۳۹
[سلامت نیوز]
آیا عرق کردن به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
برخی کارشناسان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر این باورند که برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۱ ۱۲:۰۰
[ایرنا]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
تهران- ایرنا- برخی کارشناسان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر این باورند که برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۲ ۱۶:۰۰
[شفا آنلاین]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
- برخی کارشناسان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر این باورند که برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۲ ۱۱:۴۵
[اکونیوز]
آیا عرق کردن به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟ - اکونیوز
اقتصاد ایران: برخی کارشناسان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر این باورند که برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۲ ۱۴:۰۳
[بهار]
عرق کردن در کاهش وزن تاثیر دارد؟
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۳ ۰۴:۱۵
[اقتصاد نیوز]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
منبع: ايسنا
اقتصادنیوز: برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۱ ۰۹:۴۵
[اکونیوز]
تعریق: آیا واقعا به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟ - اکونیوز
اقتصاد ایران: بسیاری از ما تصور می‌کنیم که وقتی عرق می‌کنیم، بدن ما کالری بیشتری می‌سوزاند، اما واقعیت این است که تعریق به خودی خود فرآیند سوزاندن کالری را تسریع نمی‌کند. این تصور غلط ممکن است ناشی از احساس شدیدتر گرما در حین ورزش یا فعالیت‌های جسمانی باشد، اما حقیقت کمی متفاوت است.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۱ ۰۹:۴۲
[سلامت نیوز]
تعریق: آیا واقعا به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
بسیاری از ما تصور می‌کنیم که وقتی عرق می‌کنیم، بدن ما کالری بیشتری می‌سوزاند، اما واقعیت این است که تعریق به خودی خود فرآیند سوزاندن کالری را تسریع نمی‌کند. این تصور غلط ممکن است ناشی از احساس شدیدتر گرما در حین ورزش یا فعالیت‌های جسمانی باشد، اما حقیقت کمی متفاوت است.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۱ ۱۰:۲۵
[عصر ایران]
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
عرق شامل ۹۹ درصد آب و یک درصد کربوهیدرات، نمک، پروتئین و اوره است. هنگام تعریق، آب از طریق پوست دفع می‌شود که ممکن است به طور موقت کاهش وزن را نشان دهد. با این حال، پس از نوشیدن مایعات و بازگرداندن آب بدن، وزن معمولاً به حالت اولیه بازمی‌گردد.