-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۲۰:۳۷
[رویدادایران]
(تصاویر) 20 انیمیشن کوتاه پیکسار که نباید تماشایشان را از دست بدهید (تصاویر) 20 انیمیشن کوتاه پیکسار که نباید تماشایشان را از دست بدهید
... پیکسار سخت تلاش کرد تا پوست و لباسهای جری به اندازهی کافی واقعگرایانه به نظر برسند. «بازی جری» داستان پیرمردی...: 7.8 از 10 «ربودهشده» درست مثل بسیاری از فیلمهای کلاسیک فضایی آدمربایی، با تصویری از مردی که در خواب عمیقی فرو رفته ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۹:۲۵
[خبرآنلاین]
دو جوان دیگر سر صحنه فیلمبرداری یک سریال جان خود را از دست دادند
«مجید متولی» تهیهکننده سینما: خانه سینما و وزارت فرهنگ دستورالعملی برای حفظ ایمنی تدوین کنند/ بیتجربگی و کاهش زمان تولید عامل حوادث ناگوار است
... که در پشتصحنه سریال « خوابزدهها» به کارگردانی سیروس مقدم کار میکرد، بر اثرِ آتشسوزی ابتدا به کما رفت و سپس درگذشت. درگذشت «ارشا... این اقدامات اگرچه لازم است؛ اما کافی نیست. باید بارهاوبارها امکانات صحنه مورد بازبینی و نظارت قرار بگیرد و حتی کمترین احتمالها ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۸:۲۸
[فرارو]
عضلاتی قوی و سالم: تغذیهای اصولی برای بانوان بدنساز مبتدی
... دریافت کالری کافی: برای عضلهسازی و ریکاوری پس از تمرین، به کالری کافی نیاز دارید. به طور کلی، زنان بدنساز مبتدی باید به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، ۳۰ تا ۳۵ کالری در روز دریافت کنند. مصرف پروتئین کافی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۷:۵۱
[آفتاب]
فقط سیاه دانه این دردها را درمان میکند
خبرگزاری ایسنا
... روماتیسم با روغن سیاه دانه: یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد... هوایی آنها دارد. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل میتوانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۷:۲۱
[تبیان]
17 راهکار برای موفقیت در امتحانات نهایی
زهرا قربانی
... درس نخوانید و محیط مطالعه را طوری آماده کنید که چرتتان نگیرد، نور کافی باشد و صندلی راحت2. کنسول بازی و گوشی تلفن همراه... بخورید 11.دقیقه نود از خواب بیدار نشوید. به موقع بلند شوید که استرس دیر رسیدن بر درد امتحان اضافه نشود 12.نه زیاد سر جلسه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۶:۴۱
[ایمنا]
برای مقابله با اضطراب دانشآموزان در فصل امتحانات چه باید کرد؟
... در فصل امتحانات سلب میکند، دانشآموزان در فصل امتحانات باید خواب کافی داشته باشند و خانواده توجه به این موضوع مهم را مد نظر... خود تهیه کنند، غذاهای پرچرب و پرکالری باعث خوابآلودگی و افسردگی دانشآموزان میشود و نشاط و چابکی برای مطالعه را از آنها ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۶:۰۴
[برنا]
چند بار ادرار در روز نشانه دیابت است؟
... سلامت عمومی و کنترل بهتر دیابت کمک میکند. خواب کافی خواب کافی و با کیفیت به حفظ سطح قند خون در محدوده نرمال کمک میکند. سعی... به درستی از انسولین استفاده نمیکند یا پانکراس نمیتواند به اندازه کافی انسولین تولید کند. این نوع دیابت اغلب با شیوه زندگی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۶:۰۲
[جامجم آنلاین]
سوال، سو سوی نور
... به سوالی مطرح شود را جواب میگویند.» تحتالفظیاش را بخواهید بدانید، همین یک خط کافی است. اما همین جواب نیست. به دنبال جواب... است خواب از چشم ما بگیرد وذهنمان را درگیرکند.نه دانستن اینکه امروز به جای شیر، آب پرتقال میل کنم یا نه؟شاید با خودتان بگویید ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۴:۳۹
[آفتاب]
عواملی که پرفشاری خون را تشدید میکند
باشگاه خبرنگاران جوان
... تحرک کافی و ورزش ۴- مصرف مشروبات الکلی و زیاده روی در مصرف قهوه ۵- استعمال دخانیات ۶- نداشتن خواب کافی و یا ابتلا... آنها میتوان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- چاقی و اضافه وزن ۲- مصرف بیش از اندازه نمک و مصرف نکردن میزان کافی میوه و سبزیجات ۳- نداشتن ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۴:۳۰
[برنا]
علایم کمبود پروتئین در بدن چیست؟
... خواب و خلقوخو نقش دارند. تریپتوفان، یکی از اسیدهای آمینه مهم در تولید سروتونین، در صورت کمبود پروتئین، کافی تولید نمیشود... و میتواند منجر به اختلال در خواب شود. عدمتمرکز کافی سطوح ناکافی پروتئین میتوانند تأثیر منفی بر تولید ناقلهای عصبی مانند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۴:۱۹
[بهار]
بررسی قیمت هتلهای شیراز با ارزانترین هتلها
... پل حر محسوب میشود. اینهتل 3 طبقه دارای 53 اتاق در قالب 2 تخته دابل و تویین، سوئیت یکخواب و دوخواب است. قیمت اتاقهای... قابل قبولی از جمله رستوران، کافی شاپ، سوئیت و سرویس بهداشتی فرنگی و ایرانی است. لازم به ذکر است اتاقهای اینهتل در انواع ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۱:۴۲
[عصر ایران]
فواید طناب زدن؛ فراتر از کاهش وزن + آموزش نحوه صحیح طناب زدن
... > خواب کافی و کنترل سطح استرس میشود. اگرچه طناب زدن یک شکل عالی... و درنتیجه به کاهش وزن کمک میکند. آیا طناب زدن برای کاهش وزن کافی است؟
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۰:۴۷
[خبرنامه دانشجویان ایران]
بهترین زمان برای مصرف ویتامین C
... ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بهتر است با آب مصرف شود. شما میتوانید در هر زمانی از روز ویتامین C مصرف کنید، اما بهترین زمان مصرف این ویتامین، به محض بیدار شدن از خواب یا دو الی سه ساعت بعد ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۰:۴۰
[خبرنامه دانشجویان ایران]
یکسوم ایرانیها کبد چرب دارند
... یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد میگوید: تا ۵۰ سال قبل اصلا اسمی از بیماری کبد چرب نبود، اما در سالهای اخیر به دلیل رژیمهای غذایی غلط، عدم تحرک کافی و چاقی، خیلی از مردم گرفتار این بیماری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۰:۳۳
[جهان نیوز]
بهترین زمان برای مصرف ویتامین C
... ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بهتر است با آب مصرف شود. شما میتوانید در هر زمانی از روز ویتامین C مصرف کنید، اما بهترین زمان مصرف این ویتامین، به محض بیدار شدن از خواب یا دو الی سه ساعت بعد ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۰۹:۵۴
[جهان نیوز]
یکسوم ایرانیها کبد چرب دارند
... یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد میگوید: تا ۵۰ سال قبل اصلا اسمی از بیماری کبد چرب نبود، اما در سالهای اخیر به دلیل رژیمهای غذایی غلط، عدم تحرک کافی و چاقی، خیلی از مردم گرفتار این بیماری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۰۹:۰۰
[ایسکانیوز]
چرا گاهی خیلی سخت از خواب بیدار میشویم؟
... تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خوابآلودگی داریم. بااینحال اگر این بازه زمانی طولانی شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست. خیلی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۰۸:۰۰
[ایسکانیوز]
بهترین زمان برای مصرف ویتامین C در طی روز
... به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز دریافت مقادیر کافی ویتامین و آهن برای حفظ سلامت سیستم ایمنی ضروری است. سیستم ایمنی.... با این حال، اگر میبینید مصرف صبحگاهی مولتی ویتامین باعث درد معده در شما میشود، سعی کنید آن را قبل از خواب مصرف کنید. مهمترین ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۰۷:۳۶
[مشرق]
چه کردی با این ملوان؟
... با این تیم صورت گرفته، فقط کافی است که مروری سطحی و ساده به نتایج قوی انزلی در هفته های اخیر داشت. بیشتر بخوانید: یک نفر از خواب ...