-
۱۴۰۳-۰۵-۰۷ ۱۳:۲۲
[عصر ایران]
۲۰ راه ساده برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان
... را میتوانید به صورت آماده تهیه کنید، یا خودتان بسازید. حوله یا پارچهای را با آب سرد خیس کنید یا کیسهای را با یخ... پر کنید. سپس، کیسه یا حوله را روی نقاط داغ بدنتان، مثلاً روی صورت، گردن و مچها قرار دهید. فقط به یاد داشته ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۷ ۱۱:۱۲
[بهار]
اقدامات خودمراقبتی در فصل گرمارا بشناسید
... بهداشتی و اجتناب از استفاده از حوله های مشترک از اقدامات خودمراقبتی در این فصل سال است.... در منزل به جای استفاده از غذای رستوران باشد. همچنین شستشوی مناسب میوه و سبزیجات، رعایت بهداشت فردی و شستشوی مرتب دست ها، قبل ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۷ ۰۶:۰۰
[عصر ایران]
خواص روغن ژرانیوم یا همان شمعدانی
... بقایای برگ ها را از بین برگ ها جدا کنید. برگ ها را به سادگی و با ملایمت در پارچه یا حوله کاغذی خشک کنید. جای قیمت گران تر روغن گل سرخ است. روغن ژرانیوم غیر سمی، غیر تحریک کننده و معمولاً غیر
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۷ ۰۵:۴۰
[افکارنیوز]
این اشتباهات در هنگام شستن سبزیجات باعث آلوده ماندن آنها میشود
... ، حتما با یک دستمال و یا حوله روی میوه ها را خشک کنید . حال می توانید بعد از خشک شدن کامل آن را پوست کنده ، خرد کرده و میل... . بروکلی و گل کلم بروکلی و گل کلم می توانند هزاران نوع آلودگی را در خود جای بدهد که از دست شما خارج باشد . پس برای شستشوی آن دو ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۲۳:۵۵
[آفتاب]
اشتباهاتی که در هنگام شستن سبزیجات باعث آلوده ماندن آنها میشود
سایت نمناک
... ، حتما با یک دستمال و یا حوله روی میوهها را خشک کنید. حال میتوانید بعد از خشک شدن کامل آن را پوست کنده، خرد کرده و میل کنید... کلم بروکلی و گل کلم میتوانند هزاران نوع آلودگی را در خود جای بدهد که از دست شما خارج باشد. پس برای شستشوی آن، دو دقیقه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۹:۴۸
[آفتاب]
درد پایین کمر، با این حالتهای خوابیدن آرام میشود
خبرگزاری ایسنا
... را در حالت طبیعی قرار دهید. بالش مهم است، باعث میشود منحنی پایین کمرتان پر شود. شما میتوانید یک حوله تا شده کوچک زیر کمرتان.... فراموش نکنید که یک بالش سفت هم بین زانوهای تان قرار دهید یا حتی از یک حوله لوله شده میتوانید برای این منظور استفاده کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۹:۰۶
[اکونیوز]
۲۰ راه ساده برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان - اکونیوز
... آماده تهیه کنید، یا خودتان بسازید. حوله یا پارچهای را با آب سرد خیس کنید یا کیسهای را با یخ پر کنید. سپس، کیسه یا حوله...، خاموش کنید و به جای بعضی از آنها از روشهای طبیعی استفاده کنید. مثلاً، لباسهای خود را با هوا خشک کنید. به جای استفاده ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۶:۵۳
[عصر ایران]
انجمن خواب: در ایران ۲۵ سال از عمر مفید هر فرد در خواب میگذرد/ خواب استاندارد، ۵۰ درصد مشکلات چاقی را برطرف میکند
... و هلههولهها مورد تاکید است اما هم اکنون کودکان در این ساعت نمی خوابند و بیشتر بچهها در زمان خواب از گوشی و تبلت استفاده میکنند...-به- جای-سگهای-نگهبان-فیلم" target="_blank" title="ابتکار جالب زندان برزیل برای مقابله با فرار از زندان/ استفاده از غاز به جای ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۵:۲۱
[ایرنا]
بهترین ییلاقات گلستان؛ نگین سبز ایران
... ، برنج، حولهبافی، شال و چادرشب تعدادی از سوغات و محصولات این روستا محسوب میشوند.... و فارسیان، انبوهی از جاهای دیدنی استان گلستان همچون آبشار زیارت، دریاچه توشن و گنبد رادکان را در خود جای دادهاند. این مناطق ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۲:۰۶
[عصر ایران]
اقدامات اورژانسی در زمان گرمازدگی
... که دچار تهوع شده حرارت بدن را با کمک حولههای ولرم خنک کرده و هرگز به یکباره سعی نکنید با آب سرد دمای بدن را کاهش دهید...-برای-مقابله-با-فرار-از-زندان-استفاده-از-غاز-به- جای-سگهای-نگهبان-فیلم" target="_blank" title="ابتکار جالب زندان برزیل برای ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۱:۵۴
[آفتاب]
این نوع سکته در روزهای گرم سال در کمین شماست
خبرگزاری مهر
... . محلول ORS یا محلول آب و نمک و شکر (یک قاشق چای خوری نمک با ۸ قاشق چای خوری شکر در یک لیتر آب) در این شرایط مفید است. - حوله... گرمازدگی هستند. اقدامات لازم برای کمک به فرد گرمازده - مصدوم را به جای خنک منتقل سازید. - مصدوم دراز بکشد و پاهای او را بالا ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۵ ۲۱:۲۲
[راهبرد معاصر]
اشتباهاتی که در هنگام شستن سبزیجات باعث آلوده ماندن آنها میشود
... شما به پایان رسید ، حتما با یک دستمال و یا حوله روی میوه ها را خشک کنید . حال می توانید بعد از خشک شدن کامل آن را پوست... از آن ها اشاره می کنیم . بروکلی و گل کلم بروکلی و گل کلم می توانند هزاران نوع آلودگی را در خود جای بدهد که از دست شما خارج باشد . پس ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۴ ۰۱:۰۰
[روزنامه اطلاعات]
۸۰ توصیه ای که حتما باید برای سفر اربعین رعایت کنید
... نداشته باشید. ۱۴- حتماً دو سه تا چفیه (ترجیحاً مدل سرداری) و یک حوله متوسط (استخری کوچک) بیاورید. این چفیهها برای پوشاندن سر... و گردن، خشک کردن دست و صورت و انداختن روی بالشهای خواب و خیلی موارد دیگر کاربرد دارند. برای بسیاری از افراد، کار حوله ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۳ ۲۲:۲۴
[خبرآنلاین]
۸۰ توصیه ای که حتما باید برای سفر اربعین رعایت کنید
... ؛ به خصوص اگر محل اسکان نداشته باشید. ۱۴- حتماً دو سه تا چفیه (ترجیحاً مدل سرداری) و یک حوله متوسط (استخری کوچک) بیاورید... از افراد، کار حوله را هم میکند و میتوان از حوله استخری صرف نظر کرد تا بارتان سبکتر باشد. یک سربند هم با خودتان بردارید. ۱۵ ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۲ ۲۲:۰۹
[باشگاه خبرنگاران جوان]
ترفندهایی که بدون نیاز به کولر خانه را خنک میکند ترفندهایی که بدون نیاز به کولر خانه را خنک میکند
... کنید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید. از یک حوله مرطوب استفاده کنید: یک حوله مرطوب را روی گردن یا پیشانی خود بگذارید تا خنک... را به جای جذب، بازتاب میدهند. از شب خنک بهره ببرید: در شب، پنجرهها را باز کنید تا هوای خنک وارد شده و سپس قبل از طلوع آفتاب ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۲ ۲۰:۴۶
[همشهری آنلاین]
ترفندهایی که بدون نیاز به کولر خانه را خنک میکند
... کنید و در طول روز از آنها استفاده کنید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید. از یک حوله مرطوب استفاده کنید: یک حوله مرطوب را روی... و سقف از رنگهای روشن استفاده کنید که گرما را به جای جذب، بازتاب میدهند. از شب خنک بهره ببرید: در شب، پنجرهها را باز کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۲ ۱۳:۱۲
[جامجم آنلاین]
توصیهها برای پیشگیری از گرما زدگی
... را خنک نگه دارید و آبرسانی کنید. - دوش یا حمام آب سرد بگیرید. - به جای حمام یا دوش آب سرد می توان از کیسه آب سرد یا حوله ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۲ ۱۳:۱۲
[جامجم آنلاین]
توصیهها برای پیشگیری از گرما زدگی
... را خنک نگه دارید و آبرسانی کنید. - دوش یا حمام آب سرد بگیرید. - به جای حمام یا دوش آب سرد می توان از کیسه آب سرد یا حوله ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۲ ۱۲:۳۰
[برنا]
توصیهها برای پیشگیری از گرما زدگی
... می توان از کیسه آب سرد یا حوله یا اسفنج حاوی آب سرد و شست و شوی پاها استفاده کرد. - از لباسهای سبک، گشاد و به رنگ روشن... ساعات روز خودداری کنید. - بدن را خنک نگه دارید و آبرسانی کنید. - دوش یا حمام آب سرد بگیرید. - به جای حمام یا دوش آب سرد ...