-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۵:۰۰ [راهبرد معاصر]
توصیههای طب سنتی برای رفع گرمازدگی و عطش
... محیطی شده و منجر به گرم و قرمز شدن رنگ پوست میشود و باطن بدن رو به سردی میرود و از همین رو، قوه هاضمه و دستگاه گوارش دچار...، تخمریحان، بیدمشک با گلاب، بیدمشک با آب آلو پرهیز از خوردن غذاهای سنگین، شور، تند، شیرین، چای پررنگ و قهوه محدود کردن مصرف گوشت ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۵۶ [عصر ایران]
در گفتگو با عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح شد
چرا ایرانی ها ماهی دوست ندارند؟ / بسیاری از بیماریها ناشی از کمبود امگا ۳ است
... این نوع ماهی دارای امگا ۶ است که ما به صورت اوردوز در حال استفاده از آن از طریق منابع مختلف هستیم. اما کمبود ما وتمام مردم کره زمین در ۱۰۰ سال اخیر اسیدهای امگا۳ است که تنها منبع حیوانی آن غذاهای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۵۶ [ایلنا]
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... استفاده شود و مصرف غذاهای فرآوری شده که نمک پنهان دارند نیز باید به حداقل برسد. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۲۰ [ایلنا]
توصیههای طب سنتی برای رفع گرمازدگی و عطش در تابستان
... منجر به بروز مشکلاتی در گرم مزاجان، خشکمزاجان و جوانان شود. هوای گرم، باعث افزایش خونرسانی محیطی شده و منجر به گرم و قرمز... پرهیز از خوردن غذاهای سنگین، شور، تند، شیرین، چای پررنگ و قهوه محدود کردن مصرف گوشت قرمز استفاده از آلو، رب انار، ماش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۱۴ [باشگاه خبرنگاران جوان]
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پر انرژی و پر چرب استفاده شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۳:۲۹ [جهان نیوز]
توصیههای طب سنتی برای رفع گرمازدگی
... خونرسانی محیطی شده و منجر به گرم و قرمز شدن رنگ پوست میشود و باطن بدن رو به سردی میرود و از همین رو، قوه هاضمه و دستگاه گوارش...، تخمریحان، بیدمشک با گلاب، بیدمشک با آب آلو پرهیز از خوردن غذاهای سنگین، شور، تند، شیرین، چای پررنگ و قهوه محدود کردن مصرف گوشت ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۲:۳۷ [خبرآنلاین]
تجربهی ناب اقامت در کلبههای جنگلی شمال ایران
... آبشار جواهرده، چشمه سرخبن و بازار محلی و همچنین، صرف غذاهای محلی و خوشمزه لذت ببرید. اگر بهدنبال اقامتی مقرونبهصرفه... رامسر به جواهرده واقع شده است. برای رسیدن به این جنگل، باید از رامسر به سمت جواهرده حرکت کنید و پس از طی حدود ۹ کیلومتر ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۲:۱۸ [تسنیم]
توصیههای طب سنتی برای رفع گرمازدگی و عطش در تابستان
... خونرسانی محیطی شده و منجر به گرم و قرمز شدن رنگ پوست میشود و باطن بدن رو به سردی میرود و از همین رو، قوه هاضمه و دستگاه گوارش...، تخمریحان، بیدمشک با گلاب، بیدمشک با آب آلو پرهیز از خوردن غذاهای سنگین، شور، تند، شیرین، چای پررنگ و قهوه محدود کردن مصرف گوشت ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۰:۱۴ [بهار]
چرا مصرف ماهی در ایران بسیار پایین است؟
... کروه جامعه: غذاهای دریایی به ویژه ماهی به دلیل وجود تعداد زیادی از مواد مغذی و مقوی از اهمیت خاصی در رژیم غذایی... است که تنها منبع حیوانی آن غذاهای دریایی هستند. اگر هم امگا ۳ در غذاهایی گیاهی مانند سویا، بذر کتان و گردو یافت میشود، اینها همه ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۰۳:۱۰ [افکارنیوز]
چرا باید در فصل گرما غذاهای پرچرب را حذف کنیم؟
... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۰۲:۰۲ [همشهری آنلاین]
در گفتگو با عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح شد
چرا ایرانی ها ماهی دوست ندارند؟ | بسیاری از بیماریها ناشی از کمبود امگا ۳ است
... غذاهای دریایی به ویژه ماهی به دلیل وجود تعداد زیادی از مواد مغذی و مقوی از اهمیت خاصی در رژیم غذایی ما برخوردارند، اما سرانه مصرف ماهی در کشور ما بسیار پائین است و کمتر به این ماده غذایی مفید برای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۰۰:۱۶ [ایتنا]
در فصل گرم این غذاها را نخورید!
... ایتنا - با گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل تابستان، حفظ تعادل آب بدن اهمیت بیشتری پیدا میکند. اما آیا میدانستید که برخی از خوراکیهای محبوب شما ممکن است باعث کمآبی بدن شوند؟ ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۹:۱۵ [طبنا]
مصرف غذاهای پُرچرب را در تابستان حذف کنید
... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۸:۱۲
[جامجم آنلاین]
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت:
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از گرمازدگی
... باعث رفع عطش نمیشود و باید به صورت کم رنگ مصرف شود. شیبک ادامه داد: پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کردنی، پروتئینهای... حیوانی و غذاهای شور، چون باعث عطش بیشتر میشود کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان افزود: برخی از گروههای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۴:۳۹ [همشهری آنلاین]
در تابستان لب به این غذاها نزنید!
... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۳:۳۹ [بازتاب]
غذاهایی که نباید در تابستان مصرف کرد
... جسمی افراد میشود. وی تاکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود و مصرف غذاهای فرآوری شده...و هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۳:۳۸ [همشهری آنلاین]
خوراکیها و نوشیدنیهایی که گرما و گرمازدگی را ضربه فنی میکنند | توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از گرمازدگی
... و باید به صورت کم رنگ مصرف شود و پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کردنی، پروتئین های حیوانی و غذاهای شور چون باعث عطش بیشتر... روشن استفاده کنندو به هیچ عنوان در ساعات یاد شده در محیط بیرون اقدام به ورزش نکنند. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۳:۳۵ [بهار]
۶ روش برای رهایی از نفخ شکم را بشناسید
خبرآنلاین
... ترانس هستند که خود باعث ایجاد نفخ میشوند. کنار گذاشتن سرخ کردنیها به کاهش وزن نیز کمک میکند. ۶-نخوردن غذاهای کنسرو شده... خاصیت اسیدی دارد و میتواند باعث ایجاد ورم شود. ۵- کنار گذاشتن غذاهای سرخ کردنی غذاهای سرخ کردنی سرشار از سدیم و چربیهای ...