صاحب‌خبر

اشتباهات رایجی که جذب آهن را بی‌اثر می‌کنند | بهترین زمان مصرف آهن

... خودسرانه آهن مصرف کنند. مصرف بی‌مورد آهن می‌تواند به مشکلات گوارشی، یبوست شدید و حتی تجمع آهن در بدن منجر شود که مشکلات خاص خود ...

فواید بی نظیر مصرف روزانه اوتمیل - اکونیوز

... فیبر بالای آن مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال را بهبود می‌بخشد ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد با توجه به اینکه ...

فواید بی نظیر مصرف روزانه اوتمیل

... فیبر بالای آن مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال را بهبود می‌بخشد ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد با توجه به اینکه ...

دلیل اصلی کندی هضم غذا در زمستان از نگاه علمی

... روده و افزایش احتمال بروز یبوست دارد. ۳. ویژگی‌های خوراکی‌های رایج زمستانی در این فصل، تمایل به مصرف غذاهای سنگین ...

چگونه قبل از رژیم گرفتن، کاهش وزن پایدار را تضمین کنیم؟

... می‌نماید. با این حال، حدود ۹۰ درصد افراد از فیبر کافی در رژیم غذایی خود استفاده نمی‌کنند. اگر دچار گرسنگی زودرس، یبوست یا نفخ ...

غربالگری نوزادان: گامی حیاتی برای پیشگیری از کم‌کاری تیروئید

... در شیر خوردن، یبوست، خشکی و زبری پوست، بزرگی غیرطبیعی زبان، ضعف عضلانی و زردی طولانی‌مدت می‌تواند از علائم هشداردهنده کم‌کاری ...

غربالگری نوزادان و پیشگیری از عوارض مادام‌العمر کم‌کاری تیروئید

... ، اما علائمی مانند کاهش فعالیت بدنی، گریه با صدای گرفته، اختلال در شیر خوردن، یبوست، خشکی و زبری پوست، بزرگی غیرطبیعی زبان، ضعف ...

برای جذب غذا چه قرصی بخوریم؟

... باشد. افرادی که دچار مشکلات گوارشی مزمن مانند نفخ مداوم، اسهال یا یبوست طولانی‌مدت هستند، بیشتر در معرض اختلال در جذب مواد ...

غربالگری نوزادان پیشگیری از عوارض مادام‌العمر کم‌کاری تیروئی... -

... به‌نظر می‌رسند، اما علائمی مانند کاهش فعالیت بدنی، گریه با صدای گرفته، اختلال در شیر خوردن، یبوست، خشکی و زبری پوست، بزرگی ...

غربالگری نوزادان پیشگیری از عوارض مادام‌العمر کم‌کاری تیروئید

... به‌نظر می‌رسند، اما علائمی مانند کاهش فعالیت بدنی، گریه با صدای گرفته، اختلال در شیر خوردن، یبوست، خشکی و زبری پوست، بزرگی ...

فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم:

غربالگری نوزادان از عوارض مادام‌العمر کم‌کاری تیروئید پیشگیری می‌کند

... ، یبوست، خشکی و زبری پوست، بزرگی غیرطبیعی زبان، ضعف عضلانی و زردی طولانی‌مدت می‌تواند از علائم هشداردهنده کم‌کاری تیروئید باشد ...

فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم:

غربالگری نوزادان از عوارض مادام‌العمر کم‌کاری تیروئید پیشگیری می‌کند

... ، یبوست، خشکی و زبری پوست، بزرگی غیرطبیعی زبان، ضعف عضلانی و زردی طولانی‌مدت می‌تواند از علائم هشداردهنده کم‌کاری تیروئید باشد ...

غربالگری نوزادان از عوارض مادام‌العمر کم‌کاری تیروئید پیشگیری می‌کند

... گرفته، اختلال در شیر خوردن، یبوست، خشکی و زبری پوست، بزرگی غیرطبیعی زبان، ضعف عضلانی و زردی طولانی‌مدت می‌تواند از علائم ...

کاهش خطر سکته مغزی با مصرف این قرمزِ خوشمزه

... > یبوست را جدی بگیرید

در گفت‌وگو با ایسنا مطرح شد؛

آلودگی هوا با چراغ خاموش سلامت روان را تهدید می‌کند

محمدنیما مرادی

... ، پیشگیری از یبوست، پرهیز از ورزش‌های سنگین و فعالیت‌های بدنی شدید است؛ انجام ورزش‌های سبک و نرمش در خانه می‌تواند مفید باشد ...

علائم گوارشی را ساده نگیرید؛ هر خون‌ریزی هموروئید نیست

... ، یبوست طولانی‌مدت، درد هنگام دفع، کاهش وزن یا هر علامت غیرعادی دیگر می‌شود، باید حتماً به پزشک آشنا به بیماری&zwnj... مصونیت کامل ندارد و هر فرد علامت‌دار باید بررسی شود.

چگونه با مکمل و رژیم غذایی سالم، بارداری ایمن داشته باشیم؟

... ماه‌های بعد آماده کنند که ممکن است با یبوست مواجه شوند. مصرف کافی آب، سبزیجات و میوه‌ها در این دوران بسیار ضروری است. کنترل ...

نکته بهداشتی روز:

بواسیر؛ مشکلی رایج که کمتر اظهار می‌شود

... داشته باشند: یبوست یا مدفوع سفت که منجر به زور زدن می‌شود نشستن طولانی مدت روی توالت (بیش از حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه در هر بار... بنوشید. تامین کافی مایعات بدنی به اجابت مزاج کمک می‌کندو یبوست را کاهش می‌دهد. از حمام آب گرم یا لگن آب گرم استفاده کنید ...

چگونه با مکمل و رژیم غذایی سالم بارداری ایمن داشته باشیم؟

... را برای ماه‌های بعد آماده کنند که ممکن است با یبوست مواجه شوند. مصرف کافی آب، سبزیجات و میوه‌ها در این دوران بسیار ضروری ...

چگونه با مکمل و رژیم غذایی سالم بارداری ایمن داشته باشیم؟

... سوسیس و کالباس باید از برنامه غذایی حذف شوند و مادران باید به تدریج خود را برای ماه‌های بعد آماده کنند که ممکن است با یبوست ...