صاحب‌خبر

پیشنهاد یکسان سازی نرخ آرد و نان در راستای کاهش تخلفات

... بسیاری از کارشناسان بر این باورند که یکسان سازی نرخ آرد و نان راهکار اساسی کنترل مصرف و پایان بخشیدن به تخلفات این حوزه است. ...

قیمت هر کیلوگرم لوبیاچیتی از نیم میلیون تومان گذشت

... تومان افزایش یافت. رصد بازار کالاهای اساسی مصرف روزانه خانوار ایرانی در هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۴ انجام شد. بازار روغن عرضه... داشته و امروز بهترین کیفیت این محصول با وزن بالا از ۱۶۰ هزار تومان اسفند سال گذشته به ۱۲۰ هزار تومان رسیده است. برخی نوع کم ...

قیمت لوبیاچیتی از نیم میلیون تومان عبور کرد! / اعلام قیمت حبوبات در اردیبهشت ۱۴۰۴  

... متوسط و کم‌درآمد تبدیل شده است. در فروشگاه‌ها تغییر رفتار مصرف‌کنندگان کاملاً مشهود است. بعضی مشتریان که پیش از این لوبیا...در هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۴، قیمت مصرف لوبیا چیتی بسته‌بندی فروشگاهی (۹۰۰ گرمی) به ۵۴۰ هزار تومان افزایش یافته ...

دروازه‌ای نو به جهان کوانتوم گشوده شد!

... بی‌سابقه برای صنایع پیشرفته فراهم کرده است. از ساخت ابزار‌های الکترونیکی هوشمند و کم‌مصرف تا گسترش کاربرد‌های فناوری کوانتومی...، می‌تواند مسیر توسعه نسل جدیدی از مواد الکترونیکی را هموار کند؛ موادی با ویژگی‌هایی همچون رسانایی بالا، مصرف انرژی پایین ...

فقر آب‌های زیرزمینی در اشتهارد/ چاه‌ها استاندارد نیست

... ، آن‌ها را ذخیره و پس از گندزدایی به شبکه توزیع آب هدایت کنیم. این در حالی است که حجم آب‌ها بسیار کم شده و ما مجبور به استفاده از منابع... است. در فصول سرد سال که میزان مصرف آب کمتر است، در خصوص توزیع مشکلی نداریم و این نشان می‌دهد که خطوط آب‌رسانی، استانداردهای لازم ...

کدام میوه‌ها بیشترین آهن را دارند؟

... و آنتی‌اکسیدان و پتاسیم است و مصرف آن باعث بهبود سلامت قلب می‌شود. هندوانه به گزارش دویچه وله، یک قاچ مثلثی هندوانه ۰.۷ میلی گرم آهن... از کربوهیدرات‌هایی است که به سرعت هضم می‌شوند. گیلاس یک فنجان گیلاس ۰.۵ میلی گرم آهن دارد. گیلاس کالری کم و طعم و مواد مغذی زیادی دارد ...

میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند

میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند

... سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان و پتاسیم است و مصرف آن باعث بهبود سلامت قلب می‌شود. هندوانه به گزارش دویچه وله، یک قاچ مثلثی... کالری کم و طعم و مواد مغذی زیادی دارد. فیبر موجود در آن به فرایند هضم و حرکات منظم روده کمک می‌کند. گیلاس همچنین منبع طبیعی ...

آیا نمایشگرها به چشم شما آسیب می‌زنند؟

... را متناسب با نور محیط تنظیم کنید. اگر صفحه‌نمایش خیلی روشن یا خیلی کم‌نور باشد، می‌تواند به چشم‌ها فشار بیاورد. ۳. استفاده... مناسب: مصرف غذاهای غنی از ویتامین‌های A، C و E و مواد معدنی مانند روی و اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به سلامت چشم کمک کند. ۱۰ ...

احداث نیروگاه خورشیدی راه برون رفت از ناترازی

... مدیرعامل شرکت توزیع برق استان تهران با تاکید بر مدیریت مصرف، گفت: راه برون‌رفت از ناترازی انرژی برق، احداث نیروگاه‌های خورشیدی است. ...

راهی ساده برای مقابله با آسیب‌های نمک

«پتاسیم» ناجی بدن در برابر نمک زیاد

محمدرضا دلفیه

... با وجود هشدارهای مکرر درباره خطرات نمک، بسیاری از مردم همچنان بیش از حد مجاز از آن استفاده می‌کنند. اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف بیشتر پتاسیم می‌تواند راهی ساده برای کاهش برخی از آسیب‌های ناشی ...

تحول فرهنگ فرزندآوری / از سادگی دیروز تا تجملات امروز

... و مصرف‌گرایی در میان خانواده‌ها افزایش یافته است. این تغییرات نه تنها بر روی رفتار‌های فردی تأثیرگذاشته، بلکه ساختار اجتماعی.... خانواده‌ها حتی اگر زیر سخت‌ترین فشار‌های مالی باشند راضی نمی‌شوند در چشم و هم چشمی با فرزند فامیل یا دوستانشان کم بیاورند و خود ...

یکسان سازی نرخ آرد و نان گامی موثر در کنترل تخلفات

... بسیاری از کارشناسان بر این باورند که یکسان سازی نرخ آرد و نان راهکار اساسی کنترل مصرف و پایان بخشیدن به تخلفات این حوزه است. ...

رژیم غذایی مناسب برای افراد با کم‌کاری تیروئید

... تیروئید، غده‌ای پروانه‌ای‌شکل در پایین گردن است که نقش حیاتی در تنظیم متابولیسم، انرژی و بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. هنگامی که این غده کمتر از حد نرمال هورمون تولید کند، فرد دچار کم‌کاری ...

می‌گویند این سریال جذاب، نسخه لوکس «بریکینگ بد» است!

می‌گویند این سریال جذاب، نسخه لوکس «بریکینگ بد» است!

... . جنایت در سایه تنهایی؛ از پنهان‌کاری تا سرقت کوپ به‌جای جستجوی کار یا کم‌کردن هزینه‌ها، راهی دیگر برمی‌گزیند: ورود... نمایش مصرف‌گرایی افراطی در آثار تلویزیونی نشان داده‌اند که بیننده‌ها در مواجهه با شخصیت‌هایی که همه‌چیز دارند و باز ...

دو بار شامپو زدن به موها مفید است؟

... و بدون سولفات استفاده کنید تا از آسیب یا کم‌رنگ شدن مو جلوگیری شود. چطور به‌درستی شامپو بزنیم؟ شامپوی مناسب انتخاب کنید اگر... شامپو استفاده کنید لازم نیست دو برابر شامپو مصرف کنید. با مقدار کمی شروع کنید و بیشتر روی ماساژ ملایم پوست سر تمرکز کنید ...

چگونه با دقت نبض های بدن را معاینه کنیم و چرا یادگیری‌اش ضروری است؟

... »، می‌توان به وجود تب، افت فشار، اضطراب یا حتی کم‌خونی پی برد. لمس نبض نیاز به ابزار خاصی ندارد و تنها با نوک... است و ممکن است نشانه بیماری قلبی یا مصرف داروهای خاص باشد. در مقابل، نبض تند یا تاکی‌کاردی (Tachycardia) با بیش از ۱۰۰ ضربه ...

مدیریت محله‌محور، کلید بهبود کیفیت زندگی شهری

... طراحی شده باشند و شناخت دقیق شرایط اجتماعی، اقتصادی و کالبدی هر محله، امکان ارائه خدمات هدفمند، کم‌هزینه و مؤثر را فراهم... و اقتصادی هستند. خادم‌الحسینی می‌گوید: تغییر در ساختار خانواده، تحرکات جمعیتی، نابودی فضاهای سبز، مصرف بی‌رویه منابع طبیعی ...

احداث نیروگاه خورشیدی راه برون رفت از ناترازی/ظرفیت ۷۰۰ مگاواتی ژنراتوری در تهران

... شهریار - ایرنا - مدیرعامل شرکت توزیع برق استان تهران با تاکید بر مدیریت مصرف، گفت: راه برون‌رفت از ناترازی انرژی برق، احداث نیروگاه‌های خورشیدی است. ...

چطور می‌توان زردی زبان را درمان کرد؟

... به شست‌وشو طبیعی دهان و جلوگیری از رشد باکتری‌ها کمک کنید. از مصرف بیش از اندازه کافئین بپرهیزید؛ چرا که منجر به کم‌آبی بدن خواهد... از این وضعیت لازم است نکات و موارد زیر را در نظر بگیرید: مصرف انواع شیرینی و شکلات را محدود کنید. روزی دو بار دندان‌های خود ...

دخانیات و آلودگی هوا؛ خطری برای زایمان زودرس

... می‌تواند با زایمان زودرس و تولد نوزاد کم وزن همراهی داشته باشد. همچنین با توجه به پیدا شدن میکروپلاستیک‌ها در جفت، خون و شیر... مادران، ترویج کاهش مصرف پلاستیک‌ها در جامعه ضروری است. آلودگی‌های صوتی در شهرهای بزرگ نیز می‌تواند بر سلامت مادران باردار ...