-
دیروز ۲۳:۴۰ [همشهری آنلاین]
ارتباط عجیب تشدید بیماریهای روحی با استفاده از شبکههای اجتماعی
... مانند گردن و کمر درد شود. هنگام استفاده از فناوری، مهم است که با صاف نشستن و آرام نگه داشتن شانه های خود، وضعیت بدنی خوب ...
-
دیروز ۲۳:۰۷ [آفتاب]
کمر درد را به سادگی درمان کنید
فرارو
... از کمر به پشت پا میشود. گفتنی است با التیام التهاب ستون فقرات، درد عصب سیاتیک نیز به مرور از بین میرود. تستهای تشخیصی برای...، را میتوانید به عنوان یکی از روشهای کوتاه مدت رفع درد کمر استفاده کنید. این قرصها نه تنها درد را تسکین میدهند، بلکه التهاب ...
-
دیروز ۲۲:۴۱ [آفتاب]
حتما به پشت بخوابید
خبرگزاری ایسنا
... به پشت خوابیدن علاوه بر کمک به زیبایی پوست و عدم ایجاد چین و چروک باعث میشود کمترین فشار به مهرههای کمر وارد شود. ...
-
دیروز ۱۲:۰۲ [تسنیم]
گرههایی که ضامن آهو باز کرد؛ معنی جاده عشق در کلام زائران
... در حرم نشسته بودم و با امام رضا(ع) درد دل میکردم که فردی از دوستان قدیمی من را دید و پیشنهاد دامداری داد و برگشتم و با او... مشهد میرسم که می بینم تا هر کس به نقطه ای خاص می رسد کمر خم میکند و همانجا می نشیند، داستان چیست؟ سرعت را بیشتر میکنم ...
-
دیروز ۱۱:۱۹ [آفتاب]
برای پیشگیری از کمر درد این ۸ اشتباه را انجام ندهید
خبرگزاری ایسنا
کار کردن در منزل به ویژه اگر در حالت نشسته روی مبل و کاناپه یا درازکش روی تخت با رایانه کار کنید.
-
دیروز ۰۵:۴۰ [افکارنیوز]
چگونه انعطافپذیری بدن عمر را طولانی میکند؟
... از درد یا کاهش آن به ویژه در محدوده گردن و کمر بسیار مهم است. هنگامی که انعطاف پذیری کاهش می یابد، این موضوع باعث می شود... می تواند منجر به ایجاد سفتی در همسترینگ شود. وقتی این اتفاق رخ دهد، احتمال احساس درد در ران ها و حرکت آن به سمت پایین کمر ...
-
دیروز ۰۳:۵۰ [افکارنیوز]
میراث رئیسی برای سیاستورزی ایرانی
... که مختص خودش بود. پرش از نخستین مانع وقتی که آمد اوج کرونای بی واکسن بود، روزهایی که میگفتند تحریم سد راه ورود درمان یک درد... را هم ندیده بودند. پای درد دل بیواسطه مینشست و احوال ملت و مملکت را با هم جویا میشد. سر راهش خاکهای نشسته بر کارخانهها ...
-
دیروز ۰۲:۰۰ [ایسکانیوز]
علت سوزش کف پا چیست؟
... به اعصاب میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماریها، آسیبهای کمر، جراحی، یا مصرف داروهای خاص مانند شیمیدرمانی باشد.... این آسیبها ممکن است منجر به درد و سوزش کف پا شوند که بهویژه در افرادی که به طور طولانیمدت با این عوامل در تماس بودهاند، بیشتر ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۹:۲۸ [ایسنا]
در گفت و گو با ایسنا مطرح شد؛
لزوم لحاظ صنعت چاپخانه داری در زمره مشاغل سخت و زیان آور
زهراالسادات موسوی
... ، اختصاص وام و زمین مناسب در شهرک صنعتی برای چاپخانههاست. وی اظهار کرد: معمولا برای فعالین این عرصه مشکلاتی همچون کمر درد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۳:۳۷ [باشگاه خبرنگاران جوان]
میراث رئیسی برای سیاستورزی ایرانی میراث رئیسی برای سیاستورزی ایرانی
... که مختص خودش بود. پرش از نخستین مانع وقتی که آمد اوج کرونای بی واکسن بود، روزهایی که میگفتند تحریم سد راه ورود درمان یک درد... را هم ندیده بودند. پای درد دل بیواسطه مینشست و احوال ملت و مملکت را با هم جویا میشد. سر راهش خاکهای نشسته بر کارخانهها ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۳:۳۴ [تبیان]
فراموشی گلوتئال!
سندرم باسن مُرده چیست و چه عواقبی دارد؟!
... . اگر تجربه درد در باسن، زانوها یا پایین کمر را داشته باشید، یا کارتان نیازمند زیاد نشستن باشد و یا دچار عارضهای دردناک... کمر و درد لگن و یا حتی زانودرد و درد قوزک پا شود، زیرا بدن تلاش میکند این عدم تثبیت و تعادل را جبران نماید. وقتی یک عضله ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۳:۳۰
[تابناک]
ویژگی های کوله پشتی استاندارد
... و گودی کمر او زیاد شود و این مساله، وضعیت بدنی او را تغییر شکل میدهد و بدن رو به جلو، با کمر پیچ خورده یا متمایل به یک سمت... میکند در نتیجه گردن، شانهها و پشت را نسبت به فشارها و ضربهها آسیبپذیرتر خواهد کرد. وی ادامه داد: درد گردن، کمردرد، گودی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۱:۳۸ [ایسنا]
/در آستانه بازگشایی مدارس/
ویژگیهای یک کولهپشتی مناسب برای دانشآموزان
دلال آلبوشهبازی
... و گودی کمر او زیاد شود و این مساله، وضعیت بدنی او را تغییر شکل میدهد و بدن رو به جلو، با کمر پیچ خورده یا متمایل به یک سمت... میکند در نتیجه گردن، شانهها و پشت را نسبت به فشارها و ضربهها آسیبپذیرتر خواهد کرد. وی ادامه داد: درد گردن، کمردرد، گودی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۱:۲۹ [برنا]
اگر این ماده غذایی را کنار بگذارید ، پوست بهتری خواهید داشت
... که دردهای سیاتیک با شدت بسیار خفیف آغاز میشود و به مرور افزایش یافته و تشدید میشود. بهطوری که تمامی ناحیه کمر و پاها... لبنیات، چون شیر، ماست و پنیر، در این بیماران تشدید درد ها و ناراحتی های آرتروزی رخ داده است. علت این امر آن است که لبنیات ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۰۹:۲۷ [قدس آنلاین]
میراث رئیسی برای سیاستورزی ایرانی
... بی واکسن بود، روزهایی که میگفتند تحریم سد راه ورود درمان یک درد کشنده است. آمار فوتیها سر به فلک کشیده بود و روزانه... سرمیزد که استاندار و شهردارشان را هم ندیده بودند. پای درد دل بیواسطه مینشست و احوال ملت و مملکت را با هم جویا میشد. سر ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۰۹:۱۶ [ایسنا]
چه ورزشهایی برای تنگی کانال نخاعی مناسب است؟
پریسا زنگنه منش
... تنگی کانال نخاعی میتواند باعث تحریک یا فشرده شدن نخاع یا اعصاب شود و در نهایت منجر به کمر درد و سیاتیک شود که ورزش و حرکات اصلاحی میتواند در درمان تنگی کانال نخاعی موثر باشد. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۰ ۱۸:۲۲ [سلامت نیوز]
گلوتامین چیست و حقایق علمی در مورد آن
... داسی شکل مصرف می کنند تجربه می کنند عبارتند از: ناراحتی شکمی کمر درد یبوست سردرد حالت تهوع در صورت بروز هرگونه واکنش آلرژیک ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۰ ۱۷:۱۶ [دیدبان ایران]
انعطاف پذیری چگونه بر طول عمر تاثیر می گذارد؟
... پذیری در نواحی مختلف بدن به منظور جلوگیری از درد یا کاهش آن به ویژه در محدوده گردن و کمر بسیار مهم است. هنگامی که انعطاف... را در همسترینگ خود تجربه کند، این مسئله می تواند منجر به ایجاد سفتی در همسترینگ شود. وقتی این اتفاق رخ دهد، احتمال احساس درد در ران ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۰ ۱۶:۴۸ [همشهری آنلاین]
۶ دلیل که انعطافپذیری برای سلامتی مهم است | چگونه انعطافپذیرتر باشیم؟
... نامحدود و بدون درد را داشته باشند، می توان آن را انعطاف پذیر نامید. در اینجا برخی از مزایای کلیدی بدن انعطاف پذیر برای سلامتی... مطالعه در سال ۲۰۲۳ محققان دریافتند که خطر کمردرد با انعطاف ناپذیری مرتبط است. نشستن در یک وضعیت طولانی مدت برای بدن و کمر شما ...