صاحب‌خبر

گفت‌وگوی آناتک با دکتر محمد هاشمی درباره مکمل‌های ورزشی

پروتئین، کراتین، گینر و پیش‌ورزشی‌ها زیر ذره‌بین علم تغذیه

... ، گینرها، فرآورده‌های پیش‌ورزشی حاوی کافئین و بتا-آلانین و آمینواسید‌های شاخه‌دار از رایج‌ترین موارد هستند و هشدار داد بسیاری... دوز‌های بالای کافئین هستند که می‌توانند باعث تاکی‌کاردی، اضطراب و اختلال خواب شوند. همچنین برخی مکمل‌های غیرمجاز آلوده به مواد ...

۵ دمنوش انرژی‌زا که برای درمان سرماخوردگی

خبرگزاری ایسنا

... است از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود. ۱. چای لیمو نوشیدن دم‌کرده لیمو... با عسل دمنوش‌های گیاهی را می‌توان از میوه‌های خشک، ادویه‌جات یا گیاهان تهیه کرد. دمنوش‌های گیاهی به طور طبیعی بدون کافئین ...

یک رژیم غذایی برای گذر از دوران ناباروری

خبرگزاری ایسنا

... سرخ‌کردنی زیاد؛ چربی‌های ترانس نظیر بیسکویت‌های صنعتی، روغن‌های جامد؛ برخی شیرینی‌ها، قند و نوشیدنی‌های شیرین، مصرف زیاد کافئین ...

هشدار جدی متخصصان درباره مصرف مداوم ملاتونین برای خواب

... از حد از تلفن همراه و سایر نمایشگرها در ساعات پایانی شب ابتلا به آپنه خواب مصرف کافئین در ساعات نامناسب برخی بیماری‌های... منظم کاهش زمان استفاده از وسایل الکترونیکی پیش از خواب محدود کردن مصرف کافئین در ساعات پایانی روز فعالیت بدنی منظم مدیریت ...

هشدار جدی متخصصان درباره مصرف مداوم ملاتونین برای خواب

... به آپنه خواب، مصرف کافئین در ساعات نامناسب و برخی بیماری‌های زمینه‌ای از جمله مهم‌ترین عواملی هستند که می‌توانند کیفیت خواب... الکترونیکی پیش از خواب، محدود کردن مصرف کافئین در ساعات پایانی روز، فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس از جمله اقداماتی هستند ...

عوارض جدی نوشیدنی‌ های انرژی زا! / پاسخ به سوالات شما

... رکنا: نوشیدنی‌ های انرژی‌ زا حاوی مقادیر زیادی کافئین هستند که می‌تواند منجربه مشکلاتی در عملکرد قلب و سیستم قلبی عروقی، ازجمله تپش قلب و آریتمی شود. ...

بهترین گیاه برای خواب عمیق چیست؟ معرفی مؤثرترین گیاه دارویی برای داشتن خوابی آرام

... نوشیدنی‌های کافئین‌دار در ساعات پایانی روز، تنظیم زمان خواب و بیداری و کاهش استفاده از تلفن همراه قبل از خواب از مهم‌ترین عوامل ...

برای رشد سریع موهایتان این ماسک‌ها را هم امتحان کنید

... کافئین و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در برخی مطالعات، اثر مثبت بر چرخه رشد مو نشان داده‌اند. ترکیب قهوه با تخم‌مرغ، یک ماسک مو ...

۳ گیاه دارویی معجزه‌گر برای درمان سرفه‌های مداوم

... معده می‌شوند می‌توان به کافئین، شکلات، مرکبات، غذاهای سرخ شده و چرب، سیر و پیاز، نعناع، ادویه جات و غذاهای تند و گوجه فرنگی ...

قهوه دارچینی؛ معجزه‌ ساده برای کاهش التهاب، کنترل قند و سلامت قلب

... منبع کافئین برای رفع خواب‌آلودگی نیست. تحقیقات گسترده نشان داده‌اند که مصرف روزانه یک تا چهار فنجان قهوه با موارد زیر مرتبط ...

این چاشنی ارزان می‌تواند قهوه شما را سالم‌تر کند

... سلامت‌نیوز: قهوه تنها یک منبع کافئین برای بیدار شدن در ابتدای روز نیست. این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست ...

چاشنی ارزان و خوش‌عطری که خواص قهوه را چندبرابر می‌کند

... قهوه تنها یک منبع کافئین برای بیدار شدن در ابتدای روز نیست. این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و تحقیقات نشان ...

نوشیدنی‌های کافئین‌دار با بدنمان چه می‌کنند؟ | انرژی کاذب!

... به این مهم بزند که مصرف این نوشابه‌ها، سلامت افراد مصرف‌کننده را تهدید می‌کند؛ اما میزان زیاد کافئین موجود در آنها در طولانی‌مدت... این‌نوع نوشیدنی‌ها در مصرف آن قدری تجدیدنظر کنند. یک ترکیب و صد ضرر نوشیدنی‌های انرژی‌زا حاوی مقدار زیادی کافئین+ شکر ...

چاشنی ارزان و خوش‌عطری که خواص قهوه را چندبرابر می‌کند

... به گزارش همشهری آنلاین، قهوه تنها یک منبع کافئین برای بیدار شدن در ابتدای روز نیست. این نوشیدنی سرشار ...

این خوراکی‌ها ممکن است عامل پنهان سردردهای روزمره شما باشند!

... این مواد غذایی برای همه مشکل‌ساز نیستند و واکنش افراد با یکدیگر تفاوت دارد. ۱. قطع ناگهانی کافئین بسیاری از افراد تصور می‌کنند... قهوه عامل سردرد است، اما در واقع مشکل اغلب زمانی ایجاد می‌شود که مصرف کافئین به‌طور ناگهانی متوقف شود. اگر بدن به دریافت ...

چه ارتباطی میان کمبود آهن و ناباروری زنان وجود دارد؟

ایسنا

... سرخ‌کردنی زیاد؛ چربی‌های ترانس نظیر بیسکویت‌های صنعتی، روغن‌های جامد؛ برخی شیرینی‌ها، قند و نوشیدنی‌های شیرین، مصرف زیاد کافئین ...

۳ گیاه دارویی معجزه‌گر برای درمان سرفه‌های مداوم

... و نوشیدنی‌هایی که به طور معمول باعث بازگشت اسید معده می‌شوند می‌توان به کافئین، شکلات، مرکبات، غذاهای سرخ شده و چرب، سیر و پیاز ...

۳ گیاه دارویی معجزه‌گر برای درمان سرفه‌های مداوم

... و نوشیدنی‌هایی که به طور معمول باعث بازگشت اسید معده می‌شوند می‌توان به کافئین، شکلات، مرکبات، غذاهای سرخ شده و چرب، سیر و پیاز ...

۳ گیاه موثر برای درمان سرفه‌های مداوم را بشناسید

... . از غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که به طور معمول باعث بازگشت اسید معده می‌شوند می‌توان به کافئین، شکلات، مرکبات، غذا‌های سرخ شده و چرب ...

خوردن دارو با چای ضرر دارد؟

... می‌تواند اثربخشی داروها را کم یا زیاد کند. از مسکن‌هایی که همراه کافئین بهتر عمل می‌کنند تا قرص آهنی که با یک فنجان چای اثرش کم... از این داروها حاوی کافئین هستند و در کنار ترکیباتی مانند ایبوپروفن یا ژلوفن اثر هم‌افزایی یا «سینرژیک» پیدا می‌کنند. به همین دلیل ...