-
امروز ۰۸:۳۵
[سلامت نیوز]
خواب کمتر از ۷ ساعت؛ عامل پنهان پیری مغز؟
... نتایج یک مطالعه گسترده روی بیش از ۲۳ هزار نفر نشان میدهد خواب کمتر یا بیشتر از حد توصیهشده، چرتهای مکرر روزانه و بیخوابی با افزایش نشانههای پیری مغز و خطر زوال شناختی ارتباط دارند. ...
-
امروز ۰۵:۲۱
[برنا]
آیا چرت زدن سالمندان خطرناک است؟
... چرت زدن پدربزرگ روی صندلی راحتی برای بسیاری از خانوادهها خاطرهای فراموشنشدنی است؛ اما یک مطالعه جدید میگوید که چرت زدنهای روزانه میتواند جنبه تاریکی... ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۶ ۱۲:۳۷
[انتخاب]
همه چیز درباره بیخوابی در بارداری
... ، در طول روز چرت های کوتاه (30 تا 60 دقیقه) بزنید تا خواب از دست رفته را جبران کنید. طولی نمی کشد که کودک شما قوانین خواب... مهم است. برای مادر، آن شب های بی خوابی منجر به خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. خواب همچنین نقش مهمی در حافظه ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۶ ۱۰:۴۵
[سینا]
تغییرات بدن در دوران بارداری و عارضه بیخوابی
... . در نهایت، احتمالاً آنقدر احساس خستگی می کنید که دوباره بخوابید. در صورت امکان، در طول روز چرت های کوتاه (30 تا 60 دقیقه) بزنید... منجر به خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. خواب همچنین نقش مهمی در حافظه، یادگیری، اشتها، خلق و خو و تصمیم گیری دارد ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۶ ۱۰:۱۲
[سلامت نیوز]
همه چیز درباره بیخوابی در بارداری
... می برید دنبال کنید. در نهایت، احتمالاً آنقدر احساس خستگی می کنید که دوباره بخوابید. در صورت امکان، در طول روز چرت های کوتاه... های بی خوابی منجر به خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. خواب همچنین نقش مهمی در حافظه، یادگیری، اشتها، خلق و خو و تصمیم ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۶ ۰۸:۱۲
[مهر]
همه چیز درباره بیخوابی در بارداری
... . در نهایت، احتمالاً آنقدر احساس خستگی می کنید که دوباره بخوابید. در صورت امکان، در طول روز چرت های کوتاه (30 تا 60 دقیقه) بزنید... خوابی منجر به خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. خواب همچنین نقش مهمی در حافظه، یادگیری، اشتها، خلق و خو و تصمیم گیری ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۴ ۱۴:۱۳
[ایلنا]
چرت زدن سالمندان خطرناک است
... چرت زدن پدربزرگ روی صندلی راحتی برای بسیاری از خانوادهها خاطرهای فراموشنشدنی است؛ اما یک مطالعه جدید میگوید که چرت زدنهای روزانه میتواند جنبه تاریکی هم داشته باشد. ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۴ ۰۶:۵۸
[بولتننیوز]
چرت زدن سالمندان خطرناک است
... چرت زدن پدربزرگ روی صندلی راحتی برای بسیاری از خانوادهها خاطرهای فراموشنشدنی است؛ اما یک مطالعه جدید میگوید که چرت زدنهای روزانه میتواند جنبه تاریکی هم داشته باشد. ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۴ ۰۶:۴۰
[اقتصاد نیوز]
این افراد به هیچ وجه نباید چرت بزنند/ خطر مرگ در کمین است!
... اقتصادنیوز: محققان با پیگیری صدها سالمند به مدت تقریباً دو دهه دریافتند که هر چرت اضافی و هر ساعت چرت زدن اضافی با خطر فزاینده مرگ مرتبط است. ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۴ ۰۶:۳۰
[مهر]
چرت زدن سالمندان خطرناک است
... چرت زدن پدربزرگ روی صندلی راحتی برای بسیاری از خانوادهها خاطرهای فراموشنشدنی است؛ اما یک مطالعه جدید میگوید که چرت زدنهای روزانه میتواند جنبه تاریکی هم داشته باشد. ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۴ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
سالمندان حتما بخوانند/ خطر مرگ در کمین است!
... مهر : پزشکان میتوانند به طور بالقوه از الگوهای چرت زدن برای نظارت بر سلامت سالمندان استفاده کنند. ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۰۶ ۰۰:۵۸
[روزنامه اطلاعات]
مرگ در ۸۰ سالگی از همیشه به ترامپ نزدیکتر است
... و نشانههای آشکاری را که او را در جلسات در حال چرت زدن نشان میدهد، نادیده میگیرند . اما حتی ارزیابیهای امیدوارکننده که پزشک او... مکرر او رخ داده است. مقامات اصرار دارند پلکهای سنگین در طول جلسات، صرفاً پلک زدنهای طولانی هستند. پس از آنکه ترامپ در ماه ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۰۵ ۱۴:۵۰
[خبرآنلاین]
متن دعای عرفه امام سجاد (ع) در صحیفه سجادیه
... دعای عرفه در صحیفه سجادیه از عمیقترین مناجاتهای نقلشده از امام سجاد است که در روز عرفه قرائت میشود. ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۰۴ ۱۱:۴۷
[تسنیم]
متن دعای عرفه امام سجاد (ع) در صحیفه سجادیه
... دعای عرفه در صحیفه سجادیه از عمیقترین مناجاتهای نقلشده از امام سجاد است که در روز عرفه قرائت میشود. ...
-
۱۴۰۵-۰۲-۳۱ ۲۰:۴۴
[جماران]
افزایش توجهات رسانهای به وضعیت جسمی و ذهنی ترامپ ۸۰ ساله
... در حالی که دونالد ترامپ ماه آینده وارد ۸۰ سالگی میشود، نشانههای رفتاری و جسمی او بیش از گذشته پرسشهایی درباره توان، ثبات و قضاوتش در مقام ریاستجمهوری برانگیخته است؛ از کاهش سفرها و چرت زدنهای ...
-
۱۴۰۵-۰۲-۲۷ ۲۳:۱۵
[رکنا]
ریفلاکس معده را با بشقاب خود مهار کنید؛ کلید اصلی در آشپزخانه است نه داروخانه
... و منجر به ریفلاکس اسید شود. به جای آن، وعدههای کوچکتر و متعدد در طول روز داشته باشید. ۲. بعد از غذا خوردن دراز نکشید... این توصیه شامل چرت زدن بلافاصله بعد از ناهار نیز میشود. وقتی ایستاده یا نشسته هستید، نیروی جاذبه به نگه داشتن اسید در معده کمک ...
-
۱۴۰۵-۰۲-۲۴ ۱۳:۴۶
[ایلنا]
۴ دلیل اصلی که چرا در طول شب نمیخوابید؟
... دل را تشدید کند که خوابیدن و در خواب ماندن را دشوارتر میکند. چرت زدن بیش از حد. چرت زدن طولانی در بعد از ظهر یا بعد... در طول شب ممکن است نشانههایی از آپنه خواب باشد که باعث مکثهای کوتاه در تنفس در شب و منجر به خوابآلودگی در طول روز میشود ...
-
۱۴۰۵-۰۲-۲۴ ۱۰:۲۹
[شهرآرانیوز]
روایتی از درونمایههای اندیشمندانه و حماسی شاهنامه و نقش فردوسی در بازآفرینی هویت ملی ایران | فردوسی؛ حماسهسرای هویتساز
... در انتخاب معادلها نیز مشهود است؛ بهعنوان مثال، واژه «سنه» در آیه شریفه «لا تأخذه سنة ولا نوم» به معنای چرت زدن یا نیمخواب... روز فردوسی در خاطرش چنین تصور کرد روزی میرسد که سلطان از کرده خود پشیمان خواهد شد و البته چنین نیز شد. به روایت ...
-
۱۴۰۵-۰۲-۲۴ ۱۰:۱۵
[روزنو]
۴ دلیل اصلی که چرا در طول شب نمیخوابید؟
... سر دل را تشدید کند که خوابیدن و در خواب ماندن را دشوارتر میکند. چرت زدن بیش از حد. چرت زدن طولانی در بعد از ظهر یا بعد... در طول شب ممکن است نشانههایی از آپنه خواب باشد که باعث مکثهای کوتاه در تنفس در شب و منجر به خوابآلودگی در طول روز میشود ...
-
۱۴۰۵-۰۲-۲۴ ۰۹:۴۹
[بهار]
۴ دلیل اصلی که چرا در طول شب نمیخوابید؟
... از خواب. دراز کشیدن با معده پر میتواند سوزش سر دل را تشدید کند که خوابیدن و در خواب ماندن را دشوارتر میکند. چرت زدن بیش... از حد. چرت زدن طولانی در بعد از ظهر یا بعد از آن، در خواب ماندن در شب را دشوارتر میکند. مصرف بیش از حد کافئین. کافئین ...