-
امروز ۰۳:۴۵
[اقتصاد نیوز]
فواید عقب عقب راه رفتن
منبع: فرادید
... اقتصادنیوز: پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای حفظ تناسب‌اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
فوایدی از عقب عقب راه رفتن که نمی‌دانستید
... فرادید : پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای حفظ تناسب‌اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! ...
-
دیروز ۱۵:۳۹
[ایسنا]
چرا بهتر است گاهی «عقب عقب» راه بروید؟
... پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای حفظ تناسب‌اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! ...
-
دیروز ۱۲:۱۷
[عصر ایران]
چرا بهتر است گاهی «عقب عقب» راه بروید؟
... پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای حفظ تناسب‌اندام است، اما اگر چند قدم هم به صورت رو به عقب بردارید، ممکن است مزایای بیشتری به دست آورید! ...
-
دیروز ۰۹:۴۶
[اقتصاد آنلاین]
بهترین راه درمان کبد چرب معرفی شد
... دهید. برای دستیابی به بهترین نتایج، تمرینات تی آر ایکس را می‌توان با ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری... انرژی کمک می‌کند، پلانک با تی آر ایکس که عضلات مرکزی بدن را تقویت کرده و چربی کبد را کاهش می‌دهد، حرکت لانج معکوس که تعادل ...
-
دیروز ۰۳:۳۰
[فردا]
چگونه از خواب آلودگی پشت فرمان جلوگیری کنیم؟
... و ذهن خود را دوباره شارژ کنند. این توقف‌ها می‌تواند شامل پیاده‌روی کوتاه، نوشیدن آب یا مصرف خوراکی‌های سبک و سالم باشد. مصرف... کافئین ممکن است تأثیر معکوس داشته باشد و شما را بی‌خواب کرده و در درازمدت احساس خستگی بیشتری ایجاد کند. بنابراین، مصرف ...
-
۱۴۰۳-۱۲-۰۳ ۱۲:۲۷
[تین نیوز]
بنزین ایران اصلا ارزان نیست!
... استفاده را می کند. بنابراین سر بار خرج او هم روی زندگی ما آمده است و بخشی از یارانه ما را اتباع استفاده می کنند. این غلط... می زنم، رانندگی می کنم آن می برم و پیاده می کنم. من یک کارمزدی می گیرم که این کالا را می برم. مثال دیگر آن کول بر است، کول ...
-
۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۶:۳۵
[خبرآنلاین]
قابلیت قدیمی گوشی‌های سامسونگ بالاخره وارد آیفون می‌شود؟
... یکی از ویژگی‌های کاربردی که سامسونگ از سال‌ها قبل روی برخی گوشی‌های هوشمندش ارائه می‌دهد، احتمالاً به مدل‌های بعدی آیفون اضافه خواهد شد. ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۳۰ ۲۰:۳۰
[الف]
امیر قطر حامل پیام آمریکا به ایران است؟/ درخواست رسایی برای محاکمه همتی
... در دوره اول ریاست جمهوری او نیز پیاده شده بود. نتیجه آن نیز چیزی جز جهش غنی سازی اورانیوم به 60 درصد و تقویت توانایی‌های... ایران عمدتاً تاثیر معکوس گذاشته و منجر به تحت فشار قرار گرفتن منافع، سربازان و متحدان آمریکا در منطقه شده است. کما اینکه ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۳۰ ۱۱:۰۱
[اقتصاد آنلاین]
راهکارهای ساده و موثر برای جلوگیری از دیابت
... مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۹ ۱۹:۴۵
[اقتصاد آنلاین]
چگونه از خواب آلودگی پشت فرمان جلوگیری کنیم؟
... شارژ کنند. این توقف‌ها می‌تواند شامل پیاده‌روی کوتاه، نوشیدن آب یا مصرف خوراکی‌های سبک و سالم باشد. مصرف خوراکی‌ها... است تأثیر معکوس داشته باشد و شما را بی‌خواب کرده و در درازمدت احساس خستگی بیشتری ایجاد کند. بنابراین، مصرف این نوشیدنی‌ها باید ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۹ ۱۶:۰۰
[شفا آنلاین]
بهترین راهکار برای رهایی از کبد چرب
... تمرینات را انجام دهید. برای دستیابی به بهترین نتایج، تمرینات تی آر ایکس را می‌توان با ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع... و افزایش مصرف انرژی کمک می‌کند، پلانک با تی آر ایکس که عضلات مرکزی بدن را تقویت کرده و چربی کبد را کاهش می‌دهد، حرکت لانج معکوس ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۹ ۰۹:۳۷
[بهار]
مُسکن کالابرگ به جای درمان اقتصاد
... و از تکرار بحران‌های اقتصادی مشابه جلوگیری کرد. تجربه کشور‌هایی که سیاست کالابرگی را توسعه دادند پیش روی متولیان و متخصصان امر... یارانه‌های کالایی را به‌طور گسترده پیاده‌سازی کرده است. در ابتدا، این سیاست‌ها به‌عنوان ابزاری برای کمک به شهروندان کم‌درآمد ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۹ ۰۷:۵۶
[ایمنا]
روزنامه‌های امروز در یک نگاه؛
با قدرت در صحنه حاضریم
... گفتمان خود به نگاه ساختارشکنانه «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهوری آمریکا هستند، تمرکز خود را در پیگیری مسائل روی میز منطقه بگذارد... تهران در معادله‌ای معکوس سعی در برهم زدن آن دارد. سفر بهنگام دیپلمات ایرانی در عراق را باید از این منظر موردتوجه قرار داد ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۹ ۰۲:۴۸
[اقتصاد آنلاین]
با این ۶ راه ساده به دیابت و بیماری‌های مزمن نه بگویید
... مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۹ ۰۰:۰۷
[آفتاب]
بهترین راهکار برای رهایی از کبد چرب
خبرگزاری مهر
... دستیابی به بهترین نتایج، تمرینات تی آر ایکس را می‌توان با ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری ترکیب کرد... با تی آر ایکس که عضلات مرکزی بدن را تقویت کرده و چربی کبد را کاهش می‌دهد، حرکت لانج معکوس که تعادل، انعطاف‌پذیری و قدرت ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۹ ۰۰:۰۰
[روزنامه مردم‌سالاری]
مديرکل برنامه ريزي معاونت حمل و نقل و ترافيک خبر داد:
چگونه هزینه‌های نگهداری لیفتراک را کاهش دهیم؟ راهنمای جامع 1403
... پیدا کند. 1) کارکرد ایمن دستگاه لیفتراک محدودیت های ظرفیت و سرعت خودرو را بدانند. از عابران پیاده آگاهی داشته باشند... از دستگاه به صورت برنامه ریزی شده نگهداری مناسب و صحیح لیفتراک ها و کاهش فشار بر روی دستگاه انجام سرویس های دوره ای به موقع ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۸ ۲۳:۱۶
[اقتصاد آنلاین]
بهترین راهکار برای درمان کبد چرب
... دهید. برای دستیابی به بهترین نتایج، تمرینات تی آر ایکس را می‌توان با ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری... انرژی کمک می‌کند، پلانک با تی آر ایکس که عضلات مرکزی بدن را تقویت کرده و چربی کبد را کاهش می‌دهد، حرکت لانج معکوس که تعادل ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۸ ۲۲:۰۰
[خبرآنلاین]
بهترین راهکار برای رهایی از کبد چرب
... دهید. برای دستیابی به بهترین نتایج، تمرینات تی آر ایکس را می‌توان با ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری... انرژی کمک می‌کند، پلانک با تی آر ایکس که عضلات مرکزی بدن را تقویت کرده و چربی کبد را کاهش می‌دهد، حرکت لانج معکوس که تعادل ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۸ ۱۹:۴۱
[فرارو]
۶ راه ساده برای جلوگیری از دیابت
... مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش ...