-
امروز ۱۴:۵۶ [ایلنا]
بهترین آجیل برای چاقی صورت: معرفی 5 آجیل چاق کننده صورت
... که ماهیچههای آن رامیسازد و آنها را حجیم میکند. بنابراین، بادام زمینی هم یکی از انواع بهترین آجیل برای چاقی صورت خواهد بود. 3... به بافت پوستتان میرسد. همچنین، پروتئین آجیلها به غیر از انرژیسازی بدنتان به ماهیچهسازی پوستتان هم کمک میکند. 3. مصرف ...
-
امروز ۰۸:۴۱ [وزارت امور خارجه]
توصیه های مسافرتی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران- توصیه سفر به کربلا
... میباشد. احترام به قوانین آن کشور برای همه زوار محترم لازم است . این توصیهها شامل سه بخش: قبل ازسفر، حین سفر و پایان سفر... 204 – کوچه 30 – پلاک 3 شمارههای تماس : 009647512359802 – 009647704011003 – 009647704011005 – 009647507145726 سرکنسولگری ...
-
امروز ۰۶:۱۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
تاثیر عجیب سرفه کردن بر پیشگیری از این بیماری مرگبار
... قلبی اگر درد قفسه سینه بعد از سه دقیقه از بین نرفت،به اورژانس بروید.مهم نیست چه کاری انجام می دهید.اگر در حال رانندگی هستید... و استراحت کافی مهم است. - ویتامینهای ب میتوانند رگهای خونی را گشاد کنند و گردش خون را به جریان بیاندازند. - فشار خون شما باید ...
-
دیروز ۱۹:۰۹ [وزارت امور خارجه]
وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران- مشروح توصیههای مهم به زائرین اربعین حسینی
... . احترام به قوانین آن کشور برای همه زوار محترم لازم است . این توصیهها شامل سه بخش: قبل ازسفر، حین سفر و پایان سفر میباشد... سرکنسولگری جمهوری اسلامی ایران در اربیل: اربیل – جاده 30 متری – محله مناره 204 – کوچه 30 – پلاک 3 شمارههای تماس ...
-
دیروز ۱۴:۵۴ [آفتاب]
همراه با گوشت قرمز نباید ماست مصرف شود؟
خبرگزاری ایلنا
... از پروتئین، ویتامینهای گروه ب، فسفر و پتاسیم نیز هستند؛ روزانه مصرف ۳-۲ واحد از لبنیات (هر واحد معادل یک لیوان شیر یا یک کاسه...آفتابنیوز : گوشت و ماست هر دو تامین کننده پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن هستند؛ گوشت غنی از آهن بوده ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۶ ۱۳:۳۲ [جماران]
طرز تهیه خورش گردو و آلو ساده و خوشمزه
... ویتامینها و مواد معدنی است و درصد نسبتاً زیادی اسید چرب امگا سه دارد. همچنین حاوی مس، فسفر اسید فولیک، ویتامینهای ای (E) و ب ۶... گرم آلوی بخارا: ۲۰۰ گرم بوقلمون یا مرغ: ۲۰۰ گرم رب انار: دو تا سه قاشق غذاخوری پودر دارچین: یک قاشق چایخوری پودر هل: یک ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۶ ۰۷:۱۰ [افکارنیوز]
مدام هوس شیرینی دارید؟ پس باید بدانید!
... میل و هوس شدید به شیرینی جات می تواند به دلیل کمبود یک ویتامین در بدن باشد که باید کنترل و از عوارض خوردن زیاد مواد غذایی شیرین جلوگیری شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۵ ۰۳:۴۰ [افکارنیوز]
این غذاها موهای شما را چرب میکنند!
... تولید کرده و در نهایت پوست سر ما چرب بشود. 3- غذاهای سرخ کردنی مصرف هر گونه غذای سرخ کردنی و فست فود باعث می شود که غدد چربی.... مواد غذایی که میتوانید جایگزین موارد بالا کنید و مانع از چرب شدن موها شوند، عبارتند از: مواد غذای غنی از ویتامین ب ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۵ ۰۲:۲۵ [جهان نیوز]
۱۰ خاصیت نخودکه نصیب تان می شود
... شدند. ۳- از خواص نخود: سرشار از پروتئین گیاهی نخود یک منبع گیاهی عالی برای دریافت پروتئین است و مخصوصاً برای کسانی که گوشت... ادامه دارد. نخود چند نوع ویتامین و مادۀ معدنی دارد خطر سرطان را کم میکنند. برای مثال، ویتامین ب خطر سرطان پستان و ریه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۰۹:۰۸
[انصاف نیوز]
ایدههای جذاب و خوشمزه برای خوردن آووکادو
... ۱۹.۵ میلیگرم منیزیم ۴۳ میکروگرم ویتامین A ۱.۳ میلیگرم ویتامین E ۱۴ میکروگرم ویتامین K ۰.۲ میلیگرم ویتامین B6 ۶.۷ گرم... و آنها را همراه با دیگر بخشهای آووکادو درون مخلوطکن بریزید. قدم سوم ( ب): برای به دست آوردن برشهایی تمیز، بهتر است از چاقو برای برش ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۵:۵۱ [همشهری آنلاین]
کودک برای رشد بهتر روزی چند تخم مرغ بخورد؟
... تخم مرغها فواید بسیار زیادی دارند و حاوی پروتئین بالا، آهن، مواد معدنی و ویتامین ب هستند، پس به جای اینکه نگران تعداد تخم مرغهای مصرفی در طول روز باشید، باید به رژیم کلی کودکتان فکر کنید و راهنمایی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۵:۱۳ [صراطنیوز]
کودک برای رشد بهتر روزی چند تخم مرغ بخورد؟
... تخم مرغها فواید بسیار زیادی دارند و حاوی پروتئین بالا، آهن، مواد معدنی و ویتامین ب هستند، پس به جای اینکه نگران تعداد تخم مرغهای مصرفی در طول روز باشید، باید به رژیم کلی کودکتان فکر کنید و راهنمایی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۳:۴۱ [عصر ایران]
۱۰ خاصیت شگفت انگیز ماهی سالمون
... رشد نظیر پروتئین، آهن، ویتامین D، امگا 3، گروه ویتامین های B و… به وفور در سالمون یافت می شود و از ابتلا... های D و E و یا امگا 3 و… نسبت به قزل آلا ها به قدری متفاوت است که این امر بر اختلاف قیمت این دو نوع ماهی تاثیر بسزایی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۲:۳۹ [ایرنا]
پیشبینی برداشت ۲۸ هزار تن آلوچه از باغات مراغه
... به گزارش ایرنا «هادی خرسندی» روز سهشنبه در گفتوگو با خبرنگاران افزود: برداشت آلوچه از باغهای مراغه به عنوان یکی... است. به گزارش ایرنا آلوچه با خاصیتهای غذایی فراوان و داشتن ویتامینهای آ، ب، ث، آهن و کلسیم برای آرامش اعصاب، تقویت و تنظیم دستگاه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۵:۳۶
[روزنامه دنیایاقتصاد]
کیوتن؛ مادهای مفید در دستمالهای مرطوب
... سه سال ممنوع! در جوامع امروزی تصور عموم از کیوتن، محصور به مصرف مکملها شده است، اما اخیرا محققان شواهد محکمی درباره... پوست و حدود یک سوم کل پروتئینهای بدن ، از کلاژن تشکیل شده است.کیوتن با کمک به تولید هرچه بیشتر کلاژن، باعث افزایش بازسازی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۰۱:۰۰ [ایسکانیوز]
۱۰ خاصیت نخود؛ جایگزینی عالی برای گوشت
... و حمص نخود خوردند، ۷۰% با کاهش اشتها و تا ۳۰% با افزایش احساس سیری رو به رو شدند. ۳- از خواص نخود: سرشار از پروتئین گیاهی... سرطان را کم میکنند. برای مثال، ویتامین ب خطر سرطان پستان و ریه را کاهش میدهد. دیابت نوع ۲ همانطور که گفتیم، نخود به تنظیم ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۱ ۲۱:۳۷
[انصاف نیوز]
۱۰ خاصیت نخود؛ یک جایگزین عالی برای گوشت
... شدند. ۳- از خواص نخود: سرشار از پروتئین گیاهی نخود یک منبع گیاهی عالی برای دریافت پروتئین است و مخصوصاً برای کسانی که گوشت... ادامه دارد. نخود چند نوع ویتامین و مادۀ معدنی دارد خطر سرطان را کم میکنند. برای مثال، ویتامین ب خطر سرطان پستان و ریه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۱ ۱۸:۳۵ [بهار]
۱۰خاصیت نخود؛یک جایگزین عالی برای گوشت
... . ۳- از خواص نخود: سرشار از پروتئین گیاهی نخود یک منبع گیاهی عالی برای دریافت پروتئین است و مخصوصاً برای کسانی که گوشت... نوع ویتامین و مادۀ معدنی دارد خطر سرطان را کم میکنند. برای مثال، ویتامین ب خطر سرطان پستان و ریه را کاهش میدهد. دیابت ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۱ ۱۳:۰۶
[اکونیوز]
شیر مادر ضامن سلامت نوزاد است - اکونیوز
... خواهد بود که توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تعیین میشود. ماده سوم، مرخصی زایمان تا سه فرزند برای مادرانی که فرزند... گرفتهاند که اتفاق خوبی است چون سوءتغذیه مادران به عبارتی کمبود آهن، اسیدفولیک، ویتامینهای گروه « ب» و ... تاثیر مستقیمی بر رشد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۱ ۱۱:۵۲ [سلامت نیوز]
اهمیت تغذیه نوزادان با شیر مادر
شیر مادر ضامن سلامت نوزاد است
... خواهد بود که توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تعیین میشود. ماده سوم، مرخصی زایمان تا سه فرزند برای مادرانی که فرزند... گرفتهاند که اتفاق خوبی است چون سوءتغذیه مادران به عبارتی کمبود آهن، اسیدفولیک، ویتامینهای گروه « ب» و ... تاثیر مستقیمی بر رشد ...