-
امروز ۰۹:۰۰
[شفا آنلاین]
توصیه‌هایی مهم برای بهبود سلامت روان/ تاثیر روابط اجتماعی بر سلامت روان و امید به زندگی
... طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، سلامت روان حالتی از رفاه است که در آن هر فردی توانایی‌های بالقوه خود را درک می‌کند، می‌تواند با استرس‌های معمول زندگی کنار آمده، کار مولد و ثمربخش داشته و برای جامعه ...
-
امروز ۰۸:۲۲
[باشگاه خبرنگاران جوان]
توصیه‌هایی مهم برای بهبود سلامت روان
... است. هدف بسازید زندگی با معنا و هدفمند یکی از کلیدهای بهبود سلامت روان است. این هدف لزوماً به این معنی نیست که به دنبال تغییر...، می‌تواند با استرس‌های معمول زندگی کنار آمده، کار مولد و ثمربخش داشته و برای جامعه خود مفید باشد. در واقع، سلامت روان بر نحوه ...
-
امروز ۰۷:۴۹
[ایسنا]
توصیه‌هایی مهم برای بهبود سلامت روان/ تاثیر روابط اجتماعی بر سلامت روان و امید به زندگی
نجمه محمودی‌نیا
... را درک می‌کند، می‌تواند با استرس‌های معمول زندگی کنار آمده، کار مولد و ثمربخش داشته و برای جامعه خود مفید باشد. در واقع... به زندگی، مرتبط است. توصیه‌های مهم برای سلامت روان هدف بسازید زندگی با معنا و هدفمند یکی از کلیدهای بهبود سلامت روان ...
-
امروز ۰۷:۲۵
[روزنامه اطلاعات]
این روش‌ها را برای کاهش استرس جدی بگیرید!
... و سوخت‌وساز بدن دارد. این هورمون صبح‌ها در بالاترین سطح خود است و به تدریج در طول روز کاهش می‌یابد. اما سبک زندگی پرتنش می‌تواند... تعادل این هورمون را مختل کند و باعث احساس خستگی در طول روز شود. همشهری آنلاین نوشت، آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک ...
-
امروز ۰۳:۱۰
[افکارنیوز]
تغذیه شما افتضاح است، اگر...
... غذاهای مناسب در اندازه های کافی برای زندگی طولانی و سالم مهم هستند و با افزایش سن نیازهای بدن تغییر می کند. به عنوان... و سایر عوامل سبک زندگی است. هنگامی که این اتفاق می افتد، گرفتگی هورمونی ایجاد می شود که هورمون ها دیگر نمی توانند پیام ...
-
امروز ۰۲:۴۰
[تابناک]
بیماری خاموشی که با علایم شدیدتر باز می‌گردد
... تصریح کرد: بهترین راهکار برای جلوگیری از این بیماری تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی است. یعنی افراد با ترک سیگار... لذت‌بخش جهت ترشح بیشتر هورمون سروتونین (هورمون شادی‌بخش) کمک بگیرند. روش تشخیص و درمان التهاب روده خسرونیا گفت: بیماری کرون ...
-
امروز ۰۱:۰۰
[مشرق]
بیماری خاموشی که با علایم شدیدتر باز می‌گردد
مهر
... تصریح کرد: بهترین راهکار برای جلوگیری از این بیماری تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی است. یعنی افراد با ترک سیگار... لذت‌بخش جهت ترشح بیشتر هورمون سروتونین (هورمون شادی‌بخش) کمک بگیرند. روش تشخیص و درمان التهاب روده خسرونیا گفت: بیماری کرون ...
-
دیروز ۱۹:۰۰
[شفا آنلاین]
بهترین روش کاهش استرس
... می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان استرس روزانه‌تان داشته باشد؟ هورمون... را نیز افزایش می‌دهد. به گزارش شفاآنلاین: آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری ...
-
دیروز ۱۸:۳۰
[شفا آنلاین]
بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد
... از التهاب روده متخصص گوارش تصریح کرد: بهترین راهکار برای جلوگیری از این بیماری تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی است. یعنی... از ورزش‌های مفرح و سرگرمی‌های لذت‌بخش جهت ترشح بیشتر هورمون سروتونین (هورمون شادی‌بخش) کمک بگیرند. روش تشخیص و درمان التهاب روده ...
-
دیروز ۱۶:۳۸
[تابناک]
بهترین راهکار برای کاهش استرس چیست؟
... به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری آنلاین، آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر... چشمگیری بر سلامت و میزان استرس روزانه‌تان داشته باشد؟ هورمون کورتیزول که به عنوان "هورمون استرس" شناخته می‌شود، نقشی کلیدی ...
-
دیروز ۱۶:۰۲
[انصاف نیوز]
عوارض جبرا‌ن‌ناپذیر مصرف قرص‌های لاغری
... و اضافه وزن دارند که پروسه درمان آن می‌تواند برای این دست افراد چالش برانگیز باشد. وی با بیان اینکه تغییر سبک زندگی مرتبط... از بدن خود داشته باشد. این تغییر می‌تواند در سایر زمینه‌ها و کیفیت زندگی هم به فرد کمک کند. وی در ادامه گفت: اما در مورد ...
-
دیروز ۱۴:۱۵
[بهار]
مصرف داروهای لاغری بدون تجویز پزشک ممنوع
... باشد. وی با بیان اینکه تغییر سبک زندگی مرتبط با تغذیه و افزایش فعالیت بدنی اولین توصیه برای کاهش وزن است، افزود: خیلی...گروه سلامت: یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف داروهای کاهش وزن یک راه حل جادویی نیست بلکه در فرآیند کاهش وزن، اصلاح سبک زندگی ...
-
دیروز ۱۳:۳۲
[سلامت نیوز]
بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد
... از التهاب روده متخصص گوارش تصریح کرد: بهترین راهکار برای جلوگیری از این بیماری تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی است. یعنی... از ورزش‌های مفرح و سرگرمی‌های لذت‌بخش جهت ترشح بیشتر هورمون سروتونین (هورمون شادی‌بخش) کمک بگیرند. روش تشخیص و درمان التهاب روده ...
-
دیروز ۱۳:۲۹
[فرارو]
مصرف داروهای لاغری بدون تجویز پزشک ممنوع!
... «این دارو‌ها اغلب با تاثیر بر هورمون‌های مغزی و گوارش باعث کاهش احساس گرسنگی، افزایش متابولیسم و یا کاهش جذب چربی و مواد مغذی در بدن می‌شوند. طبیعتا مثل هر مداخله پزشکی، داروهای کاهش وزن هم مزایا ...
-
دیروز ۱۳:۲۷
[طبنا]
بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد
... تصریح کرد: بهترین راهکار برای جلوگیری از این بیماری تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی است. یعنی افراد با ترک سیگار... لذت‌بخش جهت ترشح بیشتر هورمون سروتونین (هورمون شادی‌بخش) کمک بگیرند. روش تشخیص و درمان التهاب روده خسرونیا گفت: بیماری کرون ...
-
دیروز ۱۳:۱۹
[بهار]
۴ عادت صبحگاهی برای کاهش استرس
... ، خلق‌وخو و سوخت‌وساز بدن دارد. این هورمون صبح‌ها در بالاترین سطح خود است و به تدریج در طول روز کاهش می‌یابد. اما سبک زندگی...گروه سلامت: آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان استرس ...
-
دیروز ۱۲:۵۷
[خبرآنلاین]
بهترین روش‌ها برای کاهش استرس
... و سوخت‌وساز بدن دارد. این هورمون صبح‌ها در بالاترین سطح خود است و به تدریج در طول روز کاهش می‌یابد. اما سبک زندگی پرتنش می‌تواند...به گزارش خبرآنلاین، آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان ...
-
دیروز ۱۲:۵۷
[مهر]
بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد
... تصریح کرد: بهترین راهکار برای جلوگیری از این بیماری تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی است. یعنی افراد با ترک سیگار... لذت‌بخش جهت ترشح بیشتر هورمون سروتونین (هورمون شادی‌بخش) کمک بگیرند. روش تشخیص و درمان التهاب روده خسرونیا گفت: بیماری کرون ...
-
دیروز ۱۱:۲۳
[برترین‌ها]
عوارض جبرا‌ن‌ناپذیر مصرف قرص‌های لاغری
عوارض جبرا‌ن‌ناپذیر مصرف قرص‌های لاغری
... مصرف داروهای کاهش وزن یک راه حل جادویی نیست بلکه در فرآیند کاهش وزن، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی یک ضرورت است. ...
-
دیروز ۰۹:۴۵
[ایسنا]
مصرف داروهای لاغری بدون تجویز پزشک ممنوع!
سمیه فصاحت
... یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف داروهای کاهش وزن یک راه حل جادویی نیست بلکه در فرآیند کاهش وزن، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی یک ضرورت است. ...