صاحب‌خبر

با این۶ خوردنی مفید افسردگی را در پاییز از بین ببرید

... ماهی‌های چرب در هفته توصیه می‌شود. اگر ماهی دوست ندارید از دانه‌های چیا و گردو، منابع گیاهی حاوی امگا-۳ استفاده کنید. ۳ــ نان... جلوگیری می‌کنند. توصیه می‌شود از این غلات سه وعده در روز مصرف کنید. مثلا جوی دوسر یا نان سیاه در صبحانه و برنج قهوه‌ای، کینوآ ...

آبگوشت عدس؛ یک غذای سنتی خوشمزه که در روزهای سرد می‌ چسبد

... می‌شود. این غذا انتخابی مناسب برای یک وعده غذای خانگی و گرم است و می‌توان آن را به شیوه سنتی همراه با نان سرو کرد. مواد لازم...، آن را از روی حرارت بردارید. آبگوشت عدس را می‌توانید مانند آبگوشت سنتی، ابتدا آب آن را با نان میل کنید و سپس مواد باقی‌مانده ...

پلو بندری؛ غذای جنوبی خوش‌عطر با تن ماهی

... را به آن اضافه کنید. دم گذاشتن پلو بندری کف قابلمه را با کمی روغن آماده کنید و در صورت تمایل برای ته‌دیگ از نان یا سیب‌زمینی استفاده... را فراموش نکنید؛ ته‌دیگ نان یا سیب‌زمینی در کنار پلو بندری بسیار خوشمزه می‌شود. پلو بندری را با چه چیزهایی سرو کنیم؟ پلو بندری ...

پزشکیان: همه ظرفیت‌های کشور برای افزایش تاب‌آوری فعال شود

... را از سرزمین خود بیرون کرده‌اید؛ حتی اگر این اتفاق افتاده باشد، راه آب، نان، غذا و دارو را نیز به روی آنها بسته‌اید. با چه رویی ...

چگونه سالمندی را به دوره‌ای شاداب تبدیل کنیم؟

... ، بسیاری از سالمندان به دلیل کاهش توان یا حوصله، با غذاهای ساده‌تر راحت‌تر هستند. غذاهایی مانند نان و پنیر، نان و ماست ...

عضو هیات مدیره شوراهای اسلامی استان تهران: افزایش مزد باید حداقل هزینه میوه یک خانواده کارگری را تامین کند

... است و برخی زیرگروه‌ها مانند روغن افزایش ۳۰۰ درصدی داشته‌اند. در سبد معیشت خانوار کارگری، اقلامی مانند نان، برنج و ماکارونی جزو ...

عضو هیات مدیره شوراهای اسلامی استان تهران: افزایش مزد باید حداقل هزینه میوه یک خانواده کارگری را تامین کند

... زیرگروه‌ها مانند روغن افزایش ۳۰۰ درصدی داشته‌اند. در سبد معیشت خانوار کارگری، اقلامی مانند نان، برنج و ماکارونی جزو کالاهای بسیار ...

استاندار: خوزستان در میانه جدول تورم کشور / گران‌فروشی غیرمتعارف قابل قبول نیست / سهمیه آرد روستایی متناسب با الگوی مصرف شهرستان‌ها بررسی شود

... : در برخی شهرستان‌ها که مصرف آرد خانگی بیش از سایر شهرهاست و مردم کمتر از نان نانوایی استفاده می‌کنند و خودشان نان می‌پزند، لازم ...

غذاهایی که دنیا را فتح کرده‌اند؛ ۲۰ غذای محبوب از شرق تا غرب جهان

... در دنیای امروز، بسیاری از غذاها از مرزهای جغرافیایی عبور کرده‌اند و در سفره مردم کشورهای مختلف جای گرفته‌اند. برنج، نان...، کاهو، گوجه و پنیر در میان نان گرد. برگر به عنوان نماد فست‌فود مدرن، در تمام فرهنگ‌ها پذیرفته شده است. ۵. پائیا (اسپانیا ...

تاکید استاندار آذربایجان شرقی بر مدیریت میدانی فرمانداران

... تأکید کرد: فرمانداران به ذخایر راهبردی، کالاهای اساسی و همچنین موضوع کسب رضایت مردم در حوزه آرد و نان توجه ویژه داشته باشند ...

هشدار مدیریت بحران آذربایجان‌غربی؛ لایروبی مسیر آب‌ها پیش از بارش‌های سیلابی الزامی است

... و خدمات‌رسان را در شرایط بحرانی افزایش دهد. صفاری تاکید کرد: در زمان وقوع بحران، تامین نیازهای اساسی مردم از جمله آب، نان و خدمات ...

نیروگاه خورشیدی ۴۴۰ کیلوواتی در بناب به بهره‌برداری رسید

... نان روغنی، گلدوزی، لحاف‌دوزی و تولید و فرآوری عرقیات گیاهی اختصاص می‌یابد. گل‌محمدزاده تقویت صندوق‌های قرض‌الحسنه ...

پزشکیان: هر بار پای گفت‌وگو نشستیم، ما را زدند؛ باز هم مذاکره می‌کنیم

... این اتفاق افتاده باشد، راه آب، نان، غذا و دارو را نیز به روی آن‌ها بسته‌اید. با چه رویی در چنین شرایطی صحبت از حقوق ملت‌ها ...

لزوم حکمرانی مشارکتی و بهره‌گیری از همه ظرفیت‌ها برای توسعه متوازن آذربایجان‌ شرقی

... آرد و نان توجه ویژه داشته باشند و با فعالان اقتصادی و بازار ارتباط مستقیم و مؤثر برقرار کنند. سرمست در موضوع مدیریت مصرف ...

در جلسه هیئت دولت؛

پزشکیان : ما بارها می‌گوییم گفت‌وگو می‌کنیم تا مطرح نشود که ایران حاضر به گفت‌وگو نیست

... داد: مردم را از سرزمین خود بیرون کرده‌اید؛ حتی اگر این اتفاق افتاده باشد، راه آب، نان، غذا و دارو را نیز به روی آنها ...

روایت سفر نیویورک و تأکید بر گفت‌وگو، وحدت و آمادگی برای مقابله با فشارها

... را از سرزمین خود بیرون کرده‌اید؛ حتی اگر این اتفاق افتاده باشد، راه آب، نان، غذا و دارو را نیز به روی آنها بسته‌اید. با چه رویی ...

پزشکیان: هر زمان پای گفت‌وگو نشستیم، ما را زدند؛ با این حال باز هم گفت‌وگو می‌کنیم

... را از سرزمین خود بیرون کرده‌اید؛ حتی اگر این اتفاق افتاده باشد، راه آب، نان، غذا و دارو را نیز به روی آنها بسته‌اید. با چه رویی ...

بوفه مدرسه چه بلایی سر عادت غذایی بچه‌ها می‌آورد؟

... ، به مصرف میوه، لبنیات، مغزها، نان کامل و سایر میان وعده های سالم، عادت کند، احتمال بیشتری دارد که این الگو را در سال های بعد ...

مشق رفاقت بر سینه صخره‌های یخ‌زده؛ روایتی از سال‌های ایستادگی

... لوله، نه تانکر جیره‌مان خشک بود، نان خشک، کنسرو، خرما، پنیر و کمی چای باید خودمان غذا می‌پختیم؛ با همان قوطی و منقل و هیزم...، اما درس‌های بزرگی برایمان داشت؛ یاد گرفتیم یک دبه آب چقدر ارزش دارد یک لقمه نان چقدر، و یک رفیق چقدر. با کمترین امکانات ایستادیم ...

پزشکیان: هر بار پای گفت‌وگو نشستیم، ما را زدند؛ باز هم مذاکره می‌کنیم

... این اتفاق افتاده باشد، راه آب، نان، غذا و دارو را نیز به روی آن‌ها بسته‌اید. با چه رویی در چنین شرایطی صحبت از حقوق ملت‌ها ...