-
امروز ۰۸:۴۰
[جهان نیوز]
معرفی ۵ ماده غذایی برتر برای جلوگیری از سنگ کلیه
... هر ۵ گرم فیبری که می‌خورید، خطر ابتلا به سنگ کلیه ۱۰ درصد کاهش می یابد.» اگرچه سبزیجات می‌توانند سرشار از اگزالات باشند... و اگزالات کمی دارند. پیشگیری از سنگ کلیه فقط به آنچه می‌خورید مربوط نمی‌شود. نوشیدن مقدار زیادی آب بهترین کاری است که می‌توانید ...
-
امروز ۰۸:۰۶
[شهرآرانیوز]
۵ ماده غذایی که از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری می کنند
... فیبر، کاهش خطر سنگ کلیه است. بتز می‌گوید: «یک مطالعه در سال ۲۰۲۴ نشان داد که به ازای هر ۵ گرم فیبری که می‌خورید، خطر ابتلا... می‌خورید مربوط نمی‌شود. نوشیدن مقدار زیادی آب بهترین کاری است که می‌توانید برای محافظت در برابر سنگ کلیه انجام دهید. با این حال ...
-
امروز ۰۶:۰۵
[مهر]
معرفی ۵ ماده غذایی برتر برای جلوگیری از سنگ کلیه
... مطالعه در سال ۲۰۲۴ نشان داد که به ازای هر ۵ گرم فیبری که می‌خورید، خطر ابتلا به سنگ کلیه ۱۰ درصد کاهش می یابد.» اگرچه سبزیجات... هستند اما پورین و اگزالات کمی دارند. پیشگیری از سنگ کلیه فقط به آنچه می‌خورید مربوط نمی‌شود. نوشیدن مقدار زیادی آب بهترین ...
-
امروز ۰۴:۱۳
[راهبرد معاصر]
چه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی را هنگام ابتلا به بیماری ویروسی بخوریم یا پرهیز کنیم؟
... وقتی به یک بیماری ویروسی مبتلا می‌شوید، ممکن است به دلیل تب، بدن‌درد، خستگی و کاهش اشتها، تمایلی به خوردن غذا نداشته باشید. با این حال، آنچه در دوران بیماری می‌خورید و می‌نوشید، می‌تواند به تأمین ...
-
امروز ۰۱:۵۱
[همشهری آنلاین]
۵ خوراکی که هنگام بیماری ویروسی نباید مصرف کنید
... ، بدن‌درد، خستگی و کاهش اشتها، تمایلی به خوردن غذا نداشته باشید. با این حال، آنچه در دوران بیماری می‌خورید و می‌نوشید، می‌تواند... آماده و فرآورده‌های گوشتی حاوی مقادیر زیادی نمک هستند. مصرف بیش از اندازه نمک برای سلامت عمومی مناسب نیست، اما خوردن یک وعده ...
-
دیروز ۱۶:۲۵
[انتخاب]
سندرم «کم آوردن در ورزش»؛ چرا مردان در سکوت رنج می‌کشند؟
... را می‌کنید؟ چرا کربوهیدرات نمی‌خورید؟» گاهی پاسخ دادن به این پرسش‌ها دشوار است، چون کم‌خوری ناخواسته اتفاق می‌افتد؛ یا به دلیل... گرفتار شده بود: مسابقه، بیماری، آسیب‌دیدگی و باز هم تکرار. برنامه تمرینی فشرده در کنار الگوی نامنظم غذا خوردن باعث شد ...
-
دیروز ۱۴:۵۱
[سینا]
راز جوانی پوست در بشقاب غذا؛ کاهش چین‌وچروک با سبزی‌ها
... کنیم: هر آنتی‌اکسیدانی که می‌خورید، معمولاً هشت تا ۱۰ هفته طول می‌کشد تا اثر قابل اندازه‌گیری داشته باشد. انبه و ویتامین ث... خوردن حدود ۲۵۰ گرم انبه در روز چین‌وچروک را افزایش می‌دهد. رابرت هکمن (Robert Hackman)، از نویسندگان این مطالعه، می‌گوید ...
-
دیروز ۱۴:۴۲
[ایلنا]
هنگام ابتلا به بیماری ویروسی چه بخوریم و از چه خوراکی‌هایی پرهیز کنیم؟
... باشید. با این حال، آنچه در دوران بیماری می‌خورید و می‌نوشید، می‌تواند به تأمین مایعات و مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند...وقتی به یک بیماری ویروسی مبتلا می‌شوید، ممکن است به دلیل تب، بدن‌درد، خستگی و کاهش اشتها، تمایلی به خوردن غذا نداشته ...
-
دیروز ۱۳:۰۰
[شهرآرانیوز]
معرفی چند راهکار به مادران برای غلبه بر خستگی و برخورداری از انرژی و نشاط
... . دقت کنید که چه می‌خورید؟ چه زمانی می‌خورید؟ چه مکمل‌ها و نوشیدنی‌هایی مصرف می‌کنید؟ و بعد از غذا خوردن چه احساسی دارید... ممنوع حتی اگر فقط به معنای خوردن یک میان‌وعده مختصر در اینجا و آن‌جا باشد، فراموش نکنید که باید چیزی بخورید. به فضای باز ...
-
دیروز ۱۲:۳۴
[سلامت نیوز]
راز کاهش چین‌وچروک با سبزیجات و غذاهای تخمیری
... مداوم مصرف کنیم: هر آنتی‌اکسیدانی که می‌خورید، معمولاً هشت تا ۱۰ هفته طول می‌کشد تا اثر قابل اندازه‌گیری داشته باشد. انبه... مطالعه نشان داد خوردن حدود ۲۵۰ گرم انبه در روز چین‌وچروک را افزایش می‌دهد. رابرت هکمن (Robert Hackman)، از نویسندگان ...
-
دیروز ۱۲:۰۹
[سلامت نیوز]
مواد غذایی ممنوعه در زمان ابتلا به بیماری ویروسی
... وقتی به یک بیماری ویروسی مبتلا می‌شوید، ممکن است به دلیل تب، بدن‌درد، خستگی و کاهش اشتها، تمایلی به خوردن غذا نداشته باشید. با این حال، آنچه در دوران بیماری می‌خورید و می‌نوشید، می‌تواند به تأمین ...
-
دیروز ۱۲:۰۵
[ایرنا]
راز جوانی پوست در بشقاب غذا؛ کاهش چین‌وچروک با سبزیجات و غذاهای تخمیری
... کنیم: هر آنتی‌اکسیدانی که می‌خورید، معمولاً هشت تا ۱۰ هفته طول می‌کشد تا اثر قابل اندازه‌گیری داشته باشد. انبه و ویتامین ث... خوردن حدود ۲۵۰ گرم انبه در روز چین‌وچروک را افزایش می‌دهد. رابرت هکمن (Robert Hackman)، از نویسندگان این مطالعه، می‌گوید ...
-
دیروز ۱۱:۳۹
[رکنا]
فال آی چینگ امروز 4 آبان 1405
... رکنا: آبان ماهی عزیز! حسرت شخصی و یا زمانی را می خورید که یا از دستش دادید و یا احساس می کنید این شخص از شما بهتر است. ...
-
دیروز ۰۸:۵۷
[صراط‌نیوز]
هنگام ابتلا به بیماری ویروسی چه بخوریم و از چه خوراکی‌هایی پرهیز کنیم؟
... ، تمایلی به خوردن غذا نداشته باشید. با این حال، آنچه در دوران بیماری می‌خورید و می‌نوشید، می‌تواند به تأمین مایعات و مواد مغذی... و فرآورده‌های گوشتی حاوی مقادیر زیادی نمک هستند. مصرف بیش از اندازه نمک برای سلامت عمومی مناسب نیست، اما خوردن یک وعده غذای شور ...
-
۱۴۰۵-۰۸-۰۳ ۲۳:۱۶
[همشهری آنلاین]
چطور مادری شاد و پرانرژی باشیم؟ ۱۵ راهکار ساده برای غلبه بر خستگی و استرس
... انرژی کمک کند. دقت کنید که چه می‌خورید؟ چه زمانی می‌خورید؟ چه مکمل‌ها و نوشیدنی‌هایی مصرف می‌کنید؟ و بعد از غذا خوردن چه... نباشید. برای مثال اگر یک روز فرزندتان میخواهد بستنی برای شام بخورد به او اجازه دهید. گرسنگی ممنوع حتی اگر فقط به معنای خوردن ...
-
۱۴۰۵-۰۸-۰۳ ۲۱:۴۱
[فرارو]
هنگام ابتلا به بیماری ویروسی چه بخوریم و از چه خوراکی‌هایی پرهیز کنیم؟
... باشید. با این حال، آنچه در دوران بیماری می‌خورید و می‌نوشید، می‌تواند به تأمین مایعات و مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند...وقتی به یک بیماری ویروسی مبتلا می‌شوید، ممکن است به دلیل تب، بدن‌درد، خستگی و کاهش اشتها، تمایلی به خوردن غذا نداشته ...
-
۱۴۰۵-۰۸-۰۳ ۱۵:۰۳
[رکنا]
متن کل کل های داغ رئالی‌ها و بارسایی‌ها پیش از ال‌کلاسیکو / شما هم می توانید اینجا پیام بدید و کل کل کنید
... رئال مادرید: تاریخ قدیمی؟ همین تاریخیه که شما سال‌هاست حسرتش رو می‌خورید! لیگ قهرمانان رو یادت نره! هوادار بارسلونا: جام ...
-
۱۴۰۵-۰۸-۰۳ ۱۳:۵۴
[روزنامه شرق]
چرا عکس «الناز شاکردوست» در تبلیغات «من می‌ترسم» حذف شد؟
... آن‌هایی که باید صدای شما را بشنوند، نمی‌شنوند و می‌دانم چقدر غصه می‌خورید از اینکه اگر کسانی که باید، به صدا و فریادهای شما ...
-
۱۴۰۵-۰۸-۰۳ ۱۲:۲۵
[ایسنا]
ای کاش الناز شاکردوست پشت حکم قضایی گیر نمی‌کرد
... را بشنوند، نمی‌شنوند و می‌دانم چقدر غصه می‌خورید از اینکه اگر کسانی که باید، به صدا و فریادهای شما گوش می‌دادند، وضع ما الان ...
-
۱۴۰۵-۰۸-۰۳ ۰۹:۵۵
[تبیان]
چرا بدون تغییر محسوس در سبک زندگی وزنمان بالا می‌رود؟
... . به‌جای تمرکز بر حذف مواد غذایی، به تنوع و کیفیت کلی آنچه می‌خورید توجه کنید. قرار نیست همه وعده‌ها کامل و بی‌نقص باشند. ایجاد... شدید غذایی همچنین ممکن است گرسنگی، خستگی، اشتغال ذهنی با غذا و میل شدید به خوردن را افزایش دهد. با این حال، رابطه میان ...