صاحب‌خبر

رهایی از سر درد با مصرف این ویتامین

... ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. ...

یک میوه خوشمزه برای رفع یبوست

... و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد. میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی ...

میوه‌ای که شما را از پوکی استخوان نجات می‌دهد

... مانند مواد معدنی، ویتامین K، ترکیبات فنلی و فیبر رژیمی است که همه آنها می‌توانند به مقابله با برخی از این اثرات کمک کنند ...

پوسته شدن لب‌ها نشانه کمبود این ویتامین است

... کمبود ویتامین B نشانه هایی را به همراه دارد که درد و ترک در اطراف دهان و لب‌های پوسته پوسته یکی از آن ها است. ...

کمبود این ویتامین‌ها سبب بی‌خوابی می‌شود

... به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل... بی خوابی شود. در ادامه به نقل از نشریه آنلاین "تایمز نو نیوز"، به تاثیر کمبود برخی ویتامین ها در بروز این مشکل اشاره شده ...

سالم‌ها مکمل نمی‌خواهند

... بررسی‌های منظم سیستماتیک نشان می‌دهد که به‌طور کلی مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی در افراد سالم که کمبود مشخصی ندارند، تأثیر چندانی در پیشگیری از بیماری‌های مهم (سرطان، بیماری قلبی) یا مرگ‌ومیر ندارد ...

مصرف مکمل‎‌ها برای این گروه ضرورت ندارد - اکونیوز

... روزانه مولتی‌ویتامین‌های معمول به‌طور کلی تأثیر معنی‌داری در کاهش مرگ، سکته یا سرطان ندارد. یک مطالعه نشان داده که «مکمل‌های... جزئی، کاهش اندک بروز سرطان در برخی آزمایش‌های مربوط یه مردان میانسال است که نقش مولتی ویتامین‌ها را به‌طور قاطع روشن ...

مصرف مکمل‎‌ها برای این گروه ضرورت ندارد

... روزانه مولتی‌ویتامین‌های معمول به‌طور کلی تأثیر معنی‌داری در کاهش مرگ، سکته یا سرطان ندارد. یک مطالعه نشان داده که «مکمل‌های... جزئی، کاهش اندک بروز سرطان در برخی آزمایش‌های مربوط یه مردان میانسال است که نقش مولتی ویتامین‌ها را به‌طور قاطع روشن ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی

... به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.به گزارش همشهری آنلاین؛اما انواع قرص‌ها و داروها و مولتی ویتامین‌ها برای... میوه‌های خشک غنی از ویتامین و مواد معدنی نیز می‌توان تا حد زیادی ایمنی بدن را تقویت کرد. در این مطلب به ۶ میوه خشک سالم که برای ...

انبه ای که هسته ندارد + فیلم

... نیاز در طول روز را تأمین کرد. شما با مصرف انبه دیگر نیازی به استفاده از داروهای مولتی ویتامین نخواهید داشت چرا که انبه بمبی... از ویتامین‌ها است و استفاده از آن کاملا با مصرف مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های ویتامینه برابری می کند انبه سیستم ایمنی بدن را تا حد ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی

تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی

... به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود. اما انواع قرص‌ها و داروها و مولتی ویتامین‌ها برای جبران این نقیصه و تامین... از ویتامین و مواد معدنی نیز می‌توان تا حد زیادی ایمنی بدن را تقویت کرد. در این مطلب به ۶ میوه خشک سالم که برای رژیم غذایی پائیز ...

با مصرف این خوراکی مانع پیر شدن مغز شوید

... بادمجان منبع غنی ویتامین‌های کا، ث، ب ۶ است. ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی

همشهری آنلاین

... آفتاب‌‌نیوز : اما انواع قرص‌ها و دارو‌ها و مولتی ویتامین‌ها برای جبران این نقیصه و تامین ایمنی بدن کافی نیستند...، با انجام تغییراتی در رژیم غذایی و توجه بیشتر به میوه‌های زمستانی و به ویژه میوه‌های خشک غنی از ویتامین و مواد معدنی نیز می‌توان ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی

... به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، اما انواع قرص‌ها و داروها و مولتی ویتامین‌ها برای جبران این نقیصه و تامین ایمنی... بدن کافی نیستند، با انجام تغییراتی در رژیم غذایی و توجه بیشتر به میوه‌های زمستانی و به ویژه میوه‌های خشک غنی از ویتامین ...

ویتامین های مورد نیاز بدنسازی و بهترین زمان مصرف

... بدن ورزشکاران به‌ویژه بدنسازان، به دلیل تمرین‌های شدید و مداوم، نیاز بیشتری به ویتامین‌ها دارد. ویتامین های مورد نیاز بدنسازی نقش مهمی در ریکاوری عضلات، افزایش انرژی، بهبود روند عضله‌سازی و کاهش ...

اختتامیه جشنواره دانش‌آموزی فرهیختگان برگزار شد/ تقدیر از نفرات و گروه‌های برتر

... دینوری محیا خمسه زاده مجتمع آموزشی مشکوه تهران بررسی اثر مولتی ویتامین ها بر رشد و پرورش ریزجلبک های آب شور تتراسلمیس محیا ...

هشدار جدی درباره مصرف بی رویه‌ ویتامین D

... یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است منجر ...

اهمیت آگاهی در رژیم گیاه‌خواری

... می‌تواند از کمبودهای تغذیه‌ای پیشگیری کند. گاهی اوقات استفاده از مکمل‌های مولتی‌ویتامین مخصوص گیاه‌خواران گزینه مناسبی است. ۱۰... به میزان کافی در رژیم روزانه گنجانده شوند. ۲. کمبود ویتامین B۱۲ ویتامین B۱۲ عمدتاً در محصولات حیوانی یافت می‌شود و گیاه‌خواران ...

فلفلی که منبع اصلی ویتامین C است

... فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C است. ...

حذف خاموش مکمل‌‏های دارویی رایگان برای زنان باردار

... شفاانلاین»سلامت» دادن مکمل‏‌های کلسیم، آهن، اسید فولیک و مولتی‏‌ویتامین که طبق طرح مکمل یاری وزارت بهداشت باید از یک... خدمت‌رسانی آموزشی و غذایی به مردم منطقه است می‌گوید. مکمل‌های کلسیم، آهن، اسیدفولیک و مولتی ویتامین که طبق طرح مکمل یاری وزارت ...