صاحب‌خبر

شرایطی که سلامت استخوان های شما را تهدید می کنند

... که گلوتن مصرف می‌شود، سیستم ایمنی بدن به روده کوچک حمله کرده و آن را آسیب می‌زند، که این امر جذب مواد مغذی، از جمله کلسیم... بیش از حد متراکم می‌شوند. برخلاف تصور، استخوان‌ها قوی‌تر نمی‌شوند، بلکه ضعیف‌تر می‌شوند و ممکن است راحت‌تر بشکنند ...

هر روز صبح این مقدار پروتئین بخورید/ منابع پروتئین برای صبحانه

خبرگزاری ایسنا

... ، مواد معدنی و مواد مغذی هستند. به عبارت دیگر، می‌توانید بدون افزایش خطر ابتلا به مشکلات سلامتی جانبی مانند مشکلات قلبی عروقی... باید مطمئن شوید که منابع پروتئینی شما تا حد امکان مغذی است. غذا‌های مملو از پروتئین متعددی وجود دارند که شامل ویتامین‌ها ...

بهترین روش تامین پروتئین روزانه کدام است؟  

... شوید که منابع پروتئینی شما تا حد امکان مغذی است. غذاهای مملو از پروتئین متعددی وجود دارند که شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی... و مواد مغذی هستند. به عبارت دیگر، می‌توانید بدون افزایش خطر ابتلا به مشکلات سلامتی جانبی مانند مشکلات قلبی عروقی یا کلسترول ...

بهترین روش تامین پروتئین روزانه کدام است؟

... شوید که منابع پروتئینی شما تا حد امکان مغذی است. غذاهای مملو از پروتئین متعددی وجود دارند که شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی... و مواد مغذی هستند. به عبارت دیگر، می‌توانید بدون افزایش خطر ابتلا به مشکلات سلامتی جانبی مانند مشکلات قلبی عروقی یا کلسترول ...

( عکس) دیده شدن کرم‌های غول‌پیکر در بستر اقیانوس

... معدنی را به مواد مغذی تبدیل می‌کنند، زنده بمانند. دانشمندان در بررسی‌های خود متوجه شدند که موجودات از این حفره‌های پنهان... به این نتیجه رسیده‌اند که وقتی فضا و مواد مغذی در دسترس باشد، زندگی می‌تواند معنا پیدا کند. بر اساس یافته‌های جدید محققان می‌توان ...

دیده شدن کرم‌های غول‌پیکر در بستر اقیانوش /عکس

... معدنی را به مواد مغذی تبدیل می‌کنند، زنده بمانند. دانشمندان در بررسی‌های خود متوجه شدند که موجودات از این حفره‌های پنهان... به این نتیجه رسیده‌اند که وقتی فضا و مواد مغذی در دسترس باشد، زندگی می‌تواند معنا پیدا کند. بر اساس یافته‌های جدید محققان می‌توان ...

کشف کرم های غول پیکر در اعماق تاریک اقیانوس

... معدنی را به مواد مغذی تبدیل می‌کنند، زنده بمانند. دانشمندان در بررسی‌های خود متوجه شدند که موجودات از این حفره‌های پنهان... به این نتیجه رسیده‌اند که وقتی فضا و مواد مغذی در دسترس باشد، زندگی می‌تواند معنا پیدا کند. بر اساس یافته‌های جدید محققان می‌توان ...

هماتولوژی چیست؟ / بیماری‌های مرتبط با هماتولوژی + پاسخ به سوالات شما درباره هماتولوژی

... (ترومبوسیت‌ها): نقش کلیدی در انعقاد خون. پلاسمای خون: مایع حاوی مواد مغذی، هورمون‌ها و پروتئین‌های ضروری. اندام‌های خونساز: مغز... غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی (مانند آهن، فولات و ویتامین B12) می‌تواند به بهبود وضعیت خونی کمک کند. آگاهی از عوارض ...

طرز تهیه انواع فاج شکلاتی خوشمزه در خانه

... سالم‌تر و طبیعی در طرز تهیه انواع فاج شکلاتی است. خرما سرشار از فیبر و مواد مغذی، طعمی غنی و کاراملی دارد که این فاج را به یک... است که نمادی از ترکیب مواد ساده و سنت آرامش بخش شیرینی‌های خانگی است. بیشتر بخوانید: سوفله شکلاتی؛ یک دسر گرم برای روزهای سرد + طرز ...

تبلیغات

راهنمای انتخاب تیلر کشاورزی مناسب برای خاک‌های مختلف | بررسی نکات مهم

... از شن، سیلت و رس است که ساختار مناسبی برای کشاورزی دارد. این نوع خاک رطوبت و مواد مغذی را به‌خوبی حفظ می‌کند و در عین حال... قوی هستند، می‌توانند در این خاک به‌خوبی عمل کنند و از متراکم شدن خاک جلوگیری نمایند. تیلر مناسب برای خاک سیلتی خاک سیلتی ...

۱۲ راه برای افزایش میزان پروتئین بدون تغییر کامل وعده‌های غذاییتان

... و بافتی ژلاتینی پیدا می‌کنند. اضافه کردن دانه چیا به هر خوراکی حجم و مواد مغذی آن را افزایش می‌دهد. ۲۸ گرم دانه چیا... با ماست یونانی می‌تواند حدود ۸ گرم پروتئین بیشتر در هر وعده ۱۷۰ گرمی ارائه دهد. از آنجایی که ماست یونانی بافتی متراکم ...

سینوموریوم یا انگشت صحرایی: عجیب‌ترین و کمیاب‌ترین گیاه جهان با ظاهری مرموز که بمب انرژی‌ست! (+عکس)

... است: Cynomorium coccineum. این گیاه فاقد کلروفیل است و کاملاً به گیاهان میزبان خود برای تأمین مواد مغذی وابسته است. زیستگاه&zwnj... برقرار می‌کند و آب و مواد مغذی را از آن‌ها جذب می‌کند. با وجود طبیعت انگل‌گونه‌اش، سینوموریوم میزبان ...

کدام چربی در بدن خطرناک است؟

... است؟ چاقی بسیار پیچیده تر از آن است که فقط ناشی از خوردن بیش از حد یک ماده مغذی باشد. مصرف کالری بیشتر از طریق مصرف مواد غذایی... که بوسیله بافت چربی ساخته می‌شود، از جمله اسیدهای چرب، هورمون‌ها و مواد شیمیایی پیش‌التهابی را با خود می‌آورد. ما با افزایش سن ...

کدام چربی در بدن خطرناک است؟

... است؟ چاقی بسیار پیچیده تر از آن است که فقط ناشی از خوردن بیش از حد یک ماده مغذی باشد. مصرف کالری بیشتر از طریق مصرف مواد غذایی... و هر چیزی که بوسیله بافت چربی ساخته می‌شود، از جمله اسیدهای چرب، هورمون‌ها و مواد شیمیایی پیش‌التهابی را با خود می‌آورد ...

کدام چربی در بدن خطرناک است؟

... بسیار پیچیده تر از آن است که فقط ناشی از خوردن بیش از حد یک ماده مغذی باشد. مصرف کالری بیشتر از طریق مصرف مواد غذایی- چه... اسیدهای چرب، هورمون‌ها و مواد شیمیایی پیش‌التهابی را با خود می‌آورد.ما با افزایش سن چربی احشایی بیشتری ...

نکته بهداشتی روز:

کدام چربی در بدن خطرناک است؟

... مغذی باشد. مصرف کالری بیشتر از طریق مصرف مواد غذایی- چه چربی، چه پروتئین و چه کربوهیدرات - نسبت به کالری‌هایی که از طریق... و مواد شیمیایی پیش‌التهابی را با خود می‌آورد. ما با افزایش سن چربی احشایی بیشتری می سازیم. ذخیره چربی از پایین تنه به شکم ...

اگر می‌خواهید کودکان باهوشی داشته باشید این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید

... ;تواند به بهبود دقت و زمان واکنش کمک کند.آجیل‌ها مخصوصا گردو دارای مواد مغذی متراکم هستند و حاوی... منجر به عملکرد بهتر مغز شود.این مواد غذایی سرشار از پروتئین و ویتامین‌های محلول در چربی هستند ...

برای داشتن کودکان باهوش این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید

... . آجیل‌ها مخصوصا گردو دارای مواد مغذی متراکم هستند و حاوی تعدادی مواد مانند ویتامین‌های B، چربی‌های غیر اشباع و مواد معدنی هستند... گلوکوزینولات است که برای به یادسپاری خاطرات لازم است. ۴_ شیر، ماست و پنیر: می‌تواند منجر به عملکرد بهتر مغز شود. این مواد غذایی ...

برای داشتن کودکان باهوش این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید

... دقت و زمان واکنش کمک کند. آجیل‌ها مخصوصا گردو دارای مواد مغذی متراکم هستند و حاوی تعدادی مواد مانند ویتامین‌های B... بهتر مغز شود. این مواد غذایی سرشار از پروتئین و ویتامین‌های محلول در چربی هستند که همگی برای رشد بافت مغز و ارتباط مواد ...

اصلی‌ترین تفاوت ویتامین دی و کلسیم

... به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، عملکرد بدن در صورت دارا بودن مواد مغذی و مواد معدنی قطعاً بهبود پیدا می کند . دو... ساخت استخوان های متراکم و قدرتمند بسیار مهم هستند و بعد از بالا رفتن سن هم بدن شما را سالم نگه خواهند داشت. بیشتر بخوانید ...