جست‌وجو - صاحب‌خبر

قبل از ورزش چه غذایی بخوریم؟

... همراه مقدار کمی مربا یا ژله نصف نان بیگل ساده یک سیب یا پرتقال کوچک مقدار کمی کراکر انتخاب نهایی باید بر اساس مدت و شدت... شوند، از جمله: خرما پوره سیب بدون شکر نان همراه مقدار کمی مربا یا ژله نصف نان بیگل ساده یک سیب یا پرتقال کوچک مقدار کمی ...

امروز ۰۹:۳۵ [بهار]

این میان‌وعده ساده انرژی تمرین را دوبرابر می‌کند

... نیز می‌توانند به‌عنوان میان‌وعده قبل از تمرین استفاده شوند، از جمله: خرما پوره سیب بدون شکر نان همراه مقدار کمی مربا یا ژله نصف نان ...

امروز ۰۶:۰۰ [ایسکانیوز]

آموزش شیرینی پزی / تزئین شیر برنج به ۲۰ روش ساده اما خلاقانه

... مهمانی‌ها و مراسم خانوادگی شود. ۵. تزئین شیر برنج با مارمالاد، مربا و میوه‌های تازه تزئین شیربرنج با مارمالاد توت‌فرنگی، مربا... است. این سبک تزئین با رنگ‌های طبیعی مربا و میوه، شیربرنج را به یک دسر شیک و بین‌المللی تبدیل می‌کند. ۶. تزئین زعفرانی دو رنگ تزئین ...

امروز ۰۴:۳۰ [رکنا]

جدیدترین ظروف صبحانه‌ خوری ۲۰۲۶؛ مدل های شیک و دکوری برای آشپزخانه‌ های خاص

... رکنا: یک ست زیبا از بشقاب، فنجان، کاسه، جا‌عسلی، ظرف مربا، کره‌خوری و سینی سرو می‌تواند حتی یک صبحانه ساده را شبیه میزهای شیک کافه‌ها و تصاویر پینترستی کند. ...

دیروز ۲۱:۱۹ [برترین‌ها]

با بادمجان یک مربای شیک و مجلسی درست کنید!

... و متفاوت که با چند فوت‌وفن ساده می‌توان آن را به شکل مجلسی آماده کرد. برای تهیه این مربا به بادمجان‌های ریز و قلمی، شکر، زعفران... به بادمجان‌ها اضافه شده و مربا تا رسیدن به غلظت مناسب پخته می‌شود. استفاده از زعفران دم‌کرده نیز یکی از مهم‌ترین عوامل در ایجاد رنگ ...