صاحب‌خبر

این رسم هندی چربی شکمی شما را آب می‌کند

... صحبت کنیم: ۱. چرا تخمه کدو راه حل لاغری است؟ گفت‌وگوها درباره کاهش وزن تغییر کرده است. مردم از رژیم‌های غذایی افراطی... تخمه کدو و چربی شکمی صادقانه صحبت کنیم: ۱. چرا تخمه کدو راه حل لاغری است؟ گفت‌وگوها درباره کاهش وزن تغییر کرده است. مردم ...

انار؛ میوه یا دارو؟!

... پونیسیک (Punicic acid) است. در ادامه حتما بخوانید آیا خوردن طالبی اشتها را کم می‌کند؟ | آیا رژیم طالبی برای لاغری مناسب ...

چگونه ظاهرمان را پذیرا باشیم؟

... . در روزگاری که تبلیغات داروهای لاغری، فیلترهای ویرایش چهره و بمباران تصاویر دستکاری‌شده در شبکه‌های اجتماعی همه جا را فراگرفته ...

همکاری شرکت سازنده داروهای لاغری با آنتروپیک؛ ساخت سریع‌تر دارو با هوش مصنوعی

روانشناسی زرد

آیا گیاهخواران از گوشت‌خواران جذاب‌ترند؟ / وقتی علم قربانی یک تیتر جذاب می‌شود

رکنا: یک تیتر تازه در رسانه های خارجی می گوید وگان ها و گیاه خواران ممکن است از گوشت خواران جذاب تر باشند؛ از چهره و فرم بدن گرفته تا حتی بوی بدن. ادعایی که در نگاه اول پشتوانه علمی دارد، اما با کمی دقت مشخص می شود فاصله میان آنچه پژوهش ها واقعا نشان داده اند و آنچه تیتر رسانه به مخاطب القا می کند، کم نیست. گروه روانشناسی رکنا این ادعا را از منظر شواهد علمی و اثر چنین پیام هایی بر تصویر بدنی و مقایسه اجتماعی بررسی می کند.

برای لاغر شدن شب‌ها چه شامی بخوریم؟

برای کاهش وزن لازم نیست شام را حذف کنید یا سراغ رژیم‌های سخت بروید. متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند بشقاب شام را به نصف سبزیجات، یک‌چهارم پروتئین کم‌چرب و یک‌چ... برای کاهش وزن لازم نیست شام را حذف کنید یا سراغ رژیم‌های سخت بروید. متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند بشقاب شام را به نصف سبزیجات، یک‌چهارم پروتئین کم‌چرب و یک‌چهارم کربوهیدرات‌های پرفیبر اختصاص دهید؛ الگویی ساده که می‌تواند به تنظیم وعده غذایی و احساس سیری بیشتر کمک کند.

کودک تپل‌ تر، کودک سالم‌ تر نیست! خطرات پنهان چاقی کودکان

... ثابت BMI بزرگسالان برای تشخیص لاغری یا چاقی کودک روش مناسبی نیست. به همین دلیل، اگر درباره وزن کودک نگرانی وجود دارد، بهتر ...

چرا بعد از ۳۰ سالگی لاغر شدن سخت‌تر می‌شود؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند بعد از ۳۰ سالگی، کاهش وزن ناگهان بسیار دشوار می‌شود؛ اما واقعیت کمی پیچیده‌تر است. افزایش سن به‌تنهایی باعث توقف کاهش وزن نمی‌شود، با این حال تغییراتی که به‌تدریج در میزان فعالیت، توده عضلانی، خواب، اشتها و سبک زندگی ایجاد می‌شوند، می‌توانند روند کاهش وزن را متفاوت کنند.

گفت‌وگو با کارگردان مستند «من یک مرد هستم»/ او واقعا یک مرد بود؟ + عکس ها

... . خاکباز درباره سرنوشت شاهان نیز گفت: متأسفانه شاهان چندی پیش به دلیل استفاده از قرص‌های لاغری دچار اتفاق تلخی شد البته من ...

چرا بعد از ۳۰ سالگی لاغر شدن سخت‌تر می‌شود؟

کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی غیرممکن یا لزوماً بسیار سخت نیست؛ اما ممکن است روش‌هایی که در سال‌های نوجوانی یا اوایل جوانی نتیجه می‌دادند دیگر مانند گذشته مؤثر نباشند.

برای لاغری شام چه بخوریم؟ + چند پیشنهاد جذاب برای شام

برای کاهش وزن لازم نیست شام را حذف کنید یا سراغ رژیم‌های سخت بروید. متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند بشقاب شام را به نصف سبزیجات، یک‌چهارم پروتئین کم‌چرب و یک‌چهارم کربوهیدرات‌های پرفیبر اختصاص دهید؛ الگویی ساده که می‌تواند به تنظیم وعده غذایی و احساس سیری بیشتر کمک کند.

شرط اثرگذاری بهتر آمپول‌های لاغری+ فیلم

... امیرپاشا طبائیان افزود: اما در صورت عدم موفقیت، استفاده از داروهای لاغری یا جراحی می‌تواند گزینه‌ای برای کاهش خطرات ...

از باشگاه‌ها تا مکمل‌ها؛ گردش مالی عجیب اقتصاد لاغری

... >اقتصاد لاغری؛ صنعتی میلیاردی که روز به روز بزرگ‌تر می‌شود

صنعت لاغری امروزه یک بازار میلیارد دلاری... چرخه مصرف در اقتصاد لاغری ایفا می‌کنند.

بازار جهانی لاغری در ۲۰۲۴ حدود ...

لاغرها کبد چرب نمی‌گیرند؟

... ، در حالی که افراد لاغر هم می‌توانند به این بیماری مبتلا شوند اباذر پارسی اظهار داشت: معمولا رسوبات چربی در کبد، به صورت طبیعی... است که حتی افراد لاغر هم می‌توانند به این بیماری مبتلا شوند. پارسی در تشریح بیماری کبد چرب بیان کرد: روند بیماری چندین مرحله دارد ...

اگر قهوه را ناشتا بخوریم چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

... است. بنابراین نباید قهوه را به عنوان یک راهکار جادویی برای لاغری در نظر گرفت. ضمن اینکه افزودن مقدار زیادی شکر، خامه یا سیروپ ...

شرط اثرگذاری بهتر آمپول‌های لاغری؛ ورزش هوازی و استقامتی

... اولویت همواره کاهش وزن از طریق تغذیه و ورزش است، اما در صورت عدم موفقیت، استفاده از داروهای لاغری یا جراحی می‌تواند گزینه‌ای برای کاهش خطرات ناشی از چاقی باشد؛ مشروط بر اینکه مصرف‌کنندگان برای ...

اطلاع رسانی تبلیغاتی

مکمل‌های گیاهی مناسب برای لاغری

... مهم این است که بهترین مکمل‌های گیاهی برای لاغری چه ویژگی‌هایی دارند و چرا برخی ترکیبات بیشتر مورد توجه قرار گرفته‌اند...؟ در ادامه با سه گزینه پرطرفدار آشنا می‌شویم. مکمل گیاهی برای لاغری چیست؟ مکمل‌های گیاهی محصولاتی هستند که از گیاهان، عصاره‌ها ...

کدام صبحانه برای کاهش وزن بهتر است؟

... بزرگ‌تر واقعاً باعث لاغری می‌شود؟ نتایج این مطالعه به‌تنهایی ثابت نمی‌کند که خوردن یک صبحانه بزرگ و پرکالری، به خودی خود باعث ...

آشنایی با مرکز زیبایی سینداد هلث در الهیه تهران

... لیفت و بهبود افتادگی لیفت با نخ، کاشت نخ کلاژن، اندولیفت خدمات تکمیلی تزریق آنزیم، مشاوره تخصصی لاغری، مشاوره و ارزیابی ...

برای لاغری چه بخوریم؟ ۱۲ غذا و میوه‌ای که به کاهش وزن کمک می‌کنند

... بی‌حساب آنها حتی با وجود سالم بودنشان می‌تواند دریافت کالری روزانه را بالا ببرد. میوه بخوریم یا برای لاغری حذفش کنیم؟ حذف میوه... مهم‌تر از انتخاب غذا هیچ خوراکی جادویی برای لاغری وجود ندارد. حتی سالم‌ترین غذا‌ها نیز اگر بیش از نیاز بدن مصرف شوند ...