صاحب‌خبر

با این دستور، لطیف‌ترین کیک سیب و موز را در خانه بپزید

... ترکیب شیرینی طبیعی موز، عطر دلنشین سیب و دارچین، این کیک را به یک عصرانه خوشمزه تبدیل می‌کند که در کنار چای یا قهوه حسابی می‌چسبد. ...

رول دارچینی؛ دستور حرفه‌ای برای یک شیرینی خوش‌عطر

... دارد. با یک دستور ساده و حرفه‌ای می‌توان این شیرینی خوشمزه را در خانه تهیه کرد؛ رول‌هایی لطیف با مغز کره‌ای و دارچینی...: ۱۰ گرم مواد میانی: - کره نرم‌شده: ۷۰ گرم - پودر دارچین: ۲ قاشق چای‌خوری - شکر قهوه‌ای: سه‌چهارم پیمانه مواد رویه: - پنیر ...

اثرات شگفت انگیز ترک قهوه بر بدن

... متن خبر به گزارش سیتنا، قهوه برای بسیاری از افراد، نوشیدنی ضروری برای شروع روز و افزایش تمرکز است، اما ترک آن می‌تواند... تأثیرات عمیق‌تری بر بدن داشته باشد. در ادامه به بررسی اثرات شگفت‌انگیز ترک قهوه می‌پردازیم. اثرات اولیه (در روزها و هفته‌های ...

آیا نوشیدن چای داغ در هوای گرم واقعاً بدن را خنک می‌کند؟

... با وجود اینکه نوشیدن چای یا قهوه داغ در روزهای گرم ممکن است غیرمنطقی به نظر برسد، این کار در شرایط خاص می‌تواند به کاهش دمای بدن کمک کند البته زمانی که عرق فرصت تبخیر شدن داشته باشد. ...

مصرف همزمان قهوه و نوشیدنی انرژی‌زا باعث ایست قلبی میشود؟

... اخیرا در شبکه اجتماعی ایکس یکی از کاربران ادعا کرده که مصرف همزمان قهوه و نوشیدنی انرژی‌زا و گرفتن دوش آب گرم می‌تواند باعث ایست قلبی شود. ...

کافئین،نوشیدنی‌های انرژی‌زا و دوش آب گرم باعث سکته می‌شوند؟

... کافئین یک محرک است. این ماده در درجه اول با مسدود کردن گیرنده‌های آدنوزین در مغز، از اتصال ماده شیمیایی که باعث خواب‌آلودگی می‌شود، جلوگیری می‌کند. به همین دلیل است که بعد از قهوه یا چای احساس ...

آیا نوشیدن چای داغ در هوای گرم واقعاً بدن را خنک می‌کند؟

... با وجود اینکه نوشیدن چای یا قهوه داغ در روزهای گرم ممکن است غیرمنطقی به نظر برسد، این کار در شرایط خاص می‌تواند به کاهش دمای بدن کمک کند البته زمانی که عرق فرصت تبخیر شدن داشته باشد. ...

آیا می‌دانستید ترک ناگهانی قهوه می‌تواند باعث سردردهای میگرنی شود؟ آیا می‌دانستید ترک ناگهانی قهوه می‌تواند باعث سردردهای میگرنی شود؟

... ترک کافئین اغلب با سردرد همراه است و دانشمندان معتقدند این موضوع با نقش گسترده کافئین در فعالیت مغز و بدن ارتباط دارد. ...

آیا واقعاً روزی ۸ لیوان آب لازم است؟

... . مهم‌ترین علامت برای درک میزان نیاز به آب، احساس تشنگی است. زمانی که میزان آب بدن کاهش پیدا می‌کند، مغز پیام تشنگی را ارسال... و حتی خطرات جدی‌تر شود. بنابراین هدف، نوشیدن آب به اندازه نیاز بدن است، نه هرچه بیشتر. آیا چای، قهوه و میوه‌ها جزو آب ...

کمبود این ویتامین خستگی و کم‌خونی می‌آورد

... مغذی نقش مهمی در سلامت خون، عملکرد مغز و حفظ سطح انرژی بدن دارد. آهن و ویتامین B۱۲ هر دو برای تولید و حفظ گلبول‌های قرمز... قرمز سلامت و عملکرد سیستم عصبی سنتز DNA حفظ عملکرد طبیعی مغز علائم کمبود B۱۲ شامل خستگی، تپش قلب، کاهش تعداد سلول‌های خونی ...

۵ مقصر پنهان سردردهای روزانه

... ایجاد سردرد، کیفیت پایین خواب است. کم‌خوابی، خواب نامنظم یا تغییر مداوم ساعت خواب، ریتم طبیعی مغز را بر هم می‌زند. اختلال... شناخته‌شده‌ترین دلایل سردرد است. مغز نسبت به تغییرات میزان آب بدن بسیار حساس است و حتی کم‌آبی خفیف نیز می‌تواند تمرکز، سطح انرژی ...

نتیجه یک پژوهش روی ایرانی‌ها؛ قهوه از افسردگی پیشگیری می‌ کند؟

... اقتصادنیوز: قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و سال‌هاست پژوهشگران درباره تأثیر آن بر سلامت جسم و روان تحقیق می‌کنند. ...

نتیجه یک پژوهش روی ایرانی‌ها؛

مصرف یک فنجان قهوه از افسردگی پیشگیری می‌ کند؟ - اکونیوز

... اقتصاد ایران: قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و سال‌هاست پژوهشگران درباره تأثیر آن بر سلامت جسم و روان تحقیق می‌کنند. ...

آیا نوشیدن قهوه از افسردگی پیشگیری می‌کند؟

... خبرآنلاین : پژوهش ها نشان داده اند ترکیبات موجود در قهوه، از جمله کافئین و آنتی‌اکسیدان‌ها، ممکن است بر عملکرد مغز و تنظیم خلق‌وخو اثر بگذارند. ...

اگر عاشق شیرینی هستید این ویدئو را از دست ندهید

... اگر به دنبال یک شیرینی خانگی ساده اما جذاب هستید، کوکی شکلاتی با مغز نوتلا می‌تواند انتخابی ایده‌آل باشد. ...

۵ مقصر پنهان سردردهای روزانه

... است. کم‌خوابی، خواب نامنظم یا تغییر مداوم ساعت خواب، ریتم طبیعی مغز را بر هم می‌زند. اختلال در خواب بر انتقال‌دهنده‌های عصبی... جلوگیری کند. ۳. کم‌آبی بدن کم‌آبی بدن یکی از شایع‌ترین اما کمتر شناخته‌شده‌ترین دلایل سردرد است. مغز نسبت به تغییرات میزان آب ...

نتیجه یک پژوهش روی ایرانی‌ها؛ قهوه‌خورها کمتر افسرده‌اند؟/ بررسی رابطه قهوه و سلامت روان

... قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و سال‌هاست پژوهشگران درباره تأثیر آن بر سلامت جسم و روان تحقیق می‌کنند. ...

نوشیدن منظم قهوه و جوانی مغز!

... تحقیقات منتشرشده نشان می‌دهد مصرف بیش از دو فنجان قهوه در روز می‌تواند با عملکرد بهتر مغز و کاهش سن مغزی تا حدود ۶.۷ سال همراه باشد. ...

راز خواب باکیفیت کودکان/ اشتباهاتی که رشد را مختل می‌کند

... است. روال‌های خواب مستقیماً بر مغز و بدن کودک تأثیر می‌گذارند. دکتر «مانیشا کاپور»، متخصص اطفال می‌گوید: کودکان با ثبات رشد می‌کنند.... وقتی فعالیت‌های تحریک‌کننده یا عادات بد خواب در زمان خواب وجود داشته باشد، مغز به سختی می‌تواند به یک استراحت آرامش‌بخش فرو ...

نوشیدن قهوه در این ساعت طلایی انرژی شما را چند برابر می‌کند

خبرگزاری ایرنا

... زمان نوشیدن قهوه به اندازه نوع آن اهمیت دارد. متخصصان می‌گویند اگر قهوه را در ساعت مناسب بنوشید، انرژی و تمرکز بیشتری خواهید داشت و در عین حال از بی‌خوابی، ا... زمان نوشیدن قهوه به اندازه نوع ...