-
امروز ۱۹:۵۸
[شهرآرانیوز]
تاثیر مثبت شلیل در پیشگیری از دیابت و سلامت بینایی
... و فلاونوئیدها از جمله آنتوسیانینها را تامین میکند. این آنتی اکسیدانها به محافظت از سلولها در برابر رادیکالهای آزاد که بدن... است. آرایش میکروبیومها میتواند بر حساسیت انسولین تأثیر بگذارد که سپس میتواند بر تنظیم قند خون و التهاب تأثیر بگذارد. کاهش ...
-
امروز ۱۸:۳۸
[فرارو]
هریسه گندم، صبحانهای گرم با طعم اصیل سنتی
... به آن اضافه شود. استفاده از مواد ساده و کنترل مقدار افزودنیها، با توصیههای عمومی تغذیه سالم درباره کاهش مصرف قند افزوده، نمک... مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنند. فیبر موجود در غلات کامل به احساس سیری کمک میکند و در یک برنامه غذایی متنوع، جایگاه ...
-
امروز ۱۷:۲۷
[اقتصاد نیوز]
۶ نوشیدنی مفید برای کاهش قند خون / دیابتی ها بخوانند
... اقتصادنیوز: ۶ نوشیدنی که برای کنترل قند خون مفید هستند در ادامه این گزارش بخوانید. ...
-
امروز ۱۷:۲۷
[اکونیوز]
دیابتی ها بخوانند؛
شش نوشیدنی مفید برای کاهش قند خون - اکونیوز
... اقتصاد ایران: شش نوشیدنی که برای کنترل قند خون مفید هستند در ادامه این گزارش بخوانید. ...
-
امروز ۱۷:۲۵
[بهار]
چرا بعد از ۳۰ سالگی لاغر شدن سختتر میشود؟
... نیست که متابولیسم بدن «خراب» شده است. معمولاً باید سبک زندگی و عادتهای غذایی را با شرایط جدید هماهنگ کرد. ۱. کاهش تدریجی... از بافتهای فعال بدن است و حفظ آن برای عملکرد مناسب بدن و مصرف انرژی اهمیت دارد. تمرینهای قدرتی منظم در کنار فعالیتهای هوازی ...
-
امروز ۱۶:۴۱
[روزنامه اطلاعات]
از قهوه تا آب گوجهفرنگی؛ ۶ نوشیدنی که برای کنترل قند خون مفید هستند
... از آب و قهوه گرفته تا چای سبز و حتی آب گوجهفرنگی، ۶ نوشیدنی وجود دارند که پژوهشها اثرات امیدوارکنندهای برای کنترل قند خون نشان دادهاند. ...
-
امروز ۱۴:۳۹
[جهان صنعت]
آیا ساعت غذا خوردن تأثیری بر طول عمر دارد؟
تحریریه جهان صنعت نیوز
... پزشکی پرده از راز دیگری برمیدارد: «زمان» صرف وعدههای غذایی ممکن است به اندازه «کیفیت» خوراک در تنظیم ریتم شبانهروزی بدن... شبانهروزی اضافه کرده است. دادههای تازه اثبات میکنند ساعت بیولوژیکی بدن نقشی فراتر از آنچه در تصور عمومی میگنجد بر عهده دارد ...
-
امروز ۱۳:۴۵
[ایلنا]
آیا ساعت غذا خوردن تأثیری بر طول عمر دارد؟
... دیگری برمیدارد: «زمان» صرف وعدههای غذایی ممکن است به اندازه «کیفیت» خوراک در تنظیم ریتم شبانهروزی بدن و افزایش طول عمر... کرده است. دادههای تازه اثبات میکنند ساعت بیولوژیکی بدن نقشی فراتر از آنچه در تصور عمومی میگنجد بر عهده دارد. در همین ...
-
امروز ۱۱:۳۱
[ایسنا]
تأثیر خرما بر تقویت قلب و مغز/جایگزینی سالم برای قندهای مصنوعی
... یک متخصص طب سنتی گفت: در متون طب سنتی آمده است که خرما سرشار از مواد مغذی است که قلب و مغز را تقویت کرده و برای تأمین انرژی بدن بسیار مناسب است. در دنیای امروزی که مصرف قندهای مصنوعی بسیار زیاد شده ...
-
امروز ۱۱:۲۱
[روزنامه اطلاعات]
برای خواب عمیقتر مصرف فیبر را فراموش نکنید
... در طول شب جلوگیری کند. وقتی قند خون کاهش پیدا میکند، بدن برای مقابله با این وضعیت هورمونهایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح...سلامت نیوز نوشت: آنچه در طول روز میخورید ممکن است فقط منبع انرژی برای بدن نباشد و حتی بر کیفیت خواب شبانه نیز تأثیر ...
-
امروز ۱۱:۱۰
[خبرآنلاین]
۹ فایده شگفت انگیز و درمانی شلیل برای سلامتی
... از جمله آنتوسیانین ها را تامین می کند. این آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد که بدن در پاسخ... می تواند بر تنظیم قند خون و التهاب تأثیر بگذارد. کاهش التهاب در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ ضروری است. ۴. محافظت در برابر ...
-
امروز ۱۰:۴۷
[بهار]
این مادهغذایی خوابعمیقتری برایتان میسازد
... به گزارشسلامت نیوز،آنچه در طول روز میخورید ممکن است فقط منبع انرژی برای بدن نباشد و حتی بر کیفیت خواب شبانه نیز تأثیر... احتمالی را تأثیر فیبر بر قند خون میداند. به گفته او، زمانی که غذاهای سرشار از فیبر را در وعده شام یا بهعنوان میانوعده پیش ...
-
امروز ۱۰:۴۲
[بهار]
۶ نوشیدنی که قند خون را بهتر کنترل میکنند
... نوشیدنی دنیا باشد، اما برای کنترل قند خون یکی از بهترین انتخابهاست. آب فاقد کالری و قند است و هیدراته نگه داشتن بدن میتواند...به گزارش همشهری آنلاین،بیشتر ما هنگام صحبت از قند خون، اول به غذا فکر میکنیم؛ اما آنچه در لیوانمان میریزیم ...
-
امروز ۰۹:۵۷
[سلامت نیوز]
خواص شلیل در پیشگیری از دیابت و سلامت چشمها
... و فلاونوئیدها از جمله آنتوسیانین ها را تامین می کند. این آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد که بدن... بگذارد که سپس می تواند بر تنظیم قند خون و التهاب تأثیر بگذارد. کاهش التهاب در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ ضروری است. ۴ ...
-
امروز ۰۶:۵۶
[همشهری آنلاین]
۶ نوشیدنی که قند خون را بهتر کنترل میکنند؛ یکی از آنها همیشه در دسترس شماست!
... یک لیوان نوشیدنی میتواند بیشتر از آنچه فکر میکنید روی قند خون اثر بگذارد؛ از آب و قهوه گرفته تا چای سبز و حتی آب گوجهفرنگی، ۶ نوشیدنی وجود دارند که پژوهشها اثرات امیدوارکنندهای برای کنترل قند ...
-
امروز ۰۶:۰۰
[تابناک]
چرا بعد از ۳۰ سالگی لاغر شدن سختتر میشود؟
... نوجوانی یا اوایل جوانی نتیجه میدادند دیگر مانند گذشته مؤثر نیستند، لزوماً به این معنا نیست که متابولیسم بدن «خراب» شده... و تمرینهای قدرتی کافی نباشد، ممکن است توده عضلانی بهتدریج کاهش پیدا کند. عضله از بافتهای فعال بدن است و حفظ آن برای عملکرد ...
-
امروز ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
میوههایی که برای سلامت کلیه معجزه میکنند
... است که به محافظت از بدن در برابر آسیبهای اکسیداتیو کمک میکنند. منبعی عالی برای ویتامین C، منگنز و فیبر محسوب میشود. دارای خواص... ضدسرطانی و ضدالتهابی است که به ارتقای سلامت کلی بدن کمک میکنند. کرنبری (Cranberry) سرشار از خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی ...
-
امروز ۰۵:۴۶
[مهر]
خواص شلیل در پیشگیری از دیابت و سلامت چشمها
... و فلاونوئیدها از جمله آنتوسیانین ها را تامین می کند. این آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد که بدن... بگذارد که سپس می تواند بر تنظیم قند خون و التهاب تأثیر بگذارد. کاهش التهاب در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ ضروری است. ۴ ...
-
امروز ۰۴:۳۰
[تابناک]
مزایای آدامس بدون قند چیست؟
... جویدن آدامس ممکن است کاری ساده و کماهمیت به نظر برسد، اما اگر نوع بدون قند انتخاب شود، میتواند مزایایی مانند افزایش بزاق، کمک به سلامت دهان، کاهش موقت خشکی... ...
-
امروز ۰۲:۰۰
[تابناک]
میوههای مفید برای سلامت کلیه
... برجسته هستند، زیرا به کاهش التهاب و حمایت از عملکرد کلی کلیهها کمک میکنند، بدون آنکه بدن را با مواد معدنیای که دفع آنها... را بهبود میبخشند. سرشار از آنتیاکسیدانهایی است که به محافظت از بدن در برابر آسیبهای اکسیداتیو کمک میکنند. منبعی عالی برای ...