صاحب‌خبر

پنج وعده در روز، اما با انتخاب هوشمند

بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای محافظت از قلب معرفی شدند

... مطالعات جدید نشان می‌دهد کیفیت میوه‌ها و سبزیجات مصرفی به اندازه مقدار آن‌ها در سلامت قلب اهمیت دارد. پژوهشگران تأکید می‌کنند خوراکی‌هایی مانند سبزیجات برگ‌سبز، مرکبات، انواع توت و هویج بیشترین اثر ...

وزنه‌زدن می‌تواند از قلب زنان محافظت کند

... تمرینات قدرتی می‌توانند به بهبود سلامت قلب زنان کمک کنند. زنانی که هفته‌ای دو ساعت یا بیشتر وزنه می‌زنند، کمتر در معرض سکته قلبی و بیماری‌های قلبی قرار دارند. هرچه دفعات وزنه‌زدن بیشتر باشد، خطر ...

خواب‌آلودگی بیش از حد در روز با افزایش خطر فشار خون بالا مرتبط است

... باید سایر عوامل خطر مرتبط با سلامت قلب و عروق را نیز در نظر بگیرند. ...

چای دارچین برای چی خوبه؟؛ ۱۲ فایده حیرت‌انگیز

... چای دارچین تنها یک نوشیدنی خوش‌عطر و دلپذیر نیست. تحقیقات نشان می‌دهد این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفیدی است که می‌توانند به کنترل قند خون، کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و حتی ...

این ماده غذایی پرپروتئین را به اسموتی خود اضافه کنید

... اگر به دنبال اسموتی سیرکننده‌تر و مغذی‌تر هستید، شاید وقت آن رسیده باشد که توفوی ابریشمی را امتحان کنید. این ماده غذایی گیاهی علاوه بر افزایش پروتئین، به سلامت استخوان‌ها و قلب نیز کمک می‌کند. ...

هشدار دانشمندان؛ هوای آلوده آرام‌آرام رگ‌های قلب را مسدود می‌کند

... آلودگی هوا سال‌هاست به‌عنوان یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت شناخته می‌شود، اما اکنون پژوهشگران به شواهد تازه‌ای درباره تأثیر مستقیم آن بر قلب دست یافته‌اند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد حتی قرار ...

آیا سیگار و ویپ قلب شما را پیر می کنند؟

... پژوهش‌ها و مشاهدات پزشکی نشان می‌دهند که سیگار کشیدن و استفاده از ویپ تنها به ریه‌ها آسیب نمی‌زنند؛ بلکه می‌توانند روند پیری قلب و عروق را نیز تسریع کنند. یک متخصص قلب توضیح می‌دهد که چگونه نیکوتین ...

چای دارچین برای چی خوبه؟؛ ۱۲ فایده حیرت‌انگیز چای دارچین + زمان و مقدار مناسب مصرف

... چای دارچین تنها یک نوشیدنی خوش‌عطر و دلپذیر نیست. تحقیقات نشان می‌دهد این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفیدی است که می‌توانند به کنترل قند خون، کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و حتی ...

آیا سیگار و ویپ قلب شما را پیر می کنند؟

... پژوهش‌ها و مشاهدات پزشکی نشان می‌دهند که سیگار کشیدن و استفاده از ویپ تنها به ریه‌ها آسیب نمی‌زنند؛ بلکه می‌توانند روند پیری قلب و عروق را نیز تسریع کنند. یک متخصص قلب توضیح می‌دهد که چگونه نیکوتین ...

دمنوش رازیانه؛ نوشیدنی گیاهی باخواص متعدد برای سلامت بانوان!

... رازیانه برای بانوان میانسال و سالمند به‌منظور حمایت از سلامت قلب و عروق و کمک به دفع مواد زائد از بدن مورد توجه قرار گرفته ...

چرا افسردگی تابستانه رخ می‌دهد؟

... سنگینی به بدن تحمیل می‌کند؛ قلب باید تندتر بزند، عروق گشاد شوند و غدد عرق به شدت کار کنند تا بدن خنک بماند. این تلاش مداوم ...

اطلاع رسانی تبلیغاتی

پزشکان چرا اندازه‌گیری منظم فشار خون را توصیه می‌کنند؟

... به قلب، مغز، کلیه‌ها و عروق آسیب وارد کند. ...

کدام مواد غذایی گیاهی به بهبود سلامت شریان‌ها کمک می‌کند؟

... که برای سلامت قلب و عروق مفید است. بادام، گردو و دانه چیا حاوی چربی‌های تک غیراشباع و چند غیراشباع هستند که به کاهش کلسترول...، C و A و آنتی‌اکسیدان‌ها است که فشار بر قلب را به حداقل می‌رساند و از رگ‌های خونی در برابر هر نوع آسیبی محافظت می‌کند ...

۱۲ فایده شگفت‌انگیز چای دارچین برای سلامتی

... خون، بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و حتی تسکین دردهای قاعدگی کمک کند. ...

قلب سال‌ها قبل ابتلا به سرطان را هشدار می‌دهد

... پژوهشگران دریافتند، نشانه‌های پنهان در قلب ممکن است نزدیک به دو دهه زودتر از بروز سرطان خبر دهند. ...

قلب‌تان را با این خوراکی‌های منجمد به خطر نیندازید

... : «مطالعات تجربی نشان می‌دهد که برخی از مواد نگهدارنده افزودنی به مواد غذایی ممکن است برای سلامت قلب و عروق مضر باشند... گسترده‌ای از مواد نگهدارنده و سلامت قلب و عروق را بررسی می‌کند.» این مطالعه عادات غذایی بیش از ۱۱۲ هزار بزرگسال در فرانسه ...

این ورزش‌ها فشار خون را کاهش می‌دهند

خبرگزاری ایسنا

... متخصص قلب عروق مراجعه کنند.... قلب افزایش می‌یابد و این موضو ع باعث می‌شود برون ده قلبی و اکسیژن رسانی به سلول‌ها افزایش یابد. او ادامه داد: برون‌ده قلبی ...

مهم‌ترین علائم هشداردهنده سکته قلبی را بشناسید

خبرگزاری ایسنا

... شده‌اند باید تا پایان عمر تحت نظر پزشک متخصص قلب و عروق باشند، دارو‌های خود را به‌طور منظم مصرف کنند و از نظر بروز مجدد علائم... حیاتی در نجات جان بیمار دارد؛ زیرا هرچه درمان سریع‌تر آغاز شود، احتمال پیشگیری از عوارض بعدی و آسیب به عضله قلب بیشتر خواهد ...

قلب‌تان را با این خوراکی‌های منجمد به خطر نیندازید

... نگهدارنده افزودنی به مواد غذایی ممکن است برای سلامت قلب و عروق مضر باشند، اما ما شواهد کافی در مورد تأثیر این مواد در انسان... نداریم. تا آنجا که ما می‌دانیم، این اولین مطالعه از نوع خود است که ارتباط بین طیف گسترده‌ای از مواد نگهدارنده و سلامت قلب ...

تله مدیسین؛ پلی میان بیمار و پزشک در عصر دیجیتال

... را فراهم می‌کند که بخشی از این پیگیری‌ها بدون مراجعه حضوری انجام شود. قلب و عروق: بسیاری از بیماران قلبی برای بررسی نتایج ...