صاحب‌خبر

فستینگ و فشار خون

... گروه علمی: پژوهشگران گفتند: رژیم فستینگ با کاهش سطح انسولین و ایجاد تغییرات متابولیک در بدن، ممکن است به کاهش فشار خون...، عواملی که همگی می‌توانند فشار خون را تحت تاثیر قرار دهند. محققان اظهار کردند: فستینگ ممکن است برخی از این فرایندها را مختل ...

بهترین رژیم لاغری وجود ندارد، پس چگونه باید وزن کم کرد؟

... تقریبا هر چند سال یک بار، رژیم غذایی تازه‌ای به عنوان «بهترین راه کاهش وزن» مطرح می‌شود. یک دوره رژیم کتوژنیک همه جا مطرح است، مدتی بعد فستینگ محبوب می‌شود و سپس نوبت رژیم مدیترانه‌ای ...

فستینگ می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند؟

... پژوهشگران گفتند: رژیم فستینگ با کاهش سطح انسولین و ایجاد تغییرات متابولیک در بدن، ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. ...

فستینگ و فشار خون؛ یافته‌ای امیدوارکننده با یک هشدار جدی

... پژوهشگران گفتند: رژیم فستینگ با کاهش سطح انسولین و ایجاد تغییرات متابولیک در بدن، ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. ...

فستینگ می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند؟

... ایسنا نوشت: پژوهشگران گفتند: رژیم فستینگ با کاهش سطح انسولین و ایجاد تغییرات متابولیک در بدن، ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. ...

فستینگ می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند؟

... پژوهشگران گفتند: رژیم فستینگ با کاهش سطح انسولین و ایجاد تغییرات متابولیک در بدن، ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. ...

آیا تغییر سبک زندگی عامل بحران جمعیت است؟

... تبلیغات انواع رژیم‌های سخت‌گیرانه، فستینگ‌های عجیب، مکمل‌های لاغری و جراحی‌های زیبایی، داغ‌ترین خبرها را به خود اختصاص داده ...

بهترین رژیم لاغری؟!

... ، کم‌کربوهیدرات، کتوژنیک، پالئو و روزه‌داری متناوب یا فستینگ. نتیجه اغلب این مطالعات یک نکته مشترک را نشان می‌دهد: بیشتر رژیم‌ها اگر... نیز آن را «بهترین رژیم برای همه» نمی‌دانند. فستینگ، کتو و رژیم‌های کم‌کربوهیدرات چطور؟ رژیم کتوژنیک می‌تواند در کوتاه‌مدت باعث کاهش ...

بهترین رژیم لاغری وجود ندارد؛ پس چگونه باید وزن کم کرد؟

یورونیوز

... تقریبا هر چند سال یک بار، رژیم غذایی تازه‌ای به عنوان «بهترین راه کاهش وزن» مطرح می‌شود. یک دوره رژیم کتوژنیک همه جا مطرح است، مدتی بعد فستینگ محبوب می‌شود و... تقریبا هر چند سال یک بار، رژیم غذایی ...

مطالعه جدید:

محدودیت زمان غذا خوردن، کلید حفظ تناسب اندام

... تجزیه و تحلیل اخیر نشان داد که شرکت در نوعی رژیم فستینگ متناوب به نام غذا خوردن با محدودیت زمانی به مدت ۱۲ هفته، اثرات کاهش وزن را در یک سال حفظ می‌کند. ...

۱۲ هفته رژیم فستینگ به حفظ کاهش وزن در یک سال بعد کمک کند

... رژیم فستینگ متناوب، تمرین غذا خوردن در بازه‌های زمانی خاص و در عین حال کاهش کالری دریافتی یا پرهیز از غذا در زمان‌های خاص است و تحقیقات در مورد فواید آن برای سلامتی در حال انجام است. ...

رژیم فستینگ توانایی‌های ذهنی را تقویت می‌کند

19 دی آنلاین: پژوهشگران دریافتند که محدودکردن زمان غذاخوردن به ۸ تا ۹ ساعت در روز (مثلاً از ۱۰ صبح تا ۶ بعدازظهر)، علاوه بر کاهش وزن، می‌تواند به بهبود توانایی‌های ذهنی مانند برنامه‌ریزی فضایی و حل مسئله کمک کند.

از بین رژیم‌های غذایی کدام یک مطمئن‌تر است؟‌

... بیماران را سریع‌تر و امن‌تر کنند. رژیم‌های غذایی؛ فستینگ یا کتو؟ ابوالحسنی رژیم سالم را رژیمی می‌داند که دو ویژگی داشته باشد...: «کفایت» یعنی تأمین انرژی مورد نیاز بدن، و «تعادل» یعنی توزیع کالری میان پنج گروه اصلی غذایی. او درباره رژیم فستینگ می‌گوید ...

از بین رژیم‌های غذایی کدام یک مطمئن‌تر است؟‌

... / فستینگ یا کتو؟ کدام رژیم مطمئن‌تر است؟/ روایت کسی که می‌گوید می‌خواهم تا هفته آینده ۶ کیلو کم کنم» در خبرآنلاین بخوانید.... رژیم‌های غذایی؛ فستینگ یا کتو؟ ابوالحسنی رژیم سالم را رژیمی می‌داند که دو ویژگی داشته باشد: «کفایت» یعنی تأمین انرژی مورد نیاز ...

در کافه‌خبر مطرح شد:

پایان بن‌بست لاغری؟

... را نجات می‌دهد.» متن کامل این گفت‌وگو را با عنوان «از مانجارو تا اوزمپیک؛ نسل تازه داروهای مدیریت وزن/ فستینگ یا کتو؟ کدام ...

مزایا و معایب رژیم فستینگ چیست؟

... یک متخصص تغذیه به تشریح رژیم فستینگ پرداخت و مزایا و معایب این رژیم را تشریح کرد. ...

در کافه‌خبر مطرح شد:

 «می‌خواهم سه‌هفته‌ای ۱۴ کیلو کم کنم»؛ چرا رؤیای «لاغری فوری» هنوز زنده است؟ دکتر ابوالحسنی پاسخ می‌دهد

... عروسی فرصت ندارد.» متن کامل این گفت‌وگو را با عنوان «از مانجارو تا اوزمپیک؛ نسل تازه داروهای مدیریت وزن/ فستینگ یا کتو؟ کدام ...