صاحب‌خبر

این خبر بروزرسانی می شود/

ایران غرق در شادی و سرور میلاد منجی/ جشن میلیونی نیمه شعبان ۱۴۰۳ با شعار «تا انقلاب مهدی» +عکس و فیلم

... بزرگ خانوادگی برگزار شد. همچنین، آقای محسنی اژه‌ای، رئیس قوه قضاییه در جریان سفر بدون تشریفات به استان اصفهان و در ادامه... ولایتمدار و دلداده امام عصر(عج) در نیمه شعبان در جای جای استان با نورافشانی و چراغانی، توزیع شربت و شیرینی و پخت غذاهای نذری ...

با رعایت این رژیم غذایی دیابت سراغتان نمی آید

... باید به آرامی و در محیطی سرشار از آرامش میل شود. همچنین ساعت صرف غذا حتی المقدور باید منظم باشد تا از نوسان قند خون جلوگیری... تغذیه؛ مصرف قند، نمک و چربی در کشور ما در حال حاضر بیشتر از مقدار توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است . وی تغییر الگوی غذایی ...

این اشتباهات شما را چاق می‌کند | روزنو

... که می‌تواند به‌سرعت جذب بدن شده و باعث افزایش اشتها و ذخیره چربی شود. جایگزین‌کردن این نوشیدنی‌ها با آب، دم‌نوش‌های بدون قند...: بعضی غذاهایی که به‌عنوان رژیمی یا بدون قند تبلیغ می‌شوند، حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی، مواد افزودنی و چربی‌های ناسالم هستند ...

اشتباهات خطرناکی که باعث افزایش وزن است

... دارند. مصرف غذاهای رژیمی ناسالم بشکوه می‌گوید: بعضی غذاهایی که به‌عنوان رژیمی یا بدون قند تبلیغ می‌شوند، حاوی... با آب، دم‌نوش‌های بدون قند یا آب‌لیمو می‌تواند به شما کمک کند تا کمتر دچار افزایش وزن شوید. کمبود پروتئین پروتئین نقش حیاتی ...

چرا وقتی خسته هستید پرخوری می کنید؟ - اکونیوز

... اقتصاد ایران: بسیاری از مردم زمانی که بسیار خسته هستند، به خوردن غذاهای راحت و آماده روی می آورند و در نهایت پرخوری می کنند و گرفتار اضافه وزن می شوند. این رفتارها را می توان با ساعات کاری طولانی ...

چرا وقتی خسته هستید پرخوری می کنید؟

... بسیاری از مردم زمانی که بسیار خسته هستند، به خوردن غذاهای راحت و آماده روی می آورند و در نهایت پرخوری می کنند و گرفتار اضافه وزن می شوند. این رفتارها را می توان با ساعات کاری طولانی، زندگی با استرس ...

خوراکی های ممنوعه برای مردان بالای ۴۰ سال

... : آب‌های گازدار طعم‌دار بدون قند، چای سبز و آب‌میوه‌های طبیعی. قهوه‌های بطری‌شده و نوشیدنی‌های انرژی‌زا این نوشیدنی‌ها علاوه.... تأثیر غذاها بر مردان بالای 40 سال کارولین توماسون، کارشناس تغذیه، تأکید می‌کند که غذاهای پرکالری می‌توانند به افزایش وزن ...

لاغری / اشتباهات خطرناکی که باعث افزایش وزن است

... اشتها و ذخیره چربی شود. جایگزین‌کردن این نوشیدنی‌ها با آب، دم‌نوش‌های بدون قند یا آب‌لیمو می‌تواند به شما کمک کند تا کمتر... که به‌عنوان رژیمی یا بدون قند تبلیغ می‌شوند، حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی، مواد افزودنی و چربی‌های ناسالم هستند که می‌توانند اشتها ...

بهترین روش مصرف قهوه برای سم زدایی بدن - اکونیوز

... و زمان بندی مناسب نهفته است. وقتی قهوه در حد اعتدال و بدون قند یا مواد افزودنی زیاد مصرف شود، می‌تواند جز مفیدی از روتین... همراه کنید. از غذاهای فرآوری شده و قند بیش از حد خودداری کنید، زیرا می‌توانند کبد را تحت فشار قرار دهند و سم زدایی را کاهش ...

بهترین روش مصرف قهوه برای سم زدایی بدن

... و زمان بندی مناسب نهفته است. وقتی قهوه در حد اعتدال و بدون قند یا مواد افزودنی زیاد مصرف شود، می‌تواند جز مفیدی از روتین... همراه کنید. از غذاهای فرآوری شده و قند بیش از حد خودداری کنید، زیرا می‌توانند کبد را تحت فشار قرار دهند و سم زدایی را کاهش ...

اشتباهات خطرناکی که باعث افزایش وزن می شود

... و مدیریت استرس بسیار اهمیت دارند. مصرف غذاهای رژیمی ناسالم بشکوه می‌گوید: بعضی غذاهایی که به‌عنوان رژیمی یا بدون قند تبلیغ... که می‌تواند به‌سرعت جذب بدن شده و باعث افزایش اشتها و ذخیره چربی شود. جایگزین‌کردن این نوشیدنی‌ها با آب، دم‌نوش‌های بدون قند ...

در رژیم فستینگ چی بخوریم ؟ همه بایدها و نبایدهای رژیم غذایی فستینگ

... ، می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: قند های افزودنی: انواع شیرینی ها، دسرها، نوشابه، آبمیوه و... غذاهای فرآوری شده: فست‌وفودها... چون نان، برنج و نخود تا حد امکان می‌تواند باعث کاهش سطح قند خون شود و انرژی روزمره شما را فراهم سازد. چربی‌های سالم اکثر ...

غذاهای فیبردار ؛ معرفی غذاهای با فیبر بالا

... در این مقاله ما درباره چگونگی افزایش مصرف غذاهای فیبردار در رژیم غذایی و تاثیر آن بر سلامت بدن و کاهش وزن می پردازیم. با ما تا پایان همراه باشید تا غذاهای با فیبر بالا و فواید مصرف روزانه ...

اشتباهات هولناکی که باعث افزایش وزن می‌شود +جزئیات

... دارند. مصرف غذاهای رژیمی ناسالم بشکوه می‌گوید: بعضی غذاهایی که به‌عنوان رژیمی یا بدون قند تبلیغ می‌شوند، حاوی... و مدیریت استرس بسیار اهمیت دارند. مصرف غذاهای رژیمی ناسالم بشکوه می‌گوید: بعضی غذاهایی که به‌عنوان رژیمی یا بدون قند تبلیغ ...

فواید علمی سیر و بهترین روش مصرف آن

... با برخی داروها شود. بسیاری از داروهای مکمل نیز از عصاره سیر ساخته شده‌اند تا مزایای آن را بدون بوی ناخوشایند ارائه دهند... داروهای کنترل دیابت را تغییر دهد و سطح قند خون را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین، اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید، بهتر ...

خوراکی های ممنوعه برای مردان بالای 40 سال - اکونیوز

... سالم: آب‌های گازدار طعم‌دار بدون قند، چای سبز و آب‌میوه‌های طبیعی. قهوه‌های بطری‌شده و نوشیدنی‌های انرژی‌زا این نوشیدنی‌ها...، کارشناس تغذیه، تأکید می‌کند که غذاهای پرکالری می‌توانند به افزایش وزن و تغییرات هورمونی منجر شوند. برای مردان بالای 40 سال ...

اشتباهات خطرناکی که باعث افزایش وزن است

... و مدیریت استرس بسیار اهمیت دارند. مصرف غذاهای رژیمی ناسالم بشکوه می‌گوید: بعضی غذاهایی که به‌عنوان رژیمی یا بدون قند تبلیغ.... جایگزین‌کردن این نوشیدنی‌ها با آب، دم‌نوش‌های بدون قند یا آب‌لیمو می‌تواند به شما کمک کند تا کمتر دچار افزایش وزن شوید. کمبود ...

خوراکی های ممنوعه برای مردان بالای 40 سال

... سالم: آب‌های گازدار طعم‌دار بدون قند، چای سبز و آب‌میوه‌های طبیعی. قهوه‌های بطری‌شده و نوشیدنی‌های انرژی‌زا این نوشیدنی‌ها...، کارشناس تغذیه، تأکید می‌کند که غذاهای پرکالری می‌توانند به افزایش وزن و تغییرات هورمونی منجر شوند. برای مردان بالای 40 سال ...

اشتباهات خطرناکی که باعث افزایش وزن است

... دارند. مصرف غذاهای رژیمی ناسالم بشکوه می‌گوید: بعضی غذاهایی که به‌عنوان رژیمی یا بدون قند تبلیغ می‌شوند، حاوی.... جایگزین‌کردن این نوشیدنی‌ها با آب، دم‌نوش‌های بدون قند یا آب‌لیمو می‌تواند به شما کمک کند تا کمتر دچار افزایش وزن شوید. کمبود ...

علائم کم آبی بدن؛ ۱۰ نشانه کم آبی که باید جدی بگیرید

... می‌کند. از طرفی، مغز ممکن است سیگنال‌هایی را برای خوردن غذاهای غنی از قند ارسال کند تا ذخایر... حفظ سلامت دهان و دندان ضروری است. بزاق به پاکسازی دهان و شستن باکتری‌ها کمک می‌کند. بدون نوشیدن آب کافی، دهان ...