صاحب‌خبر

فراتر از اوزمپیک؛ کشف پروتئینی که چربی‌سوزی درون‌سلولی را فعال می‌کند

... را به انرژی تبدیل می‌کند. همین جهش در تنفس سلولی است که افزایش استقامت عضلانی را در آزمایش‌های پیشین توجیه می‌کند.» چشم‌انداز... آن می‌برند و اطمینان از اینکه سوزاندن مداوم چربی به تحلیل رفتن توده عضلانی منجر نخواهد شد، از جمله پرسش‌هایی است که پاسخ ...

تغییر سبک زندگی که هزینه‌ها را کم می‌کند

... التهاب، کاهش درد عضلانی و تقویت سیستم ایمنی صحبت می‌کنند. برای شرکت‌کنندگان در مطالعه گلاسر، به نظر می‌رسید این بهبودهای ذهنی ...

دانشمندان راز ارتباط سرما با طول عمر را کشف کردند

... است. این ماده در واکنش به سرما در بافت عضلانی تولید می‌شود و سپس با انتقال به سایر بافت‌ها، به حفظ تعادل پروتئین‌های سلولی و کاهش ...

گاسپرینی: شکست مقابل یونایتد تلخ‌تر از رئال بود

... ، نیز در دسترس نیستند و همین موضوع دست گاسپرینی را به‌شدت بسته است. تعویض زودهنگام دوین رنش به دلیل مشکل عضلانی نیز به مشکلات کنونی ...

این وعده غذایی را حذف نکنید

... شود. ماهی، مرغ، حبوبات، عدس، لوبیا و توفو از گزینه‌های پیشنهادی هستند. پروتئین به حفظ توده عضلانی در زمان کاهش وزن کمک ...

برگزاری دومین کارگاه آموزشی تراباند و تندرستی شغلی ویژه سوپروایزرهای بیمارستان شریعتی

... عضلانی و حفظ آمادگی جسمانی کمک کنند. همچنین، آشنایی با نحوه اجرای صحیح حرکات و انتخاب تمرینات متناسب با شرایط جسمانی افراد ...

برگزاری دومین کارگاه آموزشی تراباند و تندرستی شغلی ویژه سوپروایزرهای بیمارستان شریعتی

... عضلانی و حفظ آمادگی جسمانی کمک کنند. همچنین، آشنایی با نحوه اجرای صحیح حرکات و انتخاب تمرینات متناسب با شرایط جسمانی افراد ...

تیم پلگرینی به آلمان رفت تا دورتموند را غافلگیر کند!

... پا در دسترس نیست و جونیور فیرپو نیز با مشکل عضلانی مواجه شده است. به همین دلیل احتمال دارد تروی پاروت در نوک خط حمله قرار ...

دزفول|برگزاری کارگاه‌های آموزشی مهارت‌های زندگی و ارتقای سلامت روان

... و بلندمدت مدیریت آن توضیح داد در کارگاه مدیریت بحران نیز ۲۸ دانش‌آموز تکنیک‌هایی مانند آرام‌سازی عضلانی، تنفس عمیق، تمرکز ...

اخبار خواندنی ها و دیدنی ها

راز مرد مدفون در قایق و صندلی باشکوهش در گورستان باستانی آلمان

... . استخوان ماهی، حصیر نی و جعبه‌ای شبیه پرنده آبزی نیز در قایق وجود داشته و نشانه‌های عضلانی بازو، فعالیت‌هایی مانند پاروزنی ...

زنگ خطر برای کامران قاسم‌پور

... است. برخی کارشناسان معتقدند ساختار بدنی عضلانی این کشتی‌گیر و درصد پایین چربی بدنش، کاهش وزن و حفظ آمادگی در دسته ۸۶ کیلوگرم... از بلغارستان را شکست دهد اما در ادامه مقابل حریف قرقیزستانی با وجود تلاش برای اجرای فن، ضربه فنی شد. با توجه به ساختار بدنی عضلانی ...

راز تلخ فنجان قهوه؛ کافئین چطور خواب شما را می‌دزدد؟

... از آستانه تحمل فردی می‌تواند با عوارضی از جمله سردرد، بی‌خوابی، تحریک‌پذیری، تکرر ادرار، افزایش ضربان قلب، لرزش‌های عضلانی ...

طلسم‌شکنی در دراگائو

مأموریت حیاتی پورتو برای فرار از بحران و غلبه بر ناپولی

... دچار مصدومیت عضلانی شدند. با وجود پیچ‌خوردگی جزیی مچ پا، کوین دبروینه برای هشتاد و ششمین بازی خود در لیگ قهرمانان آماده ...

کشف مولکولی طبیعی با کمک هوش مصنوعی؛ رقیب احتمالی اوزمپیک بدون عوارض

... توده عضلانی. پژوهشگران همچنین بهبودهایی در تحمل گلوکز و انسولین مشاهده کردند؛ شاخص‌هایی که به ارزیابی نحوه تنظیم قند خون... و یبوست ایجاد کنند. همچنین در جریان کاهش وزن، بخشی از توده عضلانی نیز ممکن است از دست برود. در مطالعه استنفورد، پژوهشگران ...

فرمول شام برای کاهش وزن

... شود. ماهی، مرغ، حبوبات، عدس، لوبیا و توفو از گزینه‌های پیشنهادی هستند. پروتئین به حفظ توده عضلانی در زمان کاهش وزن کمک ...

چرا بلافاصله بعد از غذا خوابتان می‌گیرد؟

... معده است. در حالت طبیعی، دریچه ای عضلانی در انتهای مری مانع از برگشت محتویات معده به سمت بالا می شود.وقتی بعد از غذا خوردن ...

سرما می‌تواند طول عمر را افزایش دهند؛ دانشمندان اکنون راز این ارتباط را کشف کرده‌اند

... است. این ماده در واکنش به سرما در بافت عضلانی تولید می‌شود و سپس با انتقال به سایر بافت‌ها، به حفظ تعادل پروتئین‌های سلولی و کاهش ...

این درد بدن را جدی بگیرید

... متخصص پزشکی ورزشی، با رد این باور که ایجاد درد عضلانی برای اثربخشی تمرینات ضروری است، هشدار داد: دردهای شدید همراه با تورم یا تغییر رنگ ادرار می‌تواند نشانه‌ای از آسیب‌های جدی باشد. ...

پیام مهم یک ضربه فنی؛

زنگ خطر برای کامران قاسم‌پور؛ گلادیاتور ایرانی در ۸۶ کیلوگرم جا ماند؟

سیده فرزانه شریفی

... است. برخی کارشناسان معتقدند ساختار بدنی عضلانی این کشتی‌گیر و درصد پایین چربی بدنش، کاهش وزن و حفظ آمادگی در دسته ۸۶ کیلوگرم... از بلغارستان را شکست دهد اما در ادامه مقابل حریف قرقیزستانی با وجود تلاش برای اجرای فن، ضربه فنی شد. با توجه به ساختار بدنی عضلانی ...

طلسم استانبول در انتظار شاگردان ایرائولا

آنفیلدی‌ها به دنبال شکستن کابوس تاریخی برابر فنرباغچه

... و آمارا دیوف هر دو با مصدومیت‌های عضلانی روبرو هستند، در حالی که جایدن اوستروولده به دلیل آسیب‌دیدگی شدید آشیل برای مدتی ...