صاحب‌خبر

با خواص شگفت‌انگیز سماق آشنا شوید

... نقش حیاتی دارند و برای عملکرد صحیح اعصاب و عضلات ضروری هستند. نیکوتین‌آمید (B۳): پیش‌ساز نیاسین است و در ترمیم DNA، انتقال... و تعادل مایعات حیاتی است. کلسیم: برای استحکام استخوان‌ها و عملکرد عضلات ضروری است. منیزیم: در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن ...

نوشیدن بیش از حد آب چه عوارضی برای بدن دارد؟

... دارد. الکترولیت‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد قلب، مغز و عضلات دارند و حفظ تعادل بین سطح الکترولیت و آب در بدن کلیدی... ‌آلودگی شود. حالت تهوع و استفراغ یا گرفتگی عضلات نیز ممکن است، رخ دهد. «نوشیدن خیلی سریع آب پس از تمرینات بسیار طولانی بدون ...

بی‌دردی زخم در افراد دیابتی، نشانه خطر و پیشرفت آسیب عصبی است

... که این تعادل به هم بخورد قند اضافی در خون می تواند موجب آسیب به قلب و عروق، کلیه ها، کبد، عضلات و سایر اندام ها شود یکی از شایع ...

نوشیدن بیش از حد آب چه عوارضی برای بدن دارد؟

... . الکترولیت‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد قلب، مغز و عضلات دارند و حفظ تعادل بین سطح الکترولیت و آب در بدن کلیدی است. نوشیدن بیش از حد آب... و استفراغ یا گرفتگی عضلات نیز ممکن است، رخ دهد. «نوشیدن خیلی سریع آب پس از تمرینات بسیار طولانی بدون جایگزینی الکترولیت‌های ...

آیا دوپینگ می‌تواند اخلاقی باشد؟

... از مواد و روش‌های افزایش عملکرد هم قانونی هستند. مثلاً کراتین که قدرت و توان عضلات را ۵ تا ۱۵ درصد افزایش می‌دهد، کافئین... زبل دنیای واقعی نیستند؛ یعنی یک قرص به‌خودیِ‌خود برایشان عضله نمی‌سازد. این ورزشکاران به همان اندازه، یا حتی بیشتر ...

اختلال در قند خون می‌تواند ارگان‌های حیاتی را برای همیشه آسیب بزند

... ، کلیه‌ها، کبد، عضلات و سایر اندام‌ها شود؛ یکی از شایع‌ترین و شناخته‌شده‌ترین عوارض دیابت، زخم پای دیابتی است که در صورت ...

ثبت اختراع روسیه: معماری چرخان و تحلیل دینامیک چرخشی برای تولید گرانش مصنوعی در مدار (+عکس)

... متعددی برای فضانوردان دارد، از جمله تحلیل رفتن عضلات و کاهش تراکم استخوان.

ناسا پیش ‌تر مفاهیمی ...

اگر نگران مغزتان هستید هر روز یک تخم مرغ بخورید

... می‌دهد: کولین ماده مغذی ضروری برای سلامت مغز و تولید «استیل‌کولین» و انتقال‌دهنده عصبی‌ برای کنترل عضلات، حافظه و خلق‌وخو... «استیل‌کولین» و انتقال‌دهنده عصبی‌ برای کنترل عضلات، حافظه و خلق‌وخو است. همچنین به کاهش التهاب و تنظیم سطح «هموسیستئین» کمک می‌کند ...

افضل: بازی خوبی مقابل عرشیا ارائه ندادیم؛ فشار قهرمانی روی تیم ما سنگین است

... می‌دهند که عملکرد ما در این بازی مطلوب نبود. بازیکنان یا دچار گرفتگی عضلات بودند یا عصبی بودند و این موضوع به زمین انتقال پیدا ...

گامی نو در علم جراحی: گفت‌ و گو با اولین زن جراح ایران

... مجدد عضلات و اعصاب دست جوانی بود که به شدت بریده شده بود. این عمل بسیار طولانی بود و برای من به عنوان یک جراح چالش بزرگی ...

نوشیدن بیش از حد آب چه عوارضی برای بدن دارد؟

... و الکترولیت‌هایی مانند سدیم و پتاسیم نیاز دارد. الکترولیت‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد قلب، مغز و عضلات دارند و حفظ تعادل بین سطح... به گیجی، سردرد و خواب ‌آلودگی شود. حالت تهوع و استفراغ یا گرفتگی عضلات نیز ممکن است، رخ دهد. «نوشیدن خیلی سریع آب پس ...

آب زیاد بنوشید، اما مراقب مسمومیت باشید!

... به سردرد، گیجی، حالت تهوع، استفراغ، و خواب‌آلودگی شود. گاهی نیز گرفتگی عضلات و ضعف عضلانی از دیگر علائم مسمومیت با آب است. چه ...

کالری کره بادام زمینی چقدر است؟

... است. کره بادام‌زمینی انرژی‌زا بوده و در صورت مصرف متعادل می‌تواند به تقویت عضلات، سلامت قلب و کنترل اشتها کمک کند. ...

چگونگی مراقبت‌از مفصل‌ها بعد از ۵۰ سالگی

... سالگی سریع‌تر می‌شود. عضلات نقش بسزایی در حمایت از مفصل‌ها دارند و کاهش توده عضلانی باعث می‌شود که مفصل‌ها در معرض فرسودگی... از تکیه‌گاه استفاده کنید. تقویت عضلات زانو هم به راحتیِ بیشتر در انجام فعالیت‌های روزانه کمک می‌کند. تمریناتی که باعث کاهش خطر ...

این ورزش ساعت بیولوژیک مغز را کند می‌کند!

... تبلیغات فرارو- حفظ سلامت مغز در میانسالی تنها به ژنتیک یا تغذیه محدود نمی‌شود؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد تقویت عضلات... نسبت به افراد با عضلات کمتر دارند. این یافته‌ها که در نشست سالانه انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی در شیکاگو ارائه شد ...

چرا برخی به محض قرار گرفتن در نور آفتاب عطسه می‌کنند؟

... شدید باعث جمع شدن ناگهانی مردمک و انقباض عضلات اطراف چشم می‌شود، رشته‌هایی از همین عصب سه‌قلو تحریک می‌شوند. در برخی افراد ...

بعد از ۵۰ سالگی چگونه از مفصل‌ها مراقبت کنیم؟

... می‌یابد و روند تحلیل‌رفتن آن پس از ۶۰ سالگی سریع‌تر می‌شود.

عضلات نقش بسزایی در حمایت از مفصل&zwnj... خانه هستید، کمرتان را تا حد امکان صاف نگه‌دارید و درصورت نیاز از تکیه‌گاه استفاده کنید. تقویت عضلات زانو ...

مسمومیت با آب؛ خاموش‌ترین خطر برای سلامتی شما

تحریریه جهان صنعت نیوز

... سطح هیدراتاسیون به آب و الکترولیت‌هایی مانند سدیم و پتاسیم نیاز دارد. الکترولیت‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد قلب، مغز و عضلات... از حد در داخل سر شود که نهایتا منجر به گیجی، سردرد و خواب ‌آلودگی شود. حالت تهوع و استفراغ یا گرفتگی عضلات نیز ممکن است، رخ ...

چرا برخی به محض قرار گرفتن در نور آفتاب عطسه می‌کنند؟

... ، سینوس‌ها و بینی است. وقتی نور شدید باعث جمع شدن ناگهانی مردمک و انقباض عضلات اطراف چشم می‌شود، رشته‌هایی از همین عصب سه‌قلو ...