صاحب‌خبر

فال روزانه واقعی جمعه 30 آذر 1403

... با مراجعه به فال روزانه نمناک، می‌توانید از آینده خود و راهکارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفه‌ای، همچنین نکات رژیم غذایی سالم در روز جمعه 30 آذر 1403 مطلع شوید. ...

ویتامین D را کِی مصرف کنیم؟ صبح یا شب؟ | روزنو

... است، به این معنی که وقتی در کنار منبع چربی رژیم غذایی مصرف شود، بهتر جذب می‌شود. صرف نظر از زمانی که مکمل را مصرف می‌کنید...، آن را در کنار یک وعده غذایی که حاوی مقداری چربی است مصرف کنید تا بدن بیشترین بهره را از ویتامین D ببرد. برخی از مواد غذایی غنی ...

فال روزانه ماه تولد - جمعه ۳۰ آذر ۱۴۰۳

... اعتماد به نفستان شده است؛ برای‌آنکه بتوانید اعتمادبه‌نفس سابق را به دست آورید ابتدا باید یک رژیم غذایی درست برای خودتان... می‌دهید و همین باعث شده که روند انجام پروژه‌هایتان به کندی پیش برود؛ بنابراین عادت خود را کنار بگذارید و به کارهایتان سرعت ...

کریم بنزما؛ داستان یک برنده توپ طلا

یگانه نظری

... بود، به خصوص از نظر جسمانی. مربیان بنزما به این فکر می‌کرند که آیا او نیاز به یک رژیم غذایی ویژه دارد یا خیر. پسر دست و پا... 45 دقیقه مقابل دروازه تمرین اضافه انجام می‌دادند. حتی در رئال مادرید نیز بنزما این عادت ایجاد شده در سال‌های جوانی را رها ...

این 7 کار رانندگی در شب را برای شما ساده‌تر خواهند کرد

... یا مه‌آلود به‌شدت خطرناک است. حین خستگی رانندگی نکنید شاید بسیاری از شما عادت داشته باشید کارهای خود را شب‌ها انجام داده و حتی... بسیار بیشتری برای‌تان خواهد داشت. شب‌ها که میدان دید محدودتر است زمان بیشتری طول می‌کشد تا چشم کاربر به محیط اطراف عادت کند ...

ویتامین D را کِی مصرف کنیم؟

... که وقتی در کنار منبع چربی رژیم غذایی مصرف شود، بهتر جذب می‌شود. صرف نظر از زمانی که مکمل را مصرف می‌کنید، آن را در کنار یک... وعده غذایی که حاوی مقداری چربی است مصرف کنید تا بدن بیشترین بهره را از ویتامین D ببرد. برخی از مواد غذایی غنی از چربی ...

علت سفید بودن مدفوع کودک و خطرات آن

... از قهوه‌ای روشن تا قهوه‌ای تیره متفاوت است، اما تغییر رنگ و بافت آن ممکن است نشانه‌ای از رژیم غذایی، مصرف دارو یا مشکلات بهداشتی... در کبد یا مجرای صفراوی باشد که می‌تواند بر روند هضم و جذب مواد غذایی تأثیر بگذارد. در برخی موارد، اگر نوزاد تنها از شیر مادر ...

توصیه‌هایی برای افرادی که دیالیز می‌شوند

... فواید زیادی برای شما دارد؛ اما زمان می‌برد تا به آن عادت کنید. دیالیز چیست؟ همودیالیز یا همان دیالیز یک شیوه درمانی... تا فراموش نکنید. داشتن عادات منظم و پیوسته می‌تواند به نفع درمان دیالیز و سلامتی خودتان باشد. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید ...

ویتامین D را کِی مصرف کنیم؟ صبح یا شب؟

... پس از صرف غذا مصرف کنید. این روش برای افرادی که عادت به صبحانه خوردن ندارند، مناسب است. منبع خبر آنلاین انتهای پیام/... محلول در چربی است، به این معنی که وقتی در کنار منبع چربی رژیم غذایی مصرف شود، بهتر جذب می‌شود. صرف نظر از زمانی که مکمل ...

تاثیر در نظر گرفتن غذا به عنوان پاداش برای کودکان

منبع: ايسنا

... و به آن‌ها توضیح دهیم غذا بهترین پاداش نیست.الگوی خوبی باشیمخودتان عادت‌های غذایی سالمی...‌های غذایی خود را در خانه و از ما یادمی‌گیرند. این مسئله خبر خوشی است؛ زیرا به ما کمک می‌کند تا عادت&zwnj ...

ویتامین D را کِی مصرف کنیم؟ صبح یا شب؟

ویتامین D را کِی مصرف کنیم؟ صبح یا شب؟

... که وقتی در کنار منبع چربی رژیم غذایی مصرف شود، بهتر جذب می‌شود. صرف نظر از زمانی که مکمل را مصرف می‌کنید، آن را در کنار یک... وعده غذایی که حاوی مقداری چربی است مصرف کنید تا بدن بیشترین بهره را از ویتامین D ببرد. برخی از مواد غذایی غنی از چربی ...

تاثیر در نظر گرفتن غذا به عنوان پاداش برای کودکان

... استفاده می‌شود، عادت‌های غذایی ناسالمی می‌تواند ایجاد کند.این کار فرد را عادت می‌دهد بدون احساس گرسنگی، غذا بخورد. به اهمیت... باشیم خودتان عادت‌های غذایی سالمی داشته باشید. غذاهای متنوعی را امتحان کنید. سعی کنید در مورد غذا یا بدن خود (به خصوص ...

خطر خوردن فست فود / هفته‌ای چندبار فست فود بخوریم؟

... به گزارش اقتصادآنلاین، این عادت غذایی ناسالم باعث چاقی و اضافه وزن در بخش زیادی از جمعیت جهان شده و دستیابی به تناسب... سینه، ارتباط مستقیم دارند. بیماری قلبی رژیم‌های غذایی حاوی چربی‌های اشباع و غذاهای فرآوری‌شده، مانند فست فود، خطر بیماری ...

بهترین زمان برای مصرف ویتامین D کی است ؟صبح یا شب؟

... که آن را با شام، میان‌وعده عصر یا مدت کوتاهی پس از صرف غذا مصرف کنید. این روش برای افرادی که عادت به صبحانه خوردن ندارند، مناسب است.... که باید در نظر داشت این است که ویتامین D محلول در چربی است، به این معنی که وقتی در کنار منبع چربی رژیم غذایی مصرف شود، بهتر ...

تکلیف انجام بده، پیتزا بخور! تکلیف انجام بده، پیتزا بخور!

... وقتی غذا به عنوان پاداش در مدت طولانی استفاده می‌شود، عادت‌های غذایی ناسالمی می‌تواند ایجاد کند.این کار فرد را عادت می‌دهد... غذا بهترین پاداش نیست. الگوی خوبی باشیم خودتان عادت‌های غذایی سالمی داشته باشید. غذاهای متنوعی را امتحان کنید. سعی کنید ...

تکلیف انجام بده، پیتزا بخور!

مهری بهرامی

... استفاده می‌شود، عادت‌های غذایی ناسالمی می‌تواند ایجاد کند.این کار فرد را عادت می‌دهد بدون احساس گرسنگی، غذا بخورد. به اهمیت... باشیم خودتان عادت‌های غذایی سالمی داشته باشید. غذاهای متنوعی را امتحان کنید. سعی کنید در مورد غذا یا بدن خود (به خصوص ...

ویتامین D را کِی مصرف کنیم؛صبح یا شب؟

... ، میان‌وعده عصر یا مدت کوتاهی پس از صرف غذا مصرف کنید. این روش برای افرادی که عادت به صبحانه خوردن ندارند، مناسب است.... این است که ویتامین D محلول در چربی است، به این معنی که وقتی در کنار منبع چربی رژیم غذایی مصرف شود، بهتر جذب می‌شود. صرف نظر از زمانی ...

آمار بیماری‌های گوارشی در همدان بالاتر از میانگین کشوری است

... تا مردم با تغییر عادت غذایی، افزایش فعالیت بدنی و مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از بروز بیماری‌های مزمن پیشگیری کنند. روغن‌های سالم... به بیماری‌های گوارشی در همدان به عوامل مختلفی از جمله سبک زندگی، رژیم غذایی و محیط زیست برمی گردد. رئیس بیمارستان سینا همدان توصیه ...

توصیه‌هایی برای افرادی که دیالیز می‌شوند

... فواید زیادی برای شما دارد؛ اما زمان می‌برد تا به آن عادت کنید. دیالیز چیست؟ همودیالیز یا همان دیالیز یک شیوه درمانی... تا فراموش نکنید. داشتن عادات منظم و پیوسته می‌تواند به نفع درمان دیالیز و سلامتی خودتان باشد. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید ...

«۱۰۰ را هدف بگیر»؛ خداحافظی با چاقی و بیماری

... و ورزش و بیشتر غذا، صنعت کاهش وزن به طور کلی محدود مانده است و به ارائۀ برنامه‌های غذایی خشک و پرزحمت یا رژیم های ورزشی سخت... و از این طریق کاهش وزن را تجربه کنند. کم کردن وزن شاید به نظر کار ساده‌ای بیاید و تنها به رژیم غذایی و انجام فعالیت وابسته باشد ...