صاحب‌خبر

روش های سنتی خالی کردن خشم دیگر جواب نمی‌دهد | راه حل‌های جایگزین

... روایت‌های دیگران درباره عصبانیت‌شان وجود دارد. تخلیه خشم؛ مفید یا مضر؟ مدتی است که روانشناسان و سایر متخصصان سلامت روان مفروضات... بسیاری از ایده‌های رایج روان‌شناسی که امروزه در جریان است، این باور که خشم چیزی است که باید رها شود را می‌توان به اواخر قرن ...

جهان در هفته‌ای که گذشت

از خلاق‌ترین ایستگاه‌های مترو تا گسترش حمل‌ونقل هوایی

... لیختن‌اشتاین؛ مقصدی پنهان در قلب اروپا برای سفرهای ۲۰۲۵، ارتقای کیفیت زندگی شهری با گسترش پارک‌های موضوعی، نقش طراحی شهری بر سلامت روان شهروندان و استفاده خلاقانه شهرهای جهان از ایستگاه‌های مترو ...

سه پرسشی که باید پاسخشان را درباره شریک زندگی‌تان بدانید

... است. این جزئیات‌ هرچند پیش‌پاافتاده به نظر برسند‌، برای سلامت رابطه‌ شما اهمیت دارند. اگر شما یک نقشه‌ عشق خوب دارید، یا مایلید داشته... می‌دانند که دوستی‌ها در سلامت اجتماعی و عاطفی ما نقش مهمی دارند. با این حال، آنچه اغلب از آن غافل می‌شویم، تاثیری ...

۵ راز زندگی شادتر به سبک ژاپنی - اکونیوز

... را قدر بدانید." دکتر جیوتی کاپور، متخصص سلامت روان، می‌گوید: «این کار می‌تواند به شما کمک کند انتظارات غیرواقعی را کنار...به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت‌های باستانی است که هنر ایجاد تغییرات کوچک و مداوم ...

۵ راز زندگی شادتر به سبک ژاپنی

... را قدر بدانید." دکتر جیوتی کاپور، متخصص سلامت روان، می‌گوید: «این کار می‌تواند به شما کمک کند انتظارات غیرواقعی را کنار...به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت‌های باستانی است که هنر ایجاد تغییرات کوچک و مداوم ...

۱۱ راه برای مراقبت بهتر از سلامتی‌تان بدون رژیم و ورزش

... عاطفی بیشتری را در زندگی روزمره شما ایجاد خواهد کرد. تحقیقات انجام شده در مجله بین‌المللی تمرین و تحقیقات روان&zwnj...;درمانی همچنین نشان می‌دهد که این ناتوانی در بیان افکار می‌تواند بر سلامت جسمانی شما تأثیر منفی بگذارد و عملکرد ...

رئیس انجمن زرتشتیان ایران: احیای جشن‌های اصیل ایرانی، روح شادی را به جامعه باز می‌گرداند/ برای درگذشتگان، به‌جای عزاداری جشن می‌گیریم

... رئیس انجمن زرتشتیان ایران در گفت‌وگو با خبرگزاری رسمی دولت با اشاره به ریشه‌های کهن جشن‌ها، جایگاه شادی در دین زرتشت و تأثیر آن بر زندگی فردی و اجتماعی، گفت: شادی و جشن در فرهنگ زرتشتی تنها یک احساس ...

گفت‌وگو با پژوهشگر فرهنگ و زبان باستان به مناسبت جشن سَده؛

احیای جشن‌های اصیل ایرانی، روح شادی را به جامعه باز می‌گرداند

... تهران- ایرنا- رئیس انجمن زرتشتیان ایران با اشاره به ریشه‌های کهن جشن‌ها، جایگاه شادی در دین زرتشت و تأثیر آن بر زندگی فردی و اجتماعی می‌گوید: شادی و جشن در فرهنگ زرتشتی تنها یک احساس زودگذر نیست ...

نشاط اجتماعی کلید واژه و رمز البرز پویا است

... اجتماعی در جامعه را می‌توان تقویت روابط اجتماعی، افزایش سلامت و روان، توسعه فرهنگی، تقویت همبستگی اجتماعی، افزایش بهره وری...خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها: نشاط اجتماعی یکی از عناصر کلیدی برای سلامت و پویایی جامعه است. برخی از ضرورت‌های نشاط ...

راهکارهای رویارویی با افسردگی - اکونیوز

... اعصاب، پذیرفتن تغییرات، تمرین «نه» گفتن، روی آوردن به معنویات و مواردی از این دست که با مراجعه به مشاور سلامت روان...به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، افسردگی شرایطی است که در آن، فرد احساس حزن، ناامیدی، نداشتن قدرت و لذت نبردن ...

راهکارهای رویارویی با افسردگی

... اعصاب، پذیرفتن تغییرات، تمرین «نه» گفتن، روی آوردن به معنویات و مواردی از این دست که با مراجعه به مشاور سلامت روان...به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، افسردگی شرایطی است که در آن، فرد احساس حزن، ناامیدی، نداشتن قدرت و لذت نبردن ...

/ یادداشت /

تأثیر تغذیه در اختلالات روانی شایع در جوانان

... ، روش‌های تمدد اعصاب، پذیرفتن تغییرات، تمرین «نه» گفتن، روی آوردن به معنویات و مواردی از این دست که با مراجعه به مشاور سلامت... روان و به‌کارگیری راهکارهای پیشنهادی می‌توان بر استرس خود غلبه کرد. اما در شرایط استرس راهکارهای تغذیه ای نیز می تواند برای ...

بسته سلامت:

اختلالات روانی شایع در جوانان؛ راه‌های تشخیص، درمان و تغذیه

... ، روش‌های تمدد اعصاب، پذیرفتن تغییرات، تمرین «نه» گفتن، روی آوردن به معنویات و مواردی از این دست که با مراجعه به مشاور سلامت... روان و به کارگیری راهکار‌های پیشنهادی، می‌توان بر استرس خود غلبه کرد. اما در شرایط استرس راهکار‌های تغذیه‌ای نیز می‌تواند ...

ترکش‌های عصر دیجیتال به سلامت جسم و جان - اکونیوز

... اقتصاد ایران: تغییر سبک زندگی و پیشرفت تکنولوژی پیامدهای ناگواری برای سلامت افراد داشته که یکی از آنها صرف زمان زیاد برای کار با وسایل الکترونیکی و پدیدار شدن بیماریهای اسکلتی و قلبی و عروقی به دنبال آن است. ...

ترکش‌های عصر دیجیتال به سلامت جسم و جان

... تغییر سبک زندگی و پیشرفت تکنولوژی پیامدهای ناگواری برای سلامت افراد داشته که یکی از آنها صرف زمان زیاد برای کار با وسایل الکترونیکی و پدیدار شدن بیماریهای اسکلتی و قلبی و عروقی به دنبال آن است. ...

کلیدِ سلامتی شما در عصر دیجیتال کجاست؟

... که شادی را برای فرد به ارمغان می‌آورند. ورزش از افسردگی جلوگیری می‌کند و حتی روان‌شناسان به افرادی که دچار اختلالات روحی مثل... پاسچری (ناهنجاری‌های قامتی مثل حالت قوز کردن) به‌عنوان یکی از چالش‌های جدی سلامت جسمانی در جوامع معاصر به‌شدت افزایش یافته ...

مقاله اختصاصی

سیمای امام علی(ع) در مثنوی معنوی

... - قِران قرآن و پیامبران- فرماید: چون‌که در قرآن حق بگریختی با روان انبیا آمیختی هست قرآن، حال‌های انبیا ماهیان بحر پاک کبریا...، بازمی‌گردد تا محمد(ص) به سلامت از مکه خارج شود.[41] و در آیه مباهله [42]می‌فرماید: «ای پیامبر ایشان [یعنی ترسایان نجران و قهران ...

بررسی سلامت روان جوانان در عصر دیجیتال

بحران خاموش؛ رمزگشایی از کاهش رفاه روانی جوانان در جمهوری‌های پس از شوروی

... برای ارتقای سلامت روان در نسل جوان است. ...

جملات زیبا و تامل انگیز + فیلم

... به گزارش رکنا، جملات زیبا در زندگی و آرامش روح و روان همه ما تاثیرگذار است؛ به همین بهانه برخی از جملات مهم را در ادامه... ببری مهم نیست که آدم هاچگونه اند مهم نیست جواب سلامت را میدهند یانه توسلام کن سربه سردلشان بگذار شیطنت کن بخند مهم ...

مزایای حضور حیوانات خانگی در کنار انسان

... مطالعات بسیاری درباره تأثیر حیوانات خانگی بر سلامت روان انجام شده است. این تحقیقات نشان می‌دهند که نگهداری از حیوانات... خانگی می‌تواند آثار مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. چنانکه برخی آمارها نشان می‌دهد سطح سلامت روان در 74 درصد از افرادی ...