صاحب‌خبر

گزارشی از انجمن رفتگران طبیعت

انجمنی که در خدمت طبیعت است

... در ادامه پاکسازی منطقه با ما همراه می‌شوند.» طبیعت‌ سیگاری او با اشاره به اینکه فیلتر ‌سیگار، ظروف و سفره‌های یکبار مصرف... و کیسه‌های نایلونی از متداول‌ترین زباله‌های رها شده و آسیب‌رسان به محیط زیست است، می‌گوید: «فیلتر سیگار بیشترین زباله‌ای ...

همه خواص و فواید اسفناج از زیبایی تا درمان بیماری ها

... می کند. زخم معده مشکلی رایج است که به دلیل رژیم غذایی ضعیف، سیگار کشیدن و یا ترکیبی از این دو ایجاد می شود. با خوردن اسفناج... هایی برای پردازش برگ های اسفناج وجود دارد که واقعاً می توانند الگوی طاسی مو را درمان کنند. طرز تهیه بهترین ...

یک لیوان شیر ریسک ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد

... و دریافتند سبزی‌های با برگ‌های تیره، نان و شیرهای غیر لبنی حاوی کلسیم نیز اثر محافظتی در برابر سرطان روده بزرگ دارند... بزرگ را افزایش می‌دهد. کارشناسان می‌گویند داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، داشتن وزن مناسب و ترک سیگار بهترین راه برای ...

چرا با افزایش سن، قد ما کوتاه‌تر می‌شود؟

... از کلسیم شامل شیر و محصولات لبنی، سبزیجات برگ سبز تیره و ماهی‌های روغنی است. غافل نشدن از پروتئین مصرف کافی پروتئین برای ترمیم... تا تراکم استخوان‌هایتان بررسی شود. در صورت نیاز پزشک ممکن است داروهایی برای جلوگیری از پوکی استخوان تجویز کند. ترک سیگار سیگار ...

جلوگیری از آلزایمر چگونه ممکن است؟

... : سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل و عدم فعالیت جسمانی با احتمال بالاتر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. درمان‌های موجود برای... است. مصرف مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا ۳ (موجود در ماهی‌های چرب)، آنتی‌اکسیدان‌ها (در توت‌ها و سبزیجات برگ‌دار ...

جلوگیری از آلزایمر چگونه ممکن است؟

... خطر را افزایش می‌دهند. ۹. انتخاب‌های سبک زندگی: سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل و عدم فعالیت جسمانی با احتمال بالاتر...)، آنتی‌اکسیدان‌ها (در توت‌ها و سبزیجات برگ‌دار) و ویتامین‌های گروه B می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد. فعال ماندن از نظر جسمانی ورزش ...

مخدر BT چیست؟ / قرصBT مخدری به شکل پاستیل و آدامس این بار کودکان را نشانه گرفته

... ، دپی، کوپر هندوستان ، ناس افغانی ، دندان سفت کن، ملوان زبل، پان اسفناج ، پان چایی ، سرحال کننده ، سیگار چرس، ناس کابلی، ویتامین ، پاستیل و پودر هایی با طعم نعنا و پرتقال و لیمو و ….. عرضه می شود.مخدر پان ...

کمر درد چیست؟

... - اضافه‌وزن - استرس و تنش روانی - سیگار کشیدن عادات ناسالم مانند نشستن طولانی یا استرس زیاد می‌توانند به مرور زمان باعث ضعف عضلات... گرفتگی. د) سیگار کشیدن علت: کاهش جریان خون به ستون فقرات و آسیب به بافت‌ها. نشانه: افزایش احتمال درد مزمن کمر. 5. آسیب‌ها ...

حشیش: اثرات، عوارض و راه‌های درمان اعتیاد به آن

... است و به آن حشیش می‌گویند.   به گزارش فرارو، از برگ‌های خشک شده...‌های سرطان زا در دود سیگار می‌باشد.۸ - فقدان انگیزه در فرد برای استمرار کار‌های روزمره به طوری که فرد ...

چند راهکار ساده برای داشتن ریه سالم و قوی

خبرگزاری فارس

... کنید. اسفناج اسفناج و دیگر سبزیجات سبز برگ مانند کیل، برگ چغندر، و برگ تربچه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند... ریوی جلوگیری کند. از جمله تغییراتی که می‌توانید مد نظر قرار دهید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ترک سیگار پرهیز از دود دست ...

خواص باورنکردنی زیره سبز برای سلامت و لاغری

... گروه سلامت: زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که گیاهی شبیه بوته هویج دارد. برگ‌های این گیاه ۲۰ الی ۳۰ سانتی متر و ارتفاع... دارد به نام زیره سبز و زیره سیاه. به گزارش نمناک، زیره دانه‌ی معطری است که گیاه آن شبیه بوته هویج است برگ هایش ۲۰ الی ۳۰ ...

نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن

خبرگزاری ایسنا

... سیگار می‌کشید یا استرس شدید دارید، روزانه ۳۵ میلی گرم بیشتر مورد نیاز است. دوز توصیه شده برای کودکان بسته به سن آنها بین ۱۵... مبارزه با عوامل بیماری‌زا می‌شود. مرکبات، سبزیجات برگ‌دار و نوشیدنی‌های غنی شده منابع عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند ...

نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن

... ۷۵ میلی گرم در روز مصرف کنند.اگر سیگار می‌کشید یا استرس شدید دارید، روزانه ۳۵ میلی گرم بیشتر مورد نیاز است. دوز توصیه شده... ایمنی، کاهش التهاب و افزایش توانایی بدن برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا می‌شود. مرکبات، سبزیجات برگ‌دار و نوشیدنی‌های غنی شده ...

چطور از تأثیر آلودگی هوا بر قلب جلوگیری کنیم؟

... در کشورهای پیشرفته مورد استفاده قرارمی‌گیرد. از نظر تأثیر بر سلامتی، آلودگی هوا اثراتی مشابه اثرات سیگار یا بیماری پرفشاری خون...، سبزیجات با برگ سبز، هویج، زنجبیل، جوانه گندم و...دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند.با این حال آلودگی هوا یک مشکل گسترده در جامعه ...

نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن

... سیگار می‌کشید یا استرس شدید دارید، روزانه ۳۵ میلی گرم بیشتر مورد نیاز است. دوز توصیه شده برای کودکان بسته به سن آنها بین ۱۵... مبارزه با عوامل بیماری‌زا می‌شود. مرکبات، سبزیجات برگ‌دار و نوشیدنی‌های غنی شده منابع عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند ...

نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن

... گرم در روز مصرف کنند. اگر سیگار می‌کشید یا استرس شدید دارید، روزانه ۳۵ میلی گرم بیشتر مورد نیاز است. دوز توصیه شده برای... برگ‌دار و نوشیدنی‌های غنی شده منابع عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. کم خونی ناشی از فقر آهن ویتامین سی جذب آهن غیر ...

روز پدر

متن تبریک ویژه برای روز پدر | چه متنی برای روز پدر بنویسم

... را با زن و بچه‌اش تقسیم می‌کنه اما غصه‌اش را با سیگار و دود سیگارش زنـــــــــــــــــدگی بار گرانی ست که بر پشت پریشانی تُست... هرچه فکر کردم نتوانستم نوشتن خوبی هایت جمله ای نیست دفتر هزار برگ میخواهد فقط در یک جمله گفتم خدارا شـــــــکــر که دارمت ...

گفت‌وگو با چند مدیر مدرسه درباره گرایش دانش‌آموزان به مخدر و روانگردان‌ها؛

این «گل» در فضای بسته مدارس رشد می‌کند!

... روحی و روانی در نوجوانان منجر شود. ماری جوانا یا کانابیس از برگ‌های خشک‌شده گیاه شاه‌دانه تهیه و به اشکال مختلف مصرف می‌شود... یک مدرسه مقطع متوسطه تهران، در برخی محله‌ها تهیه ماری جوانا حتی از خرید یک سیگار هم آسان‌تر شده است تصور می‌کنند باعث ...

چگونه از سرطان استخوان جلوگیری کنیم - مردم سالاری آنلاين

... ، تابش پرتوهای یونیزان، سابقه خانوادگی سرطان و سیگار کشیدن از جمله مهم‌ترین عوامل خطر شناخته شده هستند. برخی از افراد به دلیل... با اشعه ایکس استفاده کنید. حفظ سلامت استخوان‌ها: مصرف کافی کلسیم و ویتامین D از طریق رژیم غذایی (لبنیات، سبزیجات برگ سبز ...

سلولیت چیست؟ / راهکارهای پیشگیری از سلولیت + جداول مربوط

... : باعث تقویت بافت همبند می‌شود (خیار، جو دوسر، و سبزیجات برگ سبز). پتاسیم: به کاهش احتباس مایعات در بدن کمک می‌کند (موز...؟ چه مدت زمانی طول می‌کشد تا نتایج درمان سلولیت مشخص شوند؟ سؤالات درباره تأثیرات سبک زندگی بر سلولیت آیا سیگار کشیدن ...