صاحب‌خبر

برای سلامت کبدتان به این خوراکی‌ها لب نزنید

خبرگزاری ایسنا

... یا کار را سخت‌تر کند، اجتناب کنید. قهوه، میوه‌ها و سبزیجات تازه، بلغور جو دوسر، چای سبز در حد اعتدال (۱-۲ فنجان در روز... حفظ سلامت کبد انجام دهید. مصرف زیاد نمک می‌تواند منجر به احتباس آب در بدن شود. شما باید از مصرف سوپ‌های کنسرو شده ...

چگونه سوپ و آش را یک غذای کامل کنیم؟

... مصرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی فوقانی ...

در سوپ و آش این مواد غذایی را بریزید تا مقوی‌تر شود

... ايسنا : مصرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی فوقانی ...

در سوپ و آش این مواد غذایی را بریزید تا مقوی‌تر شود

منبع: ايسنا

... اقتصادنیوز: مصرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی ...

۵ راهکار برای کاهش کلسترول خون

... سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهد. تلاش برای خوردن یک کاسه بلغور جو دوسر برای صبحانه یا افزودن جو به سوپ و سالاد می‌تواند... مانند جو مصرف کنید غلات کامل بهترین دوست برای قلب هستند. جو به ویژه حاوی فیبر محلول به نام «بتا گلوکان» است که نشان داده شده ...

در سوپ چه مواد غذایی بریزیم / راز آش و سوپ مقوی برای سرماخوردگی

... استفاده از سوپ و یا آش داغ خانگی موجب گرم شدن بدن می‌شود و برای رهایی از یکنواختی منوی غذایی بهترین پیشنهاد است. در این مطلب درباره مواد غذایی که سوپ و آش را به غذایی کامل و مقوی تبدیل می‌کنند، صحبت ...

بوعلی سینا با بی‌خوابی چه می‌کرد؟

... این دسته از افراد را تشدید کند. سوپ: برای رفع بی خوابی می توان یک نوع سوپ درست کرد؛ برای درست کردن این سوپ باید از جو، لپه... و برنج استفاده کرد. همچنین می توان در این سوپ،کدو حلوایی و یکی دو برگ کاهو ریخت و علاوه بر آن به سوپ باید گشنیز، هویج و شیر ...

در سوپ چه مواد غذایی بریزیم ؟ ؛ راز آش و سوپ مقوی برای سرماخوردگی

... استفاده از سوپ و یا آش داغ خانگی موجب گرم شدن بدن می‌شود و برای رهایی از یکنواختی منوی غذایی بهترین پیشنهاد است. در این مطلب درباره مواد غذایی که سوپ و آش را به غذایی کامل و مقوی تبدیل می‌کنند، صحبت ...

چگونه سوپ و آش را یک غذای کامل کنیم؟

چگونه سوپ و آش را یک غذای کامل کنیم؟

... زهرا باقری کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان اظهار کرد: در فصل زمستان استفاده از سوپ و یا آش داغ خانگی موجب گرم شدن بدن می‌شود و برای رهایی از یکنواختی منوی غذایی بهترین پیشنهاد است. ...

سوپ و آش تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی

... صرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی فوقانی ...

بهترین موادغذایی و تسکین‌دهنده‌های طبیعی برای درمان گلودرد

خبرگزاری ایسنا

... است که آرام بخش بوده و قورت دادن آن آسان است. بلغور جوی دوسر بلغور جو دوسر سرشار از فیبر و موادی مانند منیزیم و روی است و با عفونت... آن را با عسل یا موز ترکیب کنید تا تأثیر تسکین دهنده‌ی آن را بیشتر نمایید. سوپ مرغ سوپ مرغ خواص ضدالتهابی دارد و برای تقویت سیستم ...

چگونه سوپ و آش را یک غذای کامل کنیم؟

افسانه باورصاد

... مصرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی فوقانی ...

تور ژاپن؛ تجربه ای متفاوت از سفر

... اوکیناوا آکواریوم چورومی، قلعه شوری جو، صخره مرجانی، غار گیوکوسندو، جزیره میاکو نیکو پل شینکیو، معبد رین نوجی و نیکوتوشو، آبشار... هیروساکی جو و سراسر کیوتو هستند. در مجموع می توان گفت که جشنواره های زیادی برای جشن گرفتن برف، تابستان و موسیقی وجود دارد که یک ...

بهترین تسکین‌دهنده‌های طبیعی برای درمان گلودرد

... بلعیدن آن آسان است. بلغور جوی دوسر بلغور جو دوسر به دلیل دارا بودن فیبر و مواد مغذی می‌تواند در درمان گلودرد مؤثر باشد. ترکیب... آن با عسل یا موز می‌تواند تأثیر تسکین‌دهنده بیشتری داشته باشد. سوپ مرغ سوپ مرغ خواص ضدالتهابی دارد و می‌تواند به تقویت سیستم ...

برای درمان سردی معده چی بخوریم؟

... باکتریایی خود که سلامت روده را تقویت می‌کند، شناخته می‌شود. افزودن عسل به چای، آب گرم یا بلغور جو دوسر می‌تواند گرمای ملایم.... از این ادویه‌ها در سوپ‌ها، خورش‌ها یا چای‌های گیاهی برای گرمای بیشتر استفاده کنید. از غذاهای بیش از حد تند یا سنگین اجتناب کنید، زیرا ...

اینفوگرافیک

سوپ جو؛ شامی گرم و مغذی

طاهره چک

... سوپ جو یکی از بهترین گزینه ها برای یک شام سبک هست. این سوپ نه تنها خوشمزه هست بلکه به دلیل فیبر بالای جو احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکنه. ...

برای درمان سردی معده چی بخوریم؟

... ، آب گرم یا بلغور جو دوسر می‌تواند گرمای ملایم و شیرینی طبیعی را وارد سیستم گوارشی کند. عسل به تعادل اسیدیته معده کمک... سیاه با تحریک آنزیم‌های معده به هضم غذا کمک می‌کند. از این ادویه‌ها در سوپ‌ها، خورش‌ها یا چای‌های گیاهی برای گرمای بیشتر ...

۵ راهکار برای کاهش کلسترول خون را بشناسید

... کاسه بلغور جو دوسر برای صبحانه یا افزودن جو به سوپ و سالاد می‌تواند فواید قابل توجهی برای شما داشته باشد. فیبر بیشتری... غذاخوری دانه چیا را یک شب در آب خیس کنید و اول صبح بنوشید. غلات کامل مانند جو مصرف کنید غلات کامل بهترین دوست برای قلب هستند ...

مبتلایان به «فشار خون» به نشانگرهای تغذیه توجه کنند

... و سوپ‌های بسته‌بندی‌شده، به مقدار سدیم درج‌ شده در برچسب آن توجه کنند. وی با بیان اینکه نشانگرهای رنگی نیز اطلاعات مفیدی درباره... شده، افزود: غلات کامل مانند نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای و جو دوسر می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. در خرید این محصولات ...

فواید باورنکردنی موز قرمز برای سلامتی

... را به مخلوط پنکیک، بلغور جو دوسر، اسموتی ها، سوپ ها و حتی کیک های خود اضافه کرد. ...