-
امروز ۲۱:۳۵ [گجت نیوز]
بهترین و بدترین غذاها برای فصل تابستان
... یا زمستان طعم برخی غذاها را بچشند. رستورانها در تابستان شلوغتر شده و تمایل به خوردن سوپ، آش و آبگوشت کمتر میشود. خوردن برخی... به مصرف غذاهای سرد روی آورد. انواع سبزی بهترین گزینه برای فصل تابستان، سبزیهای برگدار مثل اسفناج و کاهو هستند. چنین ...
-
امروز ۱۶:۱۲ [جماران]
خوراکی هایی که بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند
... دانههای خوراکیاش کاشته میشود. جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت دارد. این گیاه در آمریکای جنوبی میروید و نحوه طبخ... کرد یا روی سالاد، سوپ یا بسیاری از غذاهای دیگر پاشید. این دانههای کوچک از نظر تغذیه، دارای دوز سالمی از منیزیم، روی، فسفر ...
-
امروز ۱۶:۰۶ [فرارو]
این خوراکیها بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند
... ;اش کاشته میشود. جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت دارد. این گیاه در آمریکای جنوبی میروید و نحوه طبخ... style="text-align:justify;">دانههای کدو تنبل را میتوان به عنوان یک میان وعده ترد میل کرد یا روی سالاد، سوپ ...
-
امروز ۱۵:۳۱ [فرارو]
علائم یبوست در مزاجهای مختلف را بشناسید
... یا افزودن به آبجوش، مصرف بیشتر آش، سوپ، حبوبات، روغن زیتون، جوانههای غلات مثل گندم، ماش و سبزیجاتی نظیر اسفناج، شوید ...
-
امروز ۱۴:۲۲ [فرارو]
موادغذایی مفید برای پیشگیری از آرتروز زانو
... میوهها به خصوص پرتقال، توتفرنگی، کیوی و سبزیجات برگ سبز مانند بروکلی، اسفناج و کلم اشاره کرد. سوپ نیمه آماده و.. دارای مقادیر زیادی نمک و افزودنیهایی نظیر مونوسدیم گلوتامات هستند ...
-
امروز ۱۲:۲۶ [بهار]
خوراکیهایی که بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند
اطلاعات آنلاین
... و به خانواده اسفناج شباهت دارد. این گیاه در آمریکای جنوبی میروید و نحوه طبخ دانههای آن مشابه برنج است. کینوا یک غلات کامل... است. تخمه کدو تنبل دانه های کدو تنبل را می توان به عنوان یک میان وعده ترد میل کرد یا روی سالاد، سوپ یا بسیاری از غذاهای دیگر ...
-
امروز ۱۰:۵۰ [عصر ایران]
این خوراکیها بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند
... . جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت دارد. این گیاه در آمریکای جنوبی میروید و نحوه طبخ دانههای آن مشابه برنج... dir="rtl">دانه های کدو تنبل را می توان به عنوان یک میان وعده ترد میل کرد یا روی سالاد، سوپ یا بسیاری از غذاهای دیگر پاشید ...
-
امروز ۰۶:۴۰ [افکارنیوز]
این خوراکیها بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند
... از مشکلات گوارشی کمک میکند. کینوا گیاهی است که به خاطر دانههای خوراکیاش کاشته میشود. جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت... های کدو تنبل را می توان به عنوان یک میان وعده ترد میل کرد یا روی سالاد، سوپ یا بسیاری از غذاهای دیگر پاشید. این دانههای کوچک ...
-
امروز ۰۳:۴۰ [افکارنیوز]
جدول نگهداری مواد غذایی در یخچال یا فریزر
... غذا ۲ تا ۳ ماه ۳ تا ۴ روز سبزیجات یا گوشت اضافه شده است سوپ و خورش مدت زمان نگهداری مرغ در فریزر فریزر( ۰ درجه فارنهایت... اسفناج ، خردل : در یخچال ۳-۵ روز، در فریزر: ۸-۱۲ ماه کاهو : در یخچال ۱ هفته قارچ ها و بامیه : در یخچال ۱-۲ روز ، در فریزر: ۸ ...
-
امروز ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این خوردنی ها از تخم مرغ بیشتر پروتئین دارند
... از مشکلات گوارشی کمک میکند. کینوا گیاهی است که به خاطر دانههای خوراکیاش کاشته میشود. جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت... های کدو تنبل را می توان به عنوان یک میان وعده ترد میل کرد یا روی سالاد، سوپ یا بسیاری از غذاهای دیگر پاشید. این دانههای کوچک ...
-
دیروز ۰۸:۵۱ [عصر ایران]
علائم یبوست در مزاجهای مختلف را بشناسید/ تدابیر تغذیهای مؤثر برای رفع یبوست
... استفاده بیشتر از سبوس در نان و غذاهای روزانه یا افزودن به آبجوش، مصرف بیشتر آش، سوپ، حبوبات، روغن زیتون، جوانههای غلات مثل گندم، ماش و سبزیجاتی نظیر اسفناج، شوید، ریحان، کاهو، پوره هویج، آلو، انجیر ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۲ ۱۹:۱۰
[روزنو]
علائم یبوست در مزاجهای مختلف را بشناسید | روزنو
... ، سوپ، حبوبات، روغن زیتون، جوانههای غلات مثل گندم، ماش و سبزیجاتی نظیر اسفناج، شوید، ریحان، کاهو، پوره هویج، آلو، انجیر ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۲ ۰۹:۵۵
[اکونیوز]
علائم یبوست در مزاجهای مختلف را بشناسید - اکونیوز
... کمک میکنند. او میگوید: استفاده بیشتر از سبوس در نان و غذاهای روزانه یا افزودن به آبجوش، مصرف بیشتر آش، سوپ، حبوبات...، روغن زیتون، جوانههای غلات مثل گندم، ماش و سبزیجاتی نظیر اسفناج، شوید، ریحان، کاهو، پوره هویج، آلو، انجیر و شیر گرم ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۲ ۰۸:۵۱ [برترینها]
علائم یبوست در مزاجهای مختلف را بشناسید
علائم یبوست در مزاجهای مختلف را بشناسید
... کمک میکنند. او میگوید: استفاده بیشتر از سبوس در نان و غذاهای روزانه یا افزودن به آبجوش، مصرف بیشتر آش، سوپ، حبوبات...، روغن زیتون، جوانههای غلات مثل گندم، ماش و سبزیجاتی نظیر اسفناج، شوید، ریحان، کاهو، پوره هویج، آلو، انجیر و شیر گرم ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۲ ۰۸:۰۴ [خبرآنلاین]
علائم یبوست در مزاجهای مختلف را بشناسید/ تدابیر تغذیهای مؤثر برای رفع یبوست
... به آبجوش، مصرف بیشتر آش، سوپ، حبوبات، روغن زیتون، جوانههای غلات مثل گندم، ماش و سبزیجاتی نظیر اسفناج، شوید، ریحان، کاهو، پوره ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۲ ۰۶:۲۹ [روزنامه اطلاعات]
این خوراکیها بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند
... کاشته میشود. جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت دارد. این گیاه در آمریکای جنوبی میروید و نحوه طبخ دانههای آن مشابه... سالاد، سوپ یا بسیاری از غذاهای دیگر پاشید. این دانههای کوچک از نظر تغذیه، دارای دوز سالمی از منیزیم، روی، فسفر، مس و البته ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۱ ۰۴:۰۰ [ایسکانیوز]
آموزش آشپزی / طرز تهیه قاطی پلوهای مفید برای درمان سرماخوردگی
... روشهای پخت اسفناج پلو به عنوان یکی از انواع پلو مخلوط مثل خیلی از غذاهای ایرانی، بسیار متنوع است و در هر گوشه از ایران از جمله شیراز و شهرهای شمالی ایران، به شکل متفاوتی پخته میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۳۰ ۱۶:۲۸ [همشهری آنلاین]
این قاطی پلو برای درمان سرماخوردگی معجزه می کند + طرز تهیه اسفناج پلو
... روشهای پخت اسفناج پلو به عنوان یکی از انواع پلو مخلوط مثل خیلی از غذاهای ایرانی، بسیار متنوع است و در هر گوشه از ایران از جمله شیراز و شهرهای شمالی ایران، به شکل متفاوتی پخته میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۳۰ ۱۴:۱۹ [ایرنا]
طرز تهیه اسفناج پلو؛ برای درمان سرماخوردگی این قاطی پلو را بپزید
... روشهای پخت اسفناج پلو به عنوان یکی از انواع پلو مخلوط مثل خیلی از غذاهای ایرانی، بسیار متنوع است و در هر گوشه از ایران از جمله شیراز و شهرهای شمالی ایران، به شکل متفاوتی پخته میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۶:۴۷ [فرارو]
۱۰ خوراکی طبیعی مفید برای رفع یبوست
... رودهها و جلوگیری از یبوست کمک میکند. اسفناج را میتوان به سادگی در سالادها، سوپها، یا به صورت پخته...="text-align:justify;"> اسفناج، سبزی با فیبر و آنتیاکسیدانهای فراوان اسفناج ...