صاحب‌خبر

فشار خون بالا؛ آیا گیاهان دارویی می‌توانند جایگزین دارو شوند؟

همشهری آنلاین

... ، احساس خوب داشتن به معنای طبیعی بودن فشار خون نیست. نمک؛ یکی از مهم‌ترین عوامل قابل اصلاح مصرف زیاد سدیم می‌تواند در افزایش... مقدار قابل توجهی سدیم داشته باشند؛ بنابراین کاهش مصرف غذا‌های فرآوری‌شده می‌تواند اهمیت زیادی داشته باشد. آیا حذف کامل نمک ...

نصف خاک‌های گلستان شور است؛ چرا مصرف پتاس هنوز پایین مانده؟

... با مشکل مواجه می‌کند. وی افزود: مصرف سولفات پتاسیم با کاهش pH ریزوسفر ریشه، موجب کاهش اثرات سمی سدیم، کلسیم و منیزیم شده ...

مکمل‌ها و غذاهای عملکردی در ریکاوری ورزشی؛ از شواهد علمی تا کاربرد عملی(۱)

... از دست رفتن الکترولیت‌ها و به‌ویژه سدیم می‌شود. بنابراین، زمانی که کاهش مایعات قابل توجه است و ورزشکار باید در مدت کوتاهی... از وزن ازدست‌رفته باشد؟ زیرا بخشی از مایع مصرف‌شده طی ساعات بعد از طریق ادرار دفع می‌شود. در اینجا سدیم اهمیت پیدا می‌کند ...

کشک بادمجان؛ کدام بخشش مفید است و کدام بخش را باید کمتر کنیم؟

... ارزش غذایی ثابت اعلام کرد.نکته مهمتر برای مصرف روزمره، سدیم است.سازمان جهانی بهداشت در به روز رسانی سال ۲۰۲۶ توصیه می کند... بزرگسالان کمتر از ۲۰۰۰ میلی گرم سدیم در روز دریافت کنند که تقریبا معادل کمتر از ۵ گرم نمک است. مصرف بالای سدیم به ویژه از طریق ...

هرگز از ChatGPT برای این پنج کار استفاده نکنید

... کلراید از رژیم غذایی، سه هفته در بیمارستان بستری شد. ChatGPT به او پیشنهاد داده بود که سدیم بروماید (یک ماده سمی) را جایگزین ...

کار‌هایی که قبل از ۵۰ سالگی برای پیشگیری از سکته مغزی باید انجام بدهید

... . اندازه‌گیری منظم فشار خون و درمان آن در صورت نیاز می‌تواند خطر سکته را کاهش دهد. ۲-نمک غذا را کاهش دهید مصرف زیاد سدیم می‌تواند ...

طرز تهیه پیتزا دیترویت؛ مشهورترین پیتزای امریکایی

... پیتزا دارای کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، تیامین و انواع ویتامین‌های گروه A و B است. مصرف پنیر پیتزا همراه ...

باید در هر وعده غذایی پروتئین بخوریم؟

... فیبر کافی، توجه به سلامت میکروبیوم روده، محدود کردن غذاهای فوق‌فرآوری‌شده و کاهش مصرف مواد غذایی سرشار از قند و سدیم ...

۸ ماده نگهدارنده رایج غذایی با افزایش خطر فشار خون بالا مرتبط دانسته شدند

... و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. * پتاسیم متابی‌سولفیت (E224): به‌طور معمول در نوشیدنی‌های الکلی مانند شراب استفاده می‌شود. * سدیم... نیتریت (E250)، سدیم آسکوربات (E301) و سدیم اریتروربات (E316): هر سه در گوشت‌های فرآوری‌شده کاربرد دارند. * اسید آسکوربیک ...

کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی با نوشیدن آب کافی

... که از میان آنها ۱۳۶۶ نفر (۵۶/۱۱ درصد) مدتی بعد دچار نارسایی قلبی شدند. آنها سطح سرم سدیم افراد شرکت کننده در این مطالعه را بررسی... کردند. چون سرم سدیم معیار دقیقی در تشخیص میزان برخورداری بدن از آب محسوب می شود و با کاهش میزان مایعات بدن افزایش می یابد ...

در غذای روزمره ما چه می‌گذرد؟

... ) که در محصولاتی مانند شراب کاربرد دارد؛ و سه ماده نیتریت سدیم (E250)، آسکوربات سدیم (E301) و اریتروربات سدیم (E316) که بیشتر ...

طرز تهیه پیتزا دیترویت؛ مشهورترین پیتزای امریکایی

... پیتزا دارای کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، تیامین و انواع ویتامین‌های گروه A و B است. مصرف پنیر پیتزا همراه ...

راه هایی برای تخلیه چاه سینک آشپزخانه

... . هیدروکسید سدیم یک ماده شیمیایی جادویی است که توانایی تبدیل برخی مواد سخت به مایعات را دارد. این ماده به عنوان یک ماده ی ضد ...

ارتباط ۸ ماده نگهدارنده غذایی رایج با افزایش فشار خون

... . • سدیم نیتریت (E۲۵۰)، آسکوربات سدیم (E۳۰۱) و سدیم اریتوربات (E۳۱۶) که هر سه در گوشت‌های فرآوری‌شده مورد استفاده قرار می‌گیرند ...

نظرات در مورد پروتئین وی پگاه | بررسی ۰ تا ۱۰۰ پروتئین پگاه

... . شفافیت لیبل: متخصصین روی برچسب دقیق (پروتئین، کربوهیدرات، چربی، سدیم) و مطابقت با نیاز روزانه تأکید دارند. تناسب با هدف: برای ...

پساب آبفا پس از پیش‌تصفیه برای استفاده در پالایشگاه ارسال می‌شود

... و املاحی ازجمله کلسیم، سدیم و منیزیم است، باید حذف شود. صابری یادآور شد: اصطلاحاً به این آب، آب مقطر نیز گفته می‌شود، چراکه ...

مواد نگهدارنده غذایی باعث افزایش فشار خون و بیماری قلبی می‌شوند!

... بالا مرتبط بودند: سوربات پتاسیم (E202)، متابی‌سولفیت پتاسیم (E224)، نیتریت سدیم (E250)، اسید اسکوربیک (E300)، آسکوربات سدیم... (E301)، اریتوربات سدیم (E316)، اسید سیتریک (E330) و عصاره رزماری (E392).. اسید اسکوربیک (E300) نیز به طور خاص با بیماری‌های ...

مغز‌ها را به اندازه مصرف کنید؛ میان‌وعده‌ای مغذی برای بدن

خبرگزاری فارس

... مقدار قابل توجهی سدیم به رژیم غذایی اضافه کنند. افزودن مقدار مناسبی از مغز‌ها به سالاد، ماست یا میان‌وعده می‌تواند راهی ساده ...

آیا مصرف روزانه نودل خطرناک است؟

... . یکی از مهم‌ترین نگرانی‌ها، میزان بالای سدیم (نمک) در این محصولات است. در بسیاری از بسته‌ها، مقدار سدیم بین ۶۰۰ تا ۱۵۰۰... میلی‌گرم سدیم در روز را توصیه می‌کند. مصرف طولانی‌مدت نمک زیاد می‌تواند فشار مضاعفی بر قلب و کلیه‌ها وارد کند و خطر بیماری‌های ...

با این میوه تابستانی به جنگ بیماری‌ها بروید

... وعده (۱۴۰ گرم) شلیل مواد زیر را تامین می کند: کالری: ۶۰ چربی: ۰ گرم سدیم: ۱۸.۵ میلی گرم کربوهیدرات: ۱۳ گرم فیبر: ۲ گرم ...