-
امروز ۰۴:۰۰
[عصر ایران]
ورزشکاران المپیک صبحانه چه میخورند؟
... رشته ورزشی باعث شد او توجه بیشتری به تغذیه خود داشته باشد. صبحانه او در دهکده المپیک شامل گرانولا با شیر بادام، هندوانه... با پودر پروتئین، شیر بادام، میوه تازه و ترکیبی از کره بادام یا نوتلا است. او صبحانه خود در دهکده المپیک را ساعت ۸ صبح می&zwnj ...
-
دیروز ۲۳:۵۲
[مفدا]
بایدها و نبایدهای بهداشتی سفر پیاده روی اربعین |مراقب باشید گرما زده نشوید
... از گرمازدگی بسیار موثر است. ماساژ پاها با روغن بادام برای رفع مشکل پادرد موثر است حسین جعفری میگوید: برای رفع احتمالی پادرد موضعی... شایع در پیاده روی اربعین شب ها پاها را با آب و نمک و روغن بادام یا زیتون ماساژ دهید. پیشگیری از تاول پا در پیاده روی اربعین ...
-
دیروز ۲۱:۳۲
[فرارو]
خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی
... یا مخلوط بپاشید به همبرگرهای گیاهی اضافه کنید در محصولات پخته شده مخلوط کنید به جای کره بادام زمینی... از کره آفتابگردان استفاده کنید به جای روغنهای دیگر با روغن آفتابگردان بپزید
-
دیروز ۱۸:۵۷
[اکونیوز]
فواید شگفتانگیز روغن جوانه گندم - اکونیوز
... اقتصاد ایران: روغن جوانه گندم یک روغن مفید و غنی از مواد مغذی است که می تواند به شما کمک کند تا به طور طبیعی پوستی درخشان و شاداب داشته باشید. ...
-
دیروز ۱۷:۴۸
[سلامت نیوز]
فواید شگفتانگیز روغن جوانه گندم
... روغن جوانه گندم یک روغن مفید و غنی از مواد مغذی است که می تواند به شما کمک کند تا به طور طبیعی پوستی درخشان و شاداب داشته باشید. ...
-
دیروز ۱۲:۰۶
[اکونیوز]
تدابیر طب ایرانی در کنترل پر فشاری خون - اکونیوز
... عمانی، مصرف زرشک، آلبالو، آش آلو و آش آبغوره، مالیدن مخلوط سیر له شده و روغن زیتون یا ترکیب حنا و آبغوره بی نمک به کف پا... شود. مصرف چربی به حداقل کاهش پیدا کرده و برای پخت و پز و سالاد از روغنهای گیاهی طبیعی مانند روغن زیتون (به خصوص انواع ...
-
دیروز ۱۰:۲۴
[سلامت نیوز]
نسخه طب سنتی برای فشار خون بالا
... : دمنوشهایی مانند لیمو عمانی، مصرف زرشک، آلبالو، آش آلو و آش آبغوره، مالیدن مخلوط سیر له شده و روغن زیتون یا ترکیب حنا و آبغوره بی... شود. مصرف چربی به حداقل کاهش پیدا کرده و برای پخت و پز و سالاد از روغنهای گیاهی طبیعی مانند روغن زیتون (به خصوص انواع ...
-
دیروز ۰۹:۴۰
[راهبرد معاصر]
توصیههای کاربردی طب سنتی برای حفظ سلامت در اربعین
... پاها را با آب نمک به اضافه روغن بادام یا زیتون ماساژ دهید، ماساژ باید از نوک و لابلای انگشتان پا شروع شود و بهسمت زانو... مقداری انجیر، بادام خام، پسته و مویز یا برگه میوههای خشک، مثل هلو و زردآلو و یا آلوبخارا نیز توصیه میشود. وی در خصوص پادرد ...
-
دیروز ۰۹:۰۱
[ایرنا]
طب سنتی یاریگر کنترل پرفشاری خون/اصلاح سبک زندگی نخستین گام
... : دمنوشهایی مانند لیمو عمانی، مصرف زرشک، آلبالو، آش آلو و آش آبغوره، مالیدن مخلوط سیر له شده و روغن زیتون یا ترکیب حنا و آبغوره بی... شود. مصرف چربی به حداقل کاهش پیدا کرده و برای پخت و پز و سالاد از روغنهای گیاهی طبیعی مانند روغن زیتون (به خصوص انواع ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۷:۵۱
[خبرنامه دانشجویان ایران]
توصیههای کاربردی طب سنتی برای حفظ سلامت در اربعین
... کامل شبانه تأکید کرد و گفت: میتوانید شبها پاها را با آب نمک به اضافه روغن بادام یا زیتون ماساژ دهید، ماساژ باید از نوک... پررنگ و قهوه پرهیز کنید، همچنین همراه داشتن مقداری انجیر، بادام خام، پسته و مویز یا برگه میوههای خشک، مثل هلو و زردآلو ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۶:۰۶
[تسنیم]
توصیههای کاربردی طب سنتی برای حفظ سلامت در اربعین
... پاها را با آب نمک به اضافه روغن بادام یا زیتون ماساژ دهید، ماساژ باید از نوک و لابلای انگشتان پا شروع شود و بهسمت زانو... مقداری انجیر، بادام خام، پسته و مویز یا برگه میوههای خشک، مثل هلو و زردآلو و یا آلوبخارا نیز توصیه میشود. وی در خصوص پادرد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۳۸
[جهان نیوز]
چند راه حل طبیعی برای کاهش فشار خون
... را تامین میکند. ۴) آجیل و دانهها مانند دانه کدو تنبل، دانه کتان، دانه چیا، پسته، گردو و بادام منبع غلیظی از مواد مغذی مهم... در انسان نیاز است. ۶) روغن زیتون؛ به دلیل مواد مغذی و ترکیبات گیاهی موجود در آن مانند چربی امگا ۹ و پلیفنولهای آنتی اکسیدانی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۸:۵۹
[آفتاب]
کسانی که فشار خون دارند این مواد غذایی را حتما بخورند
همشهری آنلاین
... را تامین میکند. ۴) آجیل و دانهها مانند دانه کدو تنبل، دانه کتان، دانه چیا، پسته، گردو و بادام منبع غلیظی از مواد مغذی مهم... در انسان نیاز است. ۶) روغن زیتون؛ به دلیل مواد مغذی و ترکیبات گیاهی موجود در آن مانند چربی امگا ۹ و پلیفنولهای آنتی اکسیدانی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۸:۰۰
[مشرق]
چند راه حل طبیعی برای کاهش فشار خون
... را تامین میکند. ۴) آجیل و دانهها مانند دانه کدو تنبل، دانه کتان، دانه چیا، پسته، گردو و بادام منبع غلیظی از مواد مغذی مهم... در انسان نیاز است. ۶) روغن زیتون؛ به دلیل مواد مغذی و ترکیبات گیاهی موجود در آن مانند چربی امگا ۹ و پلیفنولهای آنتی اکسیدانی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۲:۳۰
[عصر ایران]
آنغوزه داروی مفید یا گیاه بدبو؟
... >از صمغ رزینی هم برای به دست آوردن روغن اسانس به نام روغن آنغوزه استفاده می کند.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۲:۱۰
[افکارنیوز]
این خوراکیهای خوشمزه با فشارخون سر ناسازگاری دارند!
... و منیزیم را تامین میکند. ۴) آجیل و دانهها مانند دانه کدو تنبل، دانه کتان، دانه چیا، پسته، گردو و بادام منبع غلیظی از مواد... این موضوع به تحقیقات بیشتری در انسان نیاز است. ۶) روغن زیتون ؛ به دلیل مواد مغذی و ترکیبات گیاهی موجود در آن مانند چربی امگا ۹ ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۱:۲۳
[فردا]
نسخه طبیعی برای کاهش فشار خون | این میوه ها را دریابید
... میکند. ۴) آجیل و دانهها مانند دانه کدو تنبل، دانه کتان، دانه چیا، پسته، گردو و بادام منبع غلیظی از مواد مغذی مهم برای کنترل... در انسان نیاز است. ۶) روغن زیتون؛ به دلیل مواد مغذی و ترکیبات گیاهی موجود در آن مانند چربی امگا ۹ و پلیفنولهای آنتی اکسیدانی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۶ ۲۲:۰۲
[برنا]
معرفی بهترین و سریعترین روش برای افزایش وزن مردان
... عدد موز و ۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی میان وعده اول: 1/5 فنجان گرانولا یا آجیل خشک + یک فنجان میوه خشک ناهار: ماکارونی... فنجان میوه دلخواه مثل سیب یا گلابی یا بلوبری + دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی میان وعده اول: یک فنجان گرانولا + یک میوه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۶ ۲۰:۰۱
[جوان]
قهرمانان المپیک چه صبحانهای میخورند؟
... شد او توجه بیشتری به تغذیه خود داشته باشد. صبحانه او در دهکده المپیک شامل گرانولا با شیر بادام، هندوانه، کروسانت، ماست...، سوسیس مرغ، پنیر بری و سبزیجات است. در خانه، یک صبحانه معمولی برای او، ترکیب جو دوسر با پودر پروتئین، شیر بادام، میوه تازه ...