-
دیروز ۱۵:۱۹ [طبنا]
غذاهای مناسب روزهای گرم سال/ گوشت سفید در اولویت باشد
... شوند. رضایی، آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، کمی حبوبات و گوشت، کمی ترشی (غوره، آبغوره، آبلیمو، لیمو و نارنج...، ماست، خیار و کمی نان، سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو، کدو خورشتی ( سبز)، گشنیز، اسفناج، ماست و اسفناج استفاده شود. وی، غذاهای ...
-
دیروز ۱۱:۱۹ [بهار]
غذاهای مناسب روزهای گرم سال
... غذاهای مناسب فصل گرما برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند.رضایی، آش، سوپ، خورش... سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، کمی حبوبات و گوشت، کمی ترشی (غوره، آبغوره، آبلیمو، لیمو و نارنج) به ویژه سوپ جو و آش جو ...
-
دیروز ۱۰:۲۷
[اکونیوز]
غذاهای مناسب روزهای گرم سال/ گوشت سفید در اولویت باشد - اکونیوز
... غذاهای مناسب فصل گرما برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. رضایی، آش، سوپ، خورش... سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، کمی حبوبات و گوشت، کمی ترشی (غوره، آبغوره، آبلیمو، لیمو و نارنج) به ویژه سوپ جو و آش جو ...
-
دیروز ۰۹:۲۰ [مهر]
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
غذاهای مناسب روزهای گرم سال/ گوشت سفید در اولویت باشد
حبیب احسنی پور
... غذاهای مناسب فصل گرما برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. رضایی، آش، سوپ، خورش... سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، کمی حبوبات و گوشت، کمی ترشی (غوره، آبغوره، آبلیمو، لیمو و نارنج) به ویژه سوپ جو و آش جو ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۶:۴۶ [میزان]
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... گرم سال، کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. رضایی مصرف آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، سوپ جو و آش... و سبزی تازه فصل را غنی از آب، املاح، ویتامینها و فیبر دانست و گفت: با مصرف کمپوت، آبمیوه (اعم از صنعتی و خانگی) و میوه ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۵۶ [ایلنا]
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... ، کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. رضایی مصرف آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، سوپ جو و آش جو... میوه و سبزی تازه فصل را غنی از آب، املاح، ویتامین ها و فیبر دانست و گفت: با مصرف کمپوت، آبمیوه(اعم از صنعتی و خانگی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۱۴ [باشگاه خبرنگاران جوان]
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... سرخ شده استفاده شود. دکتر رضایی مصرف آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، سوپ جو و آش جو را به دلیل خنک بودن در فصل...؛ بنابراین بهتر است با گرمتر شدن هوا، افراد از لبنیات و گوشتهای کم چرب استفاده کنند. رضایی مصرف میوه و سبزی تازه فصل را غنی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۰:۲۷ [عصر ایران]
بهترین صبحانه برای درمان یبوست!
... > کلم بروکلی: کلم بروکلی منبع فیبر است که هنگام پخت حدود ۲.۴ گرم در هر فنجان فیبر دارد. این سبزی... از یبوست کمک کند. آنها همه کاره هستند و میتوانند در غذاهای مختلف مانند سوپ، خورش و سالاد گنجانده شوند ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۰۲:۰۰ [فرارو]
بهترین صبحانه برای درمان یبوست!
... منبع فیبر است که هنگام پخت حدود ۲.۴ گرم در هر فنجان فیبر دارد. این سبزی چلیپایی میتواند به بهبود منظم بودن روده.... آنها همه کاره هستند و میتوانند در غذاهای مختلف مانند سوپ، خورش و سالاد گنجانده شوند و آنها را به رژیم ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۰۱:۰۰
[روزنامه خراسان]
گزیدهای از عکسهای مختلفِ دوره قاجار که از آلبوم کاخ گلستان به بیرون درز کرده است و تا حدی میتواند روایتگر سبک زندگی آن دوران باشد
سیاهوسفیدهای دیدهنشده از زندگی
نویسنده : اکرم انتصاری | روزنامهنگار
... ، سبزیهای معطر و کشمش را به آن اضافه میکردند تا به صورت یک غذای مستقل و بدون نیاز به خورش پخته شود. البته این غذا برای بیمارانی... و اقسام میوه، سبزی و خشکبار مانند برنج، نخود، لوبیا، گندم، مغز بادام، مغز پسته، برگ چغندر، سیر، تره، ترخون، مرزه، بادمجان، کدو ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۲۰:۳۱
[رسا]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید
... گرما برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند.وی آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ...: با گرمتر شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشتهای کم چرب استفاده کنند.رضایی با بیان اینکه میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۵:۴۸
[اکونیوز]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید - اکونیوز
... برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. وی آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده... میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامینها و فیبر هستند، مصرف آنها را برای رفع نیاز بدن توصیه کرد.به گفته وی مصرف ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۴:۴۸ [انتخاب]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید
... که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. وی آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، کمی حبوبات و گوشت، کمی... افراد باید از لبنیات و گوشتهای کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان اینکه میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامینها ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۴:۳۵ [سلامت نیوز]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید
... برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. وی آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده... میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامینها و فیبر هستند، مصرف آنها را برای رفع نیاز بدن توصیه کرد.به گفته وی مصرف ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۳:۰۶ [انتخاب]
اگر یبوست داریم صبحانه چه بخوریم؟
... در هر فنجان فیبر دارد. این سبزی چلیپایی می تواند به بهبود منظم بودن روده و قوام مدفوع کمک کند. عدس: عدس منبع عالی فیبر.... آنها همه کاره هستند و می توانند در غذاهای مختلف مانند سوپ، خورش و سالاد گنجانده شوند و آنها را به رژیم غذایی شما برای بهبود ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۲:۲۷
[اکونیوز]
اگر یبوست داریم صبحانه چه بخوریم؟ - اکونیوز
... شود. کلم بروکلی: کلم بروکلی منبع فیبر است که هنگام پخت حدود 2.4 گرم در هر فنجان فیبر دارد. این سبزی چلیپایی می تواند... در غذاهای مختلف مانند سوپ، خورش و سالاد گنجانده شوند و آنها را به رژیم غذایی شما برای بهبود سلامت روده تبدیل کنید. تکنیک ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۱:۱۶ [سلامت نیوز]
اگر یبوست داریم صبحانه چه بخوریم؟
... شود. کلم بروکلی: کلم بروکلی منبع فیبر است که هنگام پخت حدود 2.4 گرم در هر فنجان فیبر دارد. این سبزی چلیپایی می تواند... در غذاهای مختلف مانند سوپ، خورش و سالاد گنجانده شوند و آنها را به رژیم غذایی شما برای بهبود سلامت روده تبدیل کنید. تکنیک ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۰۹:۲۹
[تابناک]
تغییر غیرمنتظره بازی همستر، کاربران را شوکه کرد!
... تاریخی در همدان آیندۀ قهوه در کافیشاپ «مینیمالیستی» ژاپن خورش ریحان، رقیب خوشمزه و سرسخت قرمهسبزی 7 لباس خارقالعاده... را شوکه کرد! تصاویری از آثار کشف شده تاریخی در همدان آیندۀ قهوه در کافیشاپ «مینیمالیستی» ژاپن خورش ریحان، رقیب خوشمزه و سرسخت ...