صاحب‌خبر

نمک پنهان و کم‌تحرکی؛ متهمان اصلی افزایش فشار خون در سبک زندگی امروز

... و پرهیز از مصرف الکل از مهم‌ترین راهکارهای موثر در اصلاح سبک زندگی است. این فوق‌تخصص نفرولوژی اظهار داشت: کاهش وزن جزئی حتی ۳... در هفته) و در صورت امکان، دوچرخه‌سواری یا شنا و در غیر این صورت، نرمش ساده در خانه نیز بسیار مؤثر است. همچنین داشتن خواب ...

مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای استان خبر داد:

جذب ۶۹۷ میلیارد تومان توسط آب منطقه‌ای/ اجرای ۱۲ طرح ملی در لرستان

ابراهیم شریفی

... بوده و تاکنون ۱۳/۷ میلیارد تومان تخصیص‌ داده شده است. همچنین ۱۷ پروژه زیرمجموعه ۳ طرح استانی با اعتبار ۱۱۷/۷ میلیارد تومان.... مدیرعامل آب منطقه‌ای لرستان اضافه کرد: در یک ماه اخیر حدود ۳ هزار میلیارد تومان قرارداد شامل ۵ پروژه منعقد شده است و علی رغم ...

آغاز بررسی لایحه بودجه ۱۴۰۵ کل کشور از صبح امروز در صحن مجلس

... و مصارف بودجه سال آینده افزود: نمایندگان به صورت اولویت‌دار و در دو یا سه شیفت کاری، صبح، بعدازظهر و در صورت لزوم شب، به بررسی...به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از خانه ملت، عباس گودرزی اظهار کرد: بررسی لایحه بودجه ۱۴۰۵ تا روز پنج‌شنبه ۳۰ بهمن‌ماه ...

کاظم شریعتمداری چگونه و چرا به انحراف کشیده شد؟

... انقلاب اسلامی، همسویی شریعتمداری با امریکا بیش از پیش شد. در گزارشی به تاریخ 3 اردیبهشت 1358 که از سفارت امریکا در تهران... آقای شریعتمداری سه یا چهار نفر آمدند سراغ من و معلوم بود که این‌ها از طرف شاه مأمور شده‌اند که مسئولیت دارالتبلیغ را به من ...

ساعت بازی پرسپولیس مقابل گل‌گهر در هفته بیست و یکم لیگ برتر

... هفته بیست‌ویکم لیگ برتر امروز(شنبه) با برگزاری سه دیدار پیگیری می‌شود ...

رونالدو دست از اعتصاب برداشت/ بازگشت CR7 به ترکیب النصر

... امتیاز در مکان سوم قرار دارد و برای کم کردن فاصله با صدر نیاز به کسب سه امتیاز و پیروزی در این بازی خارج از خانه دارد. ...

فروش طلا برای خرید خانه؟؛ بازار مسکن چه خبر شده؟

... در محدوده قیمتی دو تا سه میلیارد بالاست و من هم سه هفته‌ای است که در جستجو هستم. همین مساله سبب شده برخی مالکان قیمت... ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش یافته است، گفت: هیجانات سیاسی و ارزی دامن بازار مسکن را گرفته و از سه ماه قبل روند افزایش قیمت ...

فرزندم تحمل باخت ندارد، چه کنم؟

... تنها یک نتیجه نامطلوب، بلکه تهدیدی برای ارتباط عاطفی با والدین است. ۳. الگوهای خانوادگی کودکان مشاهده‌ گرِ دقیق‌ اند؛ نحوه‌... در آن‌ ها وجود دارد، دوری می‌ کنند و در نتیجه، پتانسیل رشد خود را محدود می‌ سازند. بخش سوم: واکنش‌ های والدین؛ چه نباید کرد واکنش ...

گفت‌و‌گو|

جزئیاتی از مشوق‌های درنظر گرفته شده برای ساختمان‌های سبز/ ۳۰ درصد تخفیف در پرداخت عوارض برای رعایت ۸۰ درصدی استانداردها

... به مشوق‌های در نظر گرفته شده برای تشویق به ساخت ساختمان‌های سبز بیان کرد: یکی از این مشوق‌ها، تخفیف در عوارض است. به طوری که در سه...، عایق‌کاری، جهت‌گیری و اصول معماری به موضوع انرژی توجه کند و در حوزه آب نیز از سیستم‌های بازچرخانی و تصفیه‌خانه مناسب استفاده کند ...

مدعیان دروغین مهدویت را چگونه بشناسیم؟

منبع: خبرگزاری حوزه

... و معیار تشخیص حق از باطل باشد. ۲. دیگران را بی‌سواد می‌خوانند و مردم را از رجوع به علما نهی می‌کنند. ۳. اهل اباحه‌گری هستند... تا خانه‌ها و زمین‌های خود را بفروشند و با پول و گذرنامه همراه او شوند. او با تقلید معکوس از معجزه حضرت موسی (ع)، مردم را به داخل ...

فقط با چند روش ساده میزان مصرف برق‌مان را کاهش دهیم

... است نسبت به سال گذشته کاهش ۳.۸ درصدی داشته است. مطابق الگویی که براساس قانون مانع‌زدایی از صنعت برق تعریف شده است، ۷۵ درصد... کرد که تقریبا برای یک دوره یک ماهه حدود ۴۵۰ هزار تومان خواهد شد. مشترکان در پله سوم از ۱.۵ برابر تا ۲.۵ برابر و برخی ...

به استقبال بازی بزرگ هفته ۲۱؛ جنگ بر سر صدر یا پرسپولیس؟

... در غیاب سه صدرنشین، دو مدعی دیگر به مصاف هم می‌روند و برنده به صدر جدول خواهد رفت. ...

انتقام پسر جوان از پدرش بعد از 32 سال / پدر را در همان چاهی انداخت که مادر را کشته بود!

... رکنا:جوانی که به اتهام قتل پدر 75 ساله‌اش تحت تعقیب پلیس آگاهی مشهد بود، با حضور در پلیس به جنایتی تکان‌دهنده اعتراف کرد؛ او مدعی است پس از 3 دهه، انتقام قتل مادرش را گرفته و پدرش را در همان چاهی ...

گفتگو با مترجم رمان «وسترن لین» که جوایز زیادی را نصیب نویسنده‌اش کرده است/ تلاش برای زندگی کردن

... دارد . از میان سه دختر او به خانه عمو می رود و تحت تربیت زن عمویی کنترل گر قرار می‌گیرد و انتهای کتاب که انگار درباره عشقی.... یکی از نکات برجسته کتاب این است که شخصیت ها بسیار معمولی هستند و داستان هم بسیار معمولی و قابل لمس است. روایت زندگی سه ...

ولنتاین و چالش «تهی‌شدگی»در مقابل واردات فرهنگی/جوان امروز و نیاز مدرن

... است که با معیارهای زیبایی‌شناختی روز مطابقت داشته باشند. سوم، ایجاد بسترهای قانونی و اجتماعی برای شادی‌های مشروع و آیین‌های جایگزین... در مسیر رشد و تعالی جامعه است. خودشناسی، کلید اصلی ورود به عرصه جهانی بدون گم شدن در آن است. ما به جای بستن درها، باید خانه‌ای ...

محققی: بازار لباس به سمت مدل‌زدگی رفته، نه پوشش

زینب رازدشت تازکند

... می‌شوید. ما محصولی را که مثلاً سه یا چهار سال پیش تولید می‌کردیم، امسال نیز مجدد تولید می‌کنیم و این فرآیند همچنان ادامه دارد... ما پیچیدگی زیادی ندارد؛ تنها از نظر زیبایی‌شناسی تفاوت‌هایی در محصول ایجاد می‌کنیم. ماجرا مثل یک خانه می‌ماند؛ اصل خانه ثابت ...

گل‌گهر مقابل پرسپولیس به دنبال دو هدف/ یک استقلالی به دنبال ... -

... به گزارش خبرنگار مهر، هفته بیست و یکم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال امروز شنبه ۲۵ بهمن با برگزاری سه دیدار به صورت موقت... به پایان می‌رسد. این در حالی است که سه تیم استقلال، تراکتور و سپاهان به دلیل حضور در رقابت‌های آسیایی در این هفته به میدان ...

هفته بیست‌ویکم لیگ برتر فوتبال؛

گل‌گهر مقابل پرسپولیس به دنبال دو هدف/ یک استقلالی به دنبال فرار

بهنام روان پاک

... به گزارش خبرنگار مهر، هفته بیست و یکم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال امروز شنبه ۲۵ بهمن با برگزاری سه دیدار به صورت موقت... به پایان می‌رسد. این در حالی است که سه تیم استقلال، تراکتور و سپاهان به دلیل حضور در رقابت‌های آسیایی در این هفته به میدان ...

حمایت بیماران و کنترل منابع؛ کلید موفقیت اصلاح سیاست ارز ترجیحی/ حذف ارز ترجیحی بدون برنامه؛ تهدیدی برای سلامت و دسترسی بیماران

... بعد اجرایی و مرحله‌ای حذف ارز تمرکز دارد. هر سه تأکید دارند که تصمیم درباره ارز ترجیحی نیازمند مدیریت چندجانبه.... این سه دیدگاه مکمل یکدیگر هستند و نشان می‌دهد که تصمیم‌گیری درباره ارز ترجیحی نیازمند تعادل بین کنترل منابع، حمایت ...

چرا ۲۴ ساعت کافی نیست؟ /مشکل شما زمان نیست، تمرکز است!

... می‌رسد. در ادامه، سه راهبرد کلیدی برای تمرکز بهتر زمان و انرژی معرفی می‌شود؛ راهبردهایی که به شما کمک می‌کند... پیچیده نیست. برای مثال مدیرعامل یک شرکت تنها سه هدف اصلی برای سال آینده تعریف کرد: افزایش تعداد کاربران اپلیکیشن، کاهش هزینه ...