صاحب‌خبر

اصفهان، قلب تپنده ورزش زورخانه‌ای ایران

... و یادگیری اصول اخلاقی و انسانی است. در این مکان مقدس، ورزشکاران با انجام حرکات هماهنگ و موزون، به همراه نوای دلنشین مرشد، به یاد...، جایگاه خود را در بین مردم حفظ کرده است. حرکات خاص این ورزش، مانند میل‌گیری و سنگ‌گیری، نماد قدرت و مهارت است و پهلوانان بزرگ ...

از المپیک یونان تا آیین فتوت ایرانی

... در ابزارهای جنگی ایران باستان دارند. حرکات ورزشی با نوای مرشد و ضرب زورخانه هماهنگ می‌شود، که به تمرینات حالتی آیینی و هماهنگ... می‌بخشد. علاوه بر حرکات ورزشی، کشتی پهلوانی نیز بخشی از ورزش‌های زورخانه است و قهرمانان این رشته به‌عنوان پهلوان شناخته ...

حرکات اصلاحی برای کف پای گود

... استفاده کرد، ضمن اینکه از روشهای اسکن پا، تصویر برداری و نوار عصب و عضله هم می توان استفاده کرد. تعدادی از حرکات ورزشی... و اصلاحی جهت درمان گودی کف پا باز و بسته کردن انگشتان اولین و ساده‌ترین تمرین در حرکات اصلاحی گودی کف پا، باز و بسته کردن ...

دیسک کمر دارید؟ این ۵ اشتباه را هرگز تکرار نکنید!

... ، حرکات نادرست، کم‌تحرکی یا استفاده ناصحیح از موبایل می‌توانند باعث بیرون‌زدگی یا آسیب به دیسک‌ها شوند. او با اشاره به رشد... با وزنه یا حرکات قدرتی در باشگاه، بدون راهنمایی درست، آسیب‌زا هستند. بی‌تحرکی یا نشستن طولانی‌مدت با وضعیت بدنی نادرست استفاده ...

ویدیو/ «من عاشق این سرزمینم»

... در کار هنری دارد. این بازیگر و مادر سریال کودکی ده‌های ۵۰ و ۶۰ حالا سال هاست که علاوه بر بازیگری که بیشتر در حوزه تئاتر است طراح حرکات موزون نیز هست، او که سال جدید خود را با کاری با نام «من اینجا ریشه ...

به بهانه روز فرهنگ پهلوانی

گودی به اعماق ادب و معرفت

نسرین احمدی‌فخر

... «زنگ‌دار» می‌گفتند. در ابتدای ورزش به همان شکل و سیاق همیشگی برگزار شد. میل، کباده و چرخ و حرکات نمایشی میان میدان چشم‌نوازی ...

خواص کرفس، از کاهش التهاب تا تنظیم فشار خون

... را ارتقا می‌دهد. کرفس همچنین حاوی فیبر نامحلول است و ممکن است حرکات روده را تقویت کند. خواص کرفس برای تقویت ایمنی کرفس حاوی ...

چطور پارکینسون را شناسایی کنیم؟ - اکونیوز

... می یابد، باعث می شود مغز شما به روش های غیرعادی عمل کند و منجر به اختلال در حرکت و موارد دیگر شود. ...

ورزش، راهکاری مؤثر در کنترل و بهبود بیماری کبد چرب

... و تعادلی: یوگا و حرکات کششی باعث بهبود انعطاف‌پذیری، کاهش استرس و حمایت از سلامت کلی بدن می‌شوند. نکات مهم برای شروع تمرینات... ورزشی مشورت با پزشک یا متخصص ورزشی، به‌ویژه در صورت ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای شروع تدریجی با حرکات کم‌فشار و افزایش آهسته ...

اگر دیسک کمر دارید، این ۵ کار را هرگز انجام ندهید

... به کمر جلوگیری شود. از دیگر توصیه‌های مهم در درمان غیر جراحی، پرهیز از انجام حرکات ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین و تکرار... با انجام حرکات نادرست و سنگین مانند کار با هالتر و دمبل دچار آسیب می‌شوند. این امر در بین خانم‌ها نیز مشاهده و به یک معضل تبدیل ...

فرزانه کابلی:

سختی‌ها زیاد است، اما فقط در ایران می‌توانم نفس بکشم (+عکس)

... اجرای حرکات موزون هر استان توسط گروه کابلی، تنها به شناسایی رقص‌های محلی آن محدود نمی‌شود بلکه کابلی با سفر به آن خطه، بر لباس‌ها و دیگر آداب و رسوم آن منطقه نیز پژوهش می‌کند. ...

پیروزی استون‌ویلا برابر پاری‌سن‌ژرمن؛ رد پنجه شیر روی صورت مدعی اول قهرمانی

... نشان داد که ویلا از پیش بازنده نیست و به بازگشت امید دارد. بازی با حرکات تاکتیکی منظم تیم میهمان پیش افتاد تا اینکه پی...‌گین را در موقعیت قرار داد. مک‌گین از محوطه جریمه خودی حرکت کرد، توپ را به سمت دروازه پاری سن ژرمن برد و از فاصله ...

چطور پارکینسون را شناسایی کنیم؟

... می شود مغز شما به روش های غیرعادی عمل کند و منجر به اختلال در حرکت و موارد دیگر شود. ...

با خواص بی‌نظیر کرفس آشنا شوید

... که یکی از آنها (بوتیرات) سلامت دستگاه گوارش را ارتقا می‌دهد. کرفس همچنین حاوی فیبر نامحلول است و ممکن است حرکات روده را تقویت ...

فرزانه کابلی: حرکات موزون محلی دسته‌جمعی نشانگر اتحاد و یکی بودن مردم کشور است / سختی‌ها زیاد است، اما فقط در ایران می‌توانم نفس بکشم

... فرزانه کابلی با بیان اینکه حرکات موزون محلی دسته‌جمعی نشانگر اتحاد و یکی بودن مردم کشور است، بر عشق و علاقه‌اش برای ماندن در ایران سخن می‌گوید و تاکید می‌کند که در این خاک ریشه دارد و تنها ...

خواص بی شمار این نوشیدنی خوشرنگ

... می‌دهد. کرفس همچنین حاوی فیبر نامحلول است و ممکن است حرکات روده را تقویت کند. خواص کرفس برای تقویت ایمنی کرفس حاوی ویتامین C ...

پیشکسوت پرسپولیس: پیشکسوت پرسپولیس:

باور پرسپولیسی‌ها باعث برد برابر سپاهان می‌شود/ نفوذ زنوزی مانع صدور رای علیه بیرانوند شده است

... پرسپولیسی هستند. حرکات خلیل زاده را همه دیدند و نمی شود مردم را گول زد او درباره اینکه شجاع خلیل زاده بعد از انجام حرکت زشت... کند و همیشه در حاشیه است. حرکات خلیل زاده را همه دیدند و مردم هم می‌فهمند و نمی‌شود آنها را گول زد. یوسفی درباره اینکه ...

5 کار ممنوعه هنگام دیسک کمر

... به کمر جلوگیری شود. از دیگر توصیه‌های مهم در درمان غیر جراحی، پرهیز از انجام حرکات ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین و تکرار... با انجام حرکات نادرست و سنگین مانند کار با هالتر و دمبل دچار آسیب می‌شوند. این امر در بین خانم‌ها نیز مشاهده و به یک معضل تبدیل ...

اگر دیسک کمر دارید، این کارها را هرگز انجام ندهید

... به کمر جلوگیری شود. از دیگر توصیه‌های مهم در درمان غیر جراحی، پرهیز از انجام حرکات ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین و تکرار... با انجام حرکات نادرست و سنگین مانند کار با هالتر و دمبل دچار آسیب می‌شوند. این امر در بین خانم‌ها نیز مشاهده و به یک معضل تبدیل ...

فرزانه کابلی:

سختی‌ها زیاد است، اما فقط در ایران می‌توانم نفس بکشم

ندا آل سید طیب

... فرزانه کابلی با بیان اینکه حرکات موزون محلی دسته‌جمعی نشانگر اتحاد و یکی بودن مردم کشور است، بر عشق و علاقه‌اش برای ماندن در ایران سخن می‌گوید و تاکید می‌کند که در این خاک ریشه دارد و تنها ...