صاحب‌خبر

به مناسبت نهم مهر تا نهم آبان؛ ماه جهانی آگاهی‌بخشی سرطان پستان

سرطان پستان؛ آگاهی، تشخیص زودهنگام و فعالیت بدنی در مسیر سلامت

... . تمرینات ملایم دامنه حرکتی شانه و بازو می‌توانند به کاهش خشکی و بازیابی حرکت کمک کنند، اما انجام حرکات سنگین یا تمرینات مقاومتی... نباید بدون ارزیابی تخصصی آغاز شود. ورزشکار یا بیمار نباید به دلیل ترس از حرکت، بازو و شانه را برای مدت طولانی بی‌حرکت نگه ...

با کش ورزش کنیم یا وزنه؟

... باشد، به شرط آنکه حرکات با تکنیک صحیح انجام شوند تا خطر آسیب کاهش پیدا کند. در نهایت، به نظر می‌رسد میزان و استمرار تمرین... قرار دارند، کش‌های مقاومتی می‌توانند گزینه مناسبی باشند؛ زیرا امکان کنترل بهتر حرکت را فراهم می‌کنند و فشار کمتری به بدن ...

پنج هفته مانده به انتخابات میان‌دوره‌ای کنگره آمریکا در ۱۲ آبان

کابوس جمهوری‌خواهان در واشنگتن / آیا دموکرات‌ها اکثریت کنگره را پس می‌گیرند؟ / رکورد سقوط محبوبیت ترامپ زیر ضرب تورم و جنگ ایران

... اخیر خود را حفظ کنند یا خیر. تگزاس و آیووا: دمکرات‌ها حرکات تهاجمی در تگزاس آغاز کرده‌اند، جایی که روند جمعیتی در حومه... بازنشستگی است و دونالد ترامپ در سال ۲۰۲۴ در این ایالت پیروز شده بود. اگر موج سیاسی ملی به شدت به نفع دموکرات‌ها حرکت کند، آنها ...

بازی‌های آسیایی ۲۰۲۶ - ناگویا

پیروزی نماینده تکواندو ایران در یک مبارزه مجازی

... است.این رشته در محیطی غیرتماسی برگزار می‌شود و ورزشکاران با استفاده از هدست واقعیت مجازی و تجهیزات ردیابی حرکات، تکنیک‌های واقعی... در عصر فناوری دانست؛ جایی که مهارت‌های فیزیکی ورزشکار با واقعیت مجازی و فناوری ردیابی حرکات ترکیب شده است. ...

بازی‌های آسیایی ناگویا؛ شروع مقتدرانه نماینده جوجیتسو/ بختیاری در تکواندو مجازی با برد استارت زد

... و تجهیزات ردیابی حرکات، تکنیک‌های واقعی خود را به یک فضای دیجیتال منتقل می‌کنند. در نتیجه، برخلاف تکواندوی سنتی، مبارزان بدون... از نشانه‌های تغییر چهره رقابت‌های ورزشی در عصر فناوری دانست؛ جایی که مهارت‌های فیزیکی ورزشکار با واقعیت مجازی و فناوری ردیابی حرکات ...

پوشش زنده|

بازی‌های آسیایی ناگویا| آغاز رقابت ورزشکاران ایران در روز سیزدهم/ آزادکاران روی تشک می‌روند

... است. در این رشته، ورزشکاران با هدست واقعیت مجازی و تجهیزات ردیابی حرکات، بدون تماس فیزیکی با حریف مبارزه می‌کنند و اجرای فنون... گرفته است. در این رشته، ورزشکاران با هدست واقعیت مجازی و تجهیزات ردیابی حرکات، بدون تماس فیزیکی با حریف مبارزه می‌کنند ...

فیلم رقص لزگی رضا کیانیان و دانیال پورصباح با آهنگ ترکی مشهدی عباد / هنرنمایی 2 بازیگر در ضیافت باغ شمرون

... رکنا: در یکی از سکانس‌های متفاوت و سرگرم‌کننده سریال «بامداد خمار»، رضا کیانیان در نقش حسام‌الملک و دانیال پورصباح در نقش منصور در یک مجلس خانوادگی همراه گروه رقص شدند و با حرکات هماهنگ خود فضای ...

آیا میدان مغناطیسی زمین روی سرعت پیری ما تأثیر می‌گذارد؟

... طولانی‌تر زنده ماندند، اما عملکرد فیزیکی آن‌ها تحلیل رفت. مگس‌های سالم حرکات بهبودیافته اما با تغییر در مدت‌زمانی که سلامت... تولید می‌کردند و نحوه حرکت‌شان نیز تغییر کرد. آثار حذف میدان مغناطیسی روی میتوکندری متمرکز بود؛ ساختارهای کوچکی که اکثر ...

روحانیون باید شیوه ارتباط با نسل جدید را بیاموزند

... از حرکات ظاهری نیست، گفت: در نماز، انسان در برابر خداوند متعال قرار می‌گیرد و عالی‌ترین عضو بدن خود یعنی پیشانی را بر زمین... چشم، مغز، دست، انگشتان، توان حرکت، آب، غذا و سایر امکانات زندگی را آن‌قدر عادی می‌بیند که دیگر متوجه ارزش آنها نیست ...

در راستای اجرای طرح سلام محله؛

بستک | برگزاری کارگاه آموزشی «سالمندی پویا و خودمراقبتی»

... و قند خون، و نکات حیاتی در مصرف منظم داروها،سبک زندگی و تغذیه سالمندی،حرکات اصلاحی و ورزش‌های سبک،بهداشت روان و ارتباطات ...

مدیرکل بهزیستی مازندران: صدای مطالبات جامعه ناشنوایان باید از تصمیم‌گیری تا اقدام و نتیجه شنیده شود

... در این حوزه باید از حمایت صرف به سمت توانمندسازی، استقلال و مشارکت اجتماعی حرکت کند. ...

طرح برخورد با موتورسیکلت‌سواران متخلف در صحنه ادامه دارد

... ، انجام حرکات نمایشی و رانندگی بدون گواهینامه از دیگر تخلفاتی است که در جریان اجرای این طرح با آنها برخورد می‌شود. وی با اشاره ...

رونمایی از هندزفری گوشواره‌ای سامسونگ

... تا در حرکات شدید بدنی نیز محکم در جای خود باقی بماند. سامسونگ برای بهینه‌سازی موقعیت اسپیکر و باتری، داده‌های مربوط به شکل‌های ...

بازداشت یک مرد در پی نمایش سرعت در خیابان سیل‌زده

... تبلیغات مردی ۲۸ ساله پس از حرکت با جت‌اسکی با سرعت بالا و انجام حرکات تند در خیابان سیل‌زده نیو پچابوری در بانکوک...، پایتخت تایلند، بازداشت شد. به گزارش فرارو، حرکت او باعث پاشیدن آب به خانه‌ها، پیاده‌روها و ساختمان‌های کنار خیابان شد ...

قرائتی: نماز باید در متن زندگی جاری باشد

... دیگران ارتباط مستقیم دارد. نماز واقعی در رفتار انسان نمایان می‌شود قرائتی با اشاره به اینکه صرف انجام حرکات ظاهری نماز برای ...

نکته بهداشتی روز:

پیشگیری از آسیب‌دیدگی پیش از شروع یک برنامه تمرینی جدید

... ورزش آماده می‌کند. سرد کردن با حرکات و کشش‌های ملایم به بازگشت ضربان قلب به حالت عادی و کاهش درد عضلات کمک می‌کند. ۴. تکنیک... استراحت را برنامه‌ریزی کنید و به اندازه کافی بخوابید. برای تسهیل بهبودی، تمرینات ریکاوری فعال مانند حرکات کششی سبک، یوگا ...

رونمایی سامسونگ از Galaxy Buds On | هندزفری جدیدی که شبیه گوشواره است

... ، از صدا‌های محیط اطراف خود آگاه می‌مانند. ساختار ارگونومیک هدفون سامسونگ فشار را به شکل یکنواخت روی گوش توزیع می‌کند تا در حرکات ...

تصمیم جدید برای مسافران مترو / برنامه حرکت قطارها تغییر کرد

... در پی ثبت درخواست‌های متعدد شهروندان، سرویس‌دهی نوبت صبح در مسیر گلشهر تا صادقیه با تغییر زمان‌بندی و اضافه شدن حرکات جدید کلید خورد. ...

/روز جهانی سالمند/

ورزش و فعالیت بدنی در دوران سالمندی

... با توانایی فرد و ترجیحاً با مربی آشنا با تمرینات سالمندان انجام شود. هدف، انجام حرکات پیچیده نیست؛ بلکه حفظ حرکت، انعطاف‌پذیری...، لگن، زانو و مچ پا باید به‌آرامی و بدون ایجاد درد انجام شوند. کشش نباید با فشار شدید یا حرکات ناگهانی همراه باشد. تمرینات ...

نماز؛ از یک فریضه فردی تا ستون حیات معنوی جامعه

محسن صمیمی

... نماز فقط مجموعه‌ای از اذکار و حرکات روزانه نیست؛ نماز تمرین مداوم بازگشت انسان به خدا و ایستادگی در برابر آن چیزی است که او را از مسیر حق دور می‌کند.  ...