-
دیروز ۱۸:۴۵
[اعتماد آنلاین]
هادی چوپان هر روز چند وعده غذا میخورد؟
... کربوهیدرات را به نفع پروتئین و چربی حذف نکرده است. خود چوپان در مصاحبههایش وعدههای غذاییاش را این طور توضیح داده است؛ صبحانه... به برنامهریزی و مداومت دارند. بهبود عملکرد فیزیکی: ورزشهای بدنسازی منجر به افزایش قدرت، استقامت، انعطافپذیری و تعادل بدنی میشوند ...
-
دیروز ۱۸:۲۵
[سلام نو]
برنامه تمرینی و غذایی هادی چوپان / گرگ ایرانی روزانه چند وعده غذا می خورد؟
... را به نفع پروتئین و چربی حذف نکرده است. خود چوپان در مصاحبههایش وعدههای غذاییاش را این طور توضیح داده است؛ صبحانه؛ ۳۵۰ گرم... و مداومت دارند. بهبود عملکرد فیزیکی: ورزشهای بدنسازی منجر به افزایش قدرت، استقامت، انعطافپذیری و تعادل بدنی میشوند که همگی ...
-
دیروز ۱۸:۲۴
[قدس آنلاین]
پرونده نیویورکتایمز از برنامه بهروزرسانی ۱.۷ تریلیون دلاری آمریکا برای زرادخانه هستهای این کشور
... کرده است. پرتره ای که پدیدار شد کشوری را نشان می دهد که از نظر فیزیکی، مالی و ایدئولوژیک توسط موج بی سابقه احیای هسته... تا برنامه هایی که دچار نقص و مشکل هستند را حذف کنند. دولت آمریکا در حال بررسی جزئیات است، اما قبلاً تصمیم گرفته است که با ساخت ...
-
دیروز ۱۸:۰۹
[بهار]
هادی چوپان هر روز چند وعده غذا میخورد؟
... خود از یک رژیم غذایی متعادل استفاده میکند. برخلاف بسیاری از بدنسازان، چوپان کربوهیدرات را به نفع پروتئین و چربی حذف... و مداومت دارند. بهبود عملکرد فیزیکی: ورزشهای بدنسازی منجر به افزایش قدرت، استقامت، انعطافپذیری و تعادل بدنی میشوند که همگی ...
-
دیروز ۱۷:۳۷
[عصر ایران]
داستان موفقیت هادی چوپان؛ از گچکاری تا نایب قهرمانی مستر المپیا / نگاهی به برنامه تمرینی و رژیم غذایی گرگ ایرانی
... میکند. برخلاف بسیاری از بدنسازان، چوپان کربوهیدرات را به نفع پروتئین و چربی حذف نکرده است. خود چوپان... عملکرد فیزیکی: ورزشهای بدنسازی منجر به افزایش قدرت، استقامت، انعطافپذیری و تعادل بدنی میشوند ...
-
دیروز ۱۷:۱۶
[برترینها]
هادی چوپان هر روز چند وعده غذا میخورد؟
هادی چوپان هر روز چند وعده غذا میخورد؟
... خود از یک رژیم غذایی متعادل استفاده میکند. برخلاف بسیاری از بدنسازان، چوپان کربوهیدرات را به نفع پروتئین و چربی حذف... و مداومت دارند. بهبود عملکرد فیزیکی: ورزشهای بدنسازی منجر به افزایش قدرت، استقامت، انعطافپذیری و تعادل بدنی میشوند که همگی ...
-
دیروز ۱۶:۲۵
[خبرآنلاین]
بررسی خواست متقابل خانواده و دولت با دهه هشتادی ها بر اساس آخرین پژوهش های انجام شده
آخرین پژوهش ها در باره نسل Z ایران چه می گویند؟ / دولت و خانواده نسل Z را به رسمیت نشناسند هر دو می بازند/ نسل Z برای خوشبختی در انتظار مرگ نسل گذشته
... است، این نسل می توانند با هم تعامل داشته باشند، چون می توانند با یکدیگر همزیستی و مدارا بکنند. از این منظر این نکته مهمی است که نسل نو دنبال حذف دیگری نیست. به دنبال همزیستی است. نسل قبل دنبال حذف است. اساسا ...
-
دیروز ۱۵:۱۲
[همشهری آنلاین]
غذاهای مورد علاقه گرگ ایرانی ؛ هادی چوپان هر روز چند وعده غذا میخورد؟ | آسیبی که ورزش به نایب قهرمان مستر المپیا زد
... خود از یک رژیم غذایی متعادل استفاده میکند. برخلاف بسیاری از بدنسازان، چوپان کربوهیدرات را به نفع پروتئین و چربی حذف... و مداومت دارند. بهبود عملکرد فیزیکی: ورزشهای بدنسازی منجر به افزایش قدرت، استقامت، انعطافپذیری و تعادل بدنی میشوند که همگی ...
-
دیروز ۱۳:۵۳
[ایسنا]
سامانه «خودنویس»:
شفافیت در ثبت معاملات املاک و مستغلات
... به گزارش ایسنا، این سامانه با حذف نقش واسطهها مانند مشاوران املاک در ثبت قراردادهای ملکی، تا کنون موجب صرفهجویی ۱۷۰۰... و به کاربران کمک میکنند تا بدون نیاز به حضور فیزیکی و با امینت بالا، معاملات خود را انجام دهند. سامانه خودنویس همچنین بهزودی ...
-
دیروز ۱۲:۵۲
[اکونیوز]
طلای آب شده و طلای بورسی چه تفاوتهایی دارند؟ - اکونیوز
... مزایای خرید طلای بورسی را هم داشته باشد و معایب خرید طلای آب شده از جمله نگرانی از بابت نگهداری طلای فیزیکی را حذف کند.... روش سرمایهگذاری در طلا داشته باشیم. طلای آب شده؛ یک سرمایهگذاری امن و فیزیکی با خرید طلای آب شده در واقع شما طلا ...
-
دیروز ۱۱:۲۶
[اکونیوز]
مدرسه یا مکتب؛ سرنوشت مدارس در ۱۰ سال آینده چه خواهد بود؟ - اکونی
... عمومی دارد. همه جوامع ممکن است آماده این تغییر نباشند و مقاومتهایی در مقابل حذف مدارس فیزیکی وجود داشته باشد. با این مقدمه... از طریق تعامل با معلمان و همکلاسیها تقویت میشود و محیط فیزیکی مدرسه نقش مهمی در شکلگیری شخصیت و روابط اجتماعی دارد ...
-
دیروز ۱۰:۴۰
[اکونیوز]
مدرسه یا مکتب؛ سرنوشت مدارس در ده سال آینده چه خواهد بود؟ - اکونی
... عمومی دارد. همه جوامع ممکن است آماده این تغییر نباشند و مقاومتهایی در مقابل حذف مدارس فیزیکی وجود داشته باشد. با این مقدمه... از طریق تعامل با معلمان و همکلاسیها تقویت میشود و محیط فیزیکی مدرسه نقش مهمی در شکلگیری شخصیت و روابط اجتماعی دارد ...
-
دیروز ۱۰:۳۰
[مهر]
یادداشت اجتماعی/
مدرسه یا مکتب؛ سرنوشت مدارس در ۱۰ سال آینده چه خواهد بود؟
سيد اسد رجبی
... عمومی دارد. همه جوامع ممکن است آماده این تغییر نباشند و مقاومتهایی در مقابل حذف مدارس فیزیکی وجود داشته باشد. با این مقدمه... از طریق تعامل با معلمان و همکلاسیها تقویت میشود و محیط فیزیکی مدرسه نقش مهمی در شکلگیری شخصیت و روابط اجتماعی دارد ...
-
دیروز ۱۰:۰۱
[جامجم آنلاین]
باخت استراتژیهای رژیم صهیونیستی
... تبلیغات علیه خود رژیم بازگشت و امروز رژیم در بدترین شرایط در افکارعمومی جهان قرار دارد. راهبرد دوم حذف رهبران شبکههای مقاومت... است. در برخورد با شبکههای معترضین و گروههای مسلح حذف رهبران موجب تضعیف جریان و ازبینرفتن آن میشود، ولی این موضوع در خصوص جریان ...
-
دیروز ۰۹:۲۹
[باشگاه خبرنگاران جوان]
باخت استراتژیهای رژیم صهیونیستی
... قرار دارد. راهبرد دوم حذف رهبران شبکههای مقاومت است. در برخورد با شبکههای معترضین و گروههای مسلح حذف رهبران موجب تضعیف... و حذف رهبران و فرماندهان لایههای گوناگون آن در یکسال گذشته بوده است و عملا این راهبرد شکستخورده موجب بازتولید رهبران جدید ...
-
دیروز ۰۸:۴۸
[ایسنا]
باخت استراتژیهای رژیم صهیونیستی
... و امروز رژیم در بدترین شرایط در افکارعمومی جهان قرار دارد. راهبرد دوم حذف رهبران شبکههای مقاومت است. در برخورد با شبکههای... معترضین و گروههای مسلح حذف رهبران موجب تضعیف جریان و ازبینرفتن آن میشود، ولی این موضوع در خصوص جریان مقاومت انتخاب بسیار ...
-
دیروز ۰۸:۳۹
[تسنیم]
باخت استراتژیهای رژیم صهیونیستی
... و امروز رژیم در بدترین شرایط در افکارعمومی جهان قرار دارد. راهبرد دوم حذف رهبران شبکههای مقاومت است. در برخورد با شبکههای... معترضین و گروههای مسلح حذف رهبران موجب تضعیف جریان و ازبینرفتن آن میشود، ولی این موضوع در خصوص جریان مقاومت انتخاب بسیار ...
-
دیروز ۰۶:۵۸
[روزنامه جامجم]
باخت استراتژیهای رژیم صهیونیستی
... تبلیغات علیه خود رژیم بازگشت و امروز رژیم در بدترین شرایط در افکارعمومی جهان قرار دارد. راهبرد دوم حذف رهبران شبکههای مقاومت... است. در برخورد با شبکههای معترضین و گروههای مسلح حذف رهبران موجب تضعیف جریان و ازبینرفتن آن میشود، ولی این موضوع در خصوص جریان ...
-
دیروز ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
پتروشیمیها در بازار جهانی متوقف شدند
رشد قیمت پایه با اهرم دلار مبادلهای
... افتاده است. دلار 28هزار و 500تومانی که مبنای قیمتگذاری برخی از محصولات پلیمری بود برای همیشه حذف شد و از اینرو همه... محصول پلیمری مورد معامله قرار گرفت. مقایسه آمار عرضه و معاملات محصولات پلیمری در رینگ فیزیکی بورسکالا طی هفتههای سوم و دوم ...
-
دیروز ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
رئیس سابق بانک مرکزی هند در گفتوگویی تشریح کرد
مسیر خدماتی توسعه صنعتی
... حافظتان باشد، آن سرمایه انسانی است. بله، به زیرساختهای فیزیکی و سرمایه مالی نیاز است، اما اگر سرمایه انسانی ندارید، بنیان... و دادهها را که سپس برای اقدامات خود در جاهای دیگر سوءاستفاده میکند، حذف نخواهد کرد. بنابراین، به دلایلی که قبلا بیان کردم ...