صاحب‌خبر

زمان مناسب در روز برای خوردن قرص ویتامین دی

... و زرده تخم مرغ است اما بیشتر بزرگسالان همچنان باید دوز مکمل مصرف کنند. آیا تداخل دارویی با ویتامین دی وجود دارد؟ برخی از مواد... مغذی مانند مواد معدنی آهن و کلسیم هرگز نباید با هم مصرف شوند زیرا در جذب یکدیگر اختلال ایجاد می کنند. خوشبختانه، هیچ تعامل ...

دانستنی های سلامت؛

بهترین وقت روز برای خوردن قرص ویتامین D

... ؟ برخی از مواد مغذی مانند مواد معدنی آهن و کلسیم هرگز نباید با هم مصرف شوند، زیرا در جذب یکدیگر اختلال ایجاد می‌کنند... ماهی روغنی و زرده تخم مرغ است، اما بیشتر بزرگسالان همچنان باید دوز مکمل مصرف کنند. آیا تداخل دارویی با ویتامین D وجود دارد ...

کلم بوک چوی چیست و چه خواصی دارد؟

... در سرتاسر جهان به مصرف آن روی آورده اند. به گزارش نمناک، گیاه بوک چوی غنی از مواد مغذی در غذاهای چینی به طور گسترده... خونی هستند، مفید باشد. این سبزی برگ سبز، پر از مواد مغذی منبع خوبی از آهن است؛ همان ماده معدنی حیاتی که در تولید گلبول ...

این سبزی یک سوپرغذا با خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی است

... است که این سبزی این روزها محبوبیت بیشتری پیدا کرده و مردم در سرتاسر جهان به مصرف آن روی آورده اند. گیاه بوک چوی غنی از مواد مغذی.... کمک به درمان کم خونی بوک چوی ممکن است برای کسانی که دچار کم خونی هستند، مفید باشد. این سبزی برگ سبز، پر از مواد مغذی منبع ...

۱۴ مورد از خواص چای ماسالا که باید بدانید

... ) از مجموعه ادویه‌های مانند دارچین، هل، زنجبیل، میخک، انیسون، رازیانه و گاهی اوقات از مواد گیاهی مانند ریحان مقدس (تولسی...) و نعناع (پودینا) تهیه می‌شود. همه مواد به استثنای پودر زنجبیل باید برشته شوند تا عطر خود را آزاد کنند. همه مواد ...

7 تکنیک برای افزایش طبیعی جریان خون به آلت تناسلی

... ادرار) شود. یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید خوردن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با غلات کامل، میوه ها، سبزیجات... مغز تداخل پیدا می کند؛ این مواد شیمیایی به آلت تناسلی کمک می کند هنگام تحریک از خون پر شود. اگر فکر می کنید عادات ...

۱۴ مورد از خواص چای ماسالا که باید بدانید

... ، انیسون، رازیانه و گاهی اوقات از مواد گیاهی مانند ریحان مقدس (تولسی) و نعناع (پودینا) تهیه می‌شود. همه مواد به استثنای پودر... زنجبیل باید برشته شوند تا عطر خود را آزاد کنند. همه مواد را در میکسر آسیاب کنید و بعد از خنک شدن به شیشه منتقل کنید. هنگام ...

7 تکنیک برای افزایش طبیعی جریان خون به آلت تناسلی

... استفاده از روش های طبیعی برای افزایش جریان خون به آلت تناسلی می تواند به بهبود نعوظ کمک کند. تغییرات سبک زندگی مانند داشتن یک رژیم غذایی مغذی، ورزش و مدیریت استرس ممکن است باعث بهبود جریان خون به آلت ...

۱۴ مورد از خواص چای ماسالا که باید بدانید

... چیست؟ چای ماسالا (Masala TEA) از مجموعه ادویه‌های مانند دارچین، هل، زنجبیل، میخک، انیسون، رازیانه و گاهی اوقات از مواد... گیاهی مانند ریحان مقدس (تولسی) و نعناع (پودینا) تهیه می‌شود. همه مواد به استثنای پودر زنجبیل باید برشته شوند تا عطر خود ...

کلم بوک چوی چیست و چه خواصی دارد؟

... اند. بیشتر بخوانید: ۸ گیاه جادویی برای آرامش اعصاب و کاهش استرس گیاه بوک چوی غنی از مواد مغذی در غذاهای چینی به طور گسترده... به درمان کم خونی بوک چوی ممکن است برای کسانی که دچار کم خونی هستند، مفید باشد. این سبزی برگ سبز، پر از مواد مغذی منبع خوبی ...

خواص گیاه نعناع + طرز تهیه دمنوش و طریقه مصرف

... دارای فواید زیادی است که به صورت نعناع خشک، دمنوش، چای یا عصاره نعناع از آن استفاده می‌شود. نعناع سرشار از مواد معدنی، مغذی... با دمنوش نعناع برگ‌های نعناع باعث تحریک آنزیم‌های گوارشی شده که عملکرد آن مواد مغذی را از غذا جذب و چربی را به انرژی قابل ...

فواید کلروفیل چیست؟

... . کلروفیل چه فوایدی دارد؟ کلروفیل هیلر به دلیل ترکیبات و مواد مغذی فراوانی که دارد، می‌تواند فواید متعددی برای بدن به ارمغان... ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به مقابله با عوامل بیماری‌زا کمک کند. افرادی که به طور منظم سبزیجات غنی ...

خواص و فواید شگفت انگیز کدو تنبل یا همان کدو حلوایی برای پوست، مو و سلامتی بدن

... که همه می‌دانیم، کیسه های ترشحی مو به تامین کافی مواد مغذی برای رشد و سلامت بهینه خود نیاز دارند. کدو تنبل... و به مدت 15 دقیقه بگذارید بماند. فواید سلامتی کدو تنبل: این رنگ روشن و درخشان کدو تنبل حاوی مواد مغذی ...

سن مناسب کودکان برای آشنایی با زبان دوم

... و مواد مغذی ضروری برای رشد، مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی، منجر به کمبود وزن و نقص رشد اندام‌های داخلی و بیرونی و همچنین ضعف... مادری را با سرعت بیشتری نسبت به زبان‌های دیگر یاد می‌گیرند. تبعات شروع آموزش زودهنگام زبان دوم: چنین روندی باعث تداخل زبانی ...

راهکارهایی برای درمان بی اشتهایی در کودکان

... کودک داشته باشد زیرا دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی ضروری برای رشد، مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی، منجر به کمبود وزن و نقص... رشد اندام‌های داخلی و بیرونی و همچنین ضعف ایمنی می‌شود. مطالعات اخیر ارتباط قوی بین کمبود مواد مغذی با اختلالات رفتاری ...

روش‌هایی برای افزایش اشتها در کودکان

... یک متخصص تغذیه می‌گوید: اگر بی اشتهایی پیگیری و درمان نشود می‌تواند تاثیرات جدی بر رشد جسمی و روانی کودک داشته باشد. زیرا دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی ضروری برای رشد، مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی ...

شربت‌های اشتها آور چه زمانی برای کودکان مضر است؟

... ايسنا : یک متخصص تغذیه می‌گوید: اگر بی اشتهایی پیگیری و درمان نشود می‌تواند تاثیرات جدی بر رشد جسمی و روانی کودک داشته باشد. زیرا دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی ضروری برای رشد، مانند ویتامین‌ها ...

راهکارهایی برای رفع بی‌اشتهایی کودکان

منبع: ايسنا

... ناکافی انرژی و مواد مغذی ضروری برای رشد، مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی، منجر به کمبود وزن و نقص رشد اندام‌های داخلی... و بیرونی و همچنین ضعف ایمنی می‌شود. مطالعات اخیر ارتباط قوی بین کمبود مواد مغذی با اختلالات رفتاری کودکان را هم نشان داده ...

روش‌هایی برای درمان بی‌اشتهایی کودکان

... یک متخصص تغذیه می‌گوید: اگر بی اشتهایی پیگیری و درمان نشود می‌تواند تاثیرات جدی بر رشد جسمی و روانی کودک داشته باشد. زیرا دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی ضروری برای رشد، مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی ...

چند راهکار ساده برای درمان بی اشتهایی کودکان

... طبق نظر کارشناس تغذیه، اگر بی اشتهایی پیگیری و درمان نشود می‌تواند تاثیرات جدی بر رشد جسمی و روانی کودک داشته باشد. زیرا دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی ضروری برای رشد، مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی ...