-
دیروز ۱۹:۴۱ [جماران]
7 دستورالعمل جهانی سالاد سیب زمینی برای پیک نیک و آشپزی! از سالاد سیب زمینی اتریشی تا سالاد الویه ایرانی + طرز تهیه دقیق
... و جعفری طعم تازهای به آن میبخشد. بسیاری از دستور العملهای این سالاد شامل تخم مرغهای آب پز خرد شده است، اما ما از آن صرفنظر... خرد شده ۴ عدد تخم مرغ آب پز سفت شده پاپریکا نحوه تهیه: هر سیب زمینی را نصف کنید. در یک قابلمه بزرگ قرار دهید و با ۲.۵ ...
-
دیروز ۱۵:۳۰ [فرارو]
سالاد مرغ و بروکلی، یک سالاد هیجانانگیز برای عاشقان سالاد!
... سالاد مرغ و بروکلی یکی از انواع سالادهای سرد و بسیار خوشمزه است که از ترکیب مرغ با کلم بروکلی، نان تست برشته، پیاز و سس تهیه میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۶:۴۶ [میزان]
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... میوه ها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی (دانه ها، مغزها، حبوبات و آجیل ها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات...، ماست و اسفناج استفاده شود. همچنین غذاهای پختنی و آب پز از جمله غذاهای مناسب فصل گرماست البته توصیه بر این است که در فصول ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۵۶ [ایلنا]
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... : در کنار مصرف میوه ها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی(دانه ها، مغزها، حبوبات و آجیل ها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ... و اسفناج استفاده شود. همچنین غذاهای پختنی و آب پز از جمله غذاهای مناسب فصل گرماست البته توصیه بر این است که در فصول گرم سال ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۱۴ [باشگاه خبرنگاران جوان]
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... پروتئینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتئینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان جسمی افراد... غذاهای پختنی و آب پز از جمله غذاهای مناسب فصل گرما است؛ البته توصیه بر این است که در فصول گرم سال، کمتر از کباب و یا غذاهای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۱:۵۷ [بهار]
بهترین خوراکی برای تناسب اندام
... فراهم میکند، بنابراین تخم مرغهای همزده یا آبپز روی نان تست، شاید همراه با یک موز یا مقداری ماست، گزینه ایدهآلی باشد... همراه با منبع کربوهیدرات باشد. یک جفت تخم مرغ آبپز با نان تست یا یک املت تورتیلای اسپانیایی با سیب زمینی یک وعده غذایی عالی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۱:۱۲ [خبرآنلاین]
بهترین خوراکی برای تناسب اندام
... نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه تخممرغ تاثیر غیرمنتظرهای بر بدن خواهد گذاشت. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۰:۴۰ [آفتاب]
بهترین خوراکی برای تناسب اندام؛ هر روز یک وعده
همشهری آنلاین
... در حالی که پیشتر تصور بر این بود که تخم مرغ زیاد برای سلامت مضر است و نباید یک یا دو روز در هفته بیشتر آن را مصرف کرد، محققان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که مصرف روزانه تخممرغ تاثیر ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۰۱:۱۲ [همشهری آنلاین]
درباره تخم مرغ که مطالعات جدید هم مهر تایید بر فواید آن زد
بهترین خوراکی برای تناسب اندام ؛ هر روز یک وعده
... در حالی که پیشتر تصور بر این بود که تخم مرغ زیاد برای سلامت مضر است و نباید یک یا دو روز در هفته بیشتر آن را مصرف کرد، محققان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که مصرف روزانه تخممرغ تاثیر ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
تاثیر غذای سالم بر بهره وری کارمندان
... و غلات کمقند مافینهای کوچک نان تست اسموتی میوه و سبزیجات تخم مرغ آبپز املت با سبزیجات مختلف بیکن بوقلمون یا سوسیس مرغ... شرکتی مناسب برای کارمندان عبارت است از: ساندویچ مرغ و سالاد سوپ سبزیجات با نان تست تخم مرغ یا خوراک لوبیا با نان تست کاری ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۲۱:۰۲ [فرارو]
هفت دستور العمل جهانی سالاد سیب زمینی برای پیک نیک و آشپزی/ از سالاد سیب زمینی اتریشی تا سالاد الویه به سبک ایرانی
... تازهای به آن میبخشد. بسیاری از دستور العملهای این سالاد شامل تخم مرغهای آب پز خرد شده... خرد شده نصف پیاز خرد شده ۴ عدد تخم مرغ آب پز سفت شده پاپریکا نحوه تهیه: هر سیب ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۲۰:۳۸ [همشهری آنلاین]
۱۵ صبحانه برای کاهش وزن به روش متخصصان تغذیه
... تحقیقات نشان دادهاند که خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین و مواد غذایی غنی از فیبر، مانند تخممرغ، سبزیجات، لوبیا و ماست یونانی، میتواند به بهبود احساس سیری کمک کند و باعث شود در طول روز کالری کمتری ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۸:۰۱
[رویدادایران]
علائم مسومیت غذایی در تابستان چیست؟ همراه درمان علائم مسومیت غذایی در تابستان چیست؟ همراه درمان
... خارج نشده باشد، میتواند باعث بروز مسمومیت شود. تخم مرغ خوب پخته نشده هم ممکن است در ایجاد مسمومیت در فرد موءثر باشد... و استفراغ استفاده کند. از موز و سیب زمینی آبپز استفاده کند. اگر یک نفر دچار مسمومیت شد و متوجه بالا رفتن ضربان قلب و ایجاد گودی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۶:۴۸ [فرارو]
۱۵ صبحانه برای کاهش وزن به روش متخصصان تغذیه
... تحقیقات نشان دادهاند که خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین و مواد غذایی غنی از فیبر، مانند تخممرغ، سبزیجات، لوبیا و ماست یونانی، میتواند به بهبود احساس سیری کمک کند و باعث شود در طول روز کالری کمتری ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۳:۵۴ [فرارو]
علائم مسومیت غذایی در تابستان چیست؟ همراه درمان
... خارج نشده باشد، میتواند باعث بروز مسمومیت شود. تخم مرغ خوب پخته نشده هم ممکن است در ایجاد مسمومیت در فرد موءثر باشد... یا کته با ماست برای مشکلاتی نظیر اسهال و استفراغ استفاده کند. از موز و سیب زمینی آب پز استفاده کند. اگر یک نفر دچار ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۱:۵۵ [بهار]
علائم مسومیت غذایی در تابستان
... خارج نشده باشد، میتواند باعث بروز مسمومیت شود. تخم مرغ خوب پخته نشده هم ممکن است در ایجاد مسمومیت در فرد موءثر باشد... و استفراغ استفاده کند. از موز و سیب زمینی آبپز استفاده کند. اگر یک نفر دچار مسمومیت شد و متوجه بالا رفتن ضربان قلب و ایجاد گودی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۱:۴۳ [آفتاب]
علائم مسومیت غذایی در تابستان
روزنامه همشهری
... ، میتواند باعث بروز مسمومیت شود. تخم مرغ خوب پخته نشده هم ممکن است در ایجاد مسمومیت در فرد موءثر باشد. گوشتهای چرخ کرده هم اگر... و استفراغ استفاده کند. از موز و سیب زمینی آبپز استفاده کند. اگر یک نفر دچار مسمومیت شد و متوجه بالا رفتن ضربان قلب و ایجاد گودی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۱:۳۰ [خبرآنلاین]
علائم مسومیت غذایی در تابستان/ راهکارهای طلایی برای درمان و پیشگیری از مسمومیت
... انجماد خارج نشده باشد، میتواند باعث بروز مسمومیت شود. تخم مرغ خوب پخته نشده هم ممکن است در ایجاد مسمومیت در فرد موءثر باشد... و استفراغ استفاده کند. از موز و سیب زمینی آبپز استفاده کند. اگر یک نفر دچار مسمومیت شد و متوجه بالا رفتن ضربان قلب و ایجاد گودی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۰۸:۴۴ [ایرنا]
طرز تهیه "شامی پوک" گیلانی در ۴ مرحله
... ، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار لازم پیاز خام: ۱ عدد متوسط تخم مرغ: ۴ عدد درشت آب: به مقدار کافی زعفران (دم کرده غلیظ): ۱... را در غذاساز یا میکسر بریزید و با هم میکس کنید. سپس تخم مرغ، زعفران دم کرده و مقداری فلفل سیاه، نمک و زردچوبه را به مایه گوشت ...