-
دیروز ۱۹:۰۹
[راهبرد معاصر]
خواص خارق العاده ویتامین A | چه کسانی در معرض خطر کمبود ویتامین A هستند؟
... و یا زمینه ساز ویتامین آ هستند و یا مصرف مکملها و قرص ویتامین A، اقدام کنید. شواهد نشان میدهد که خوردن انواع غذاهای غنی... میشود. یک RAE برابر است با: ۱ میکروگرم (mcg) رتینول ۱۲ میکروگرم بتاکاروتن غذایی ۲ میکروگرم بتاکاروتن از مکملها ۳۳ واحد بین ...
-
دیروز ۱۱:۲۳
[عصر ایران]
مهمترین خواص ویتامین A که باید بدانید!
... و یا زمینه ساز ویتامین آ هستند و یا مصرف مکمل ها و قرص ویتامین A، اقدام کنید. شواهد نشان می دهد که خوردن انواع غذاهای...) رتینول ۱۲ میکروگرم بتاکاروتن غذایی ۲ میکروگرم بتاکاروتن از مکملها 33 واحد بین المللی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۷ ۱۰:۲۶
[باشگاه خبرنگاران جوان]
ضرورت اجرای طرحهای حمایتی برای افزایش سلامت سالمندان در یزد
... از مکملهای ویتامین B۱۲ که به شکل قرص و تزریقی وجود دارد، استفاده کنند. او بیان کرد: مصرف متناسب میوهها و سبزیها نیز برای... غذایی پروتئینی را برای سالمندان برطرف میکند و برای سنین بالا مصرف حداقل ۳ تا ۴ عدد تخم مرغ در هفته توصیه میشود. او بیان ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۶ ۱۳:۴۹
[اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
آیا مولتی ویتامین مینرال چاق کننده است؟
... در دهههای اخیر با تغییراتی که در سبک زندگی و رژیم غذایی افراد ایجاد شده است، نام واژه “مولتی ویتامین مینرال” بیش از پیش به گوش میخورد و برای اکثریت افراد آشنا است. استفاده از مولتی ویتامین مینرال ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۶ ۰۹:۳۴
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
راههای سریع افزایش آهن خون بدون دارو
... آن را باید جدی گرفت، زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی خواهد شد. بهترین راه دریافت آهن، داشتن یک رژیم غذایی سالم میباشد. خوردن...، مدفوع تیره میشود و ممکن است یبوست، سوزش سردل و ناراحتی معده را تجربه کنید. - بهتر است مکملها همراه غذا و یا بلافاصله بعد ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۵ ۰۹:۳۵
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
راه های موثر در رفع کبودی بدن
... میشوند، هر روز قرص ویتامین C بخورید. همچنین میتوانید در رژیم غذایی خود مواد غذایی بخورید که حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند...؛ از فواید و علائم کمبود تا بهترین منابع غذایی مواد لازم پماد حاوی ویتامین K طرز استفاده پماد را بهآرامی با حرکات دورانی روی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۲۰:۳۷
[آفتاب]
نشانههایی که ثابت میکند نشت روده دارید
تابناک
... آسیب دیواره روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته میشود. ورود ذرات غذایی بزرگتر به جریان خون میتواند التهاب، نفخ، تغییرات در شرایط اجابت مزاج و خستگی را موجب شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۴:۱۵
[ایلنا]
آیا تنها راه درمان کچلی کاشت مو است؟
... و کچلی سر وجود دارد که بسته به نوع و شدت ریزش مو، سابقه پزشکی و شرایط فرد میتواند موثر باشد. روشهای خانگی، داروها، قرصها.... انواع راه های درمان کچلی سر راه های درمان کچلی به غیر از کاشت مو عبارتند از: داروها و قرص روشهای طب سنتی روشهای خانگی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۱ ۱۷:۰۰
[شفا آنلاین]
اندازه مجاز مصرف ویتامینها
... ویتامینها در مواد غذایی که آنها را مصرف میکنیم وجود دارند ولی برخی از آنها را نمیتوان بیش از اندازه مصرف نمود، زیرا میتواند مشکل ساز باشد. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۱ ۰۹:۳۵
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت ؛
اندازه مجاز مصرف ویتامینها
... ویتامینها در مواد غذایی که آنها را مصرف میکنیم وجود دارند ولی برخی از آنها را نمیتوان بیش از اندازه مصرف نمود، زیرا میتواند مشکل ساز باشد. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۰ ۱۹:۵۱
[دیدبان ایران]
۱۶ خاصیت عناب برای سلامت؛ از کمک به سمزدایی از خون تا کمک به درمان کبد
... به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل برای زنان باردار بیخطر است. با این حال، همیشه بهتر است قبل از افزودن غذا یا مکمل جدید... به رژیم غذایی خود در دوران بارداری، با یک متخصص مشورت کنید. برخی از محصولات گیاهی یا مکملهای حاوی عناب ممکن است برای زنان ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۷ ۱۴:۲۸
[آفتاب]
آپارتماننشینی، نور خورشید و کمبود ویتامین دی!
خبرگزاری ایسنا
... از موارد مکمل یاری که کردند، دیدند که وضعیت را بهتر میکند. بنابراین نقش اصلی در ایجاد یا درمان ندارد، اما عامل کمکی میتواند... میتواند نقش داشته باشد. ارتباط آن با بیماریهای قلبی و عروقی دیده شده است. در بهبود وضعیت افراد دیابتی مکملیاری با ویتامین ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۷ ۱۴:۱۹
[ایسنا]
آپارتماننشینی، نور خورشید و کمبود ویتامین دی!
زهرا شعبان زاده
... کردند و در بعضی از موارد مکمل یاری که کردند، دیدند که وضعیت را بهتر میکند. بنابراین نقش اصلی در ایجاد یا درمان ندارد... مکملیاری با ویتامین دی نیز مشاهده شد. حتی تاثیر آن را در کاهش وزن نیز دیدند. اصلیترین راه تشخیص کمبود ویتامین دی، اندازهگیری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۶ ۱۴:۳۹
[ایمنا]
فواید امگا ۳ + علائم کمبود و عوارض مصرف قرص امگا ۳
... هستند. فواید قرص امگا ۳ امگا ۳ بهصورت طبیعی یا به صورت مکمل خوراکی، خواصی دارد که شامل موارد زیر است: پیشگیری از بیماریهای... از بیماریهای روحی همچون افسردگی پیشگیری از آلزایمر محافظت از سلولهای عصبی و پیشگیری از پیری مغز زمان مصرف قرص امگا ۳ بهترین زمان ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۶ ۱۱:۱۶
[جهان نیوز]
چگونه از کیفیت و اصل بودن قرص مولتی ویتامین خریداری شده اطمینان حاصل کنیم؟
... فروشگاه آنلاین معتبر و تخصصی در زمینه مکملهای غذایی، مولتی ویتامینهای باکیفیت و اصل را از برندهای معتبر به شما ارائه میکند...امروزه، مصرف مکملهای مولتی ویتامین به امری رایج تبدیل شده است. این مکملها میتوانند به جبران کمبودهای تغذیهای، تقویت ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۴ ۱۶:۴۲
[روزنامه ۱۹دی]
ویتامینهایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید
... غذایی بهترین راه برای به دست آوردن فواید ویتامینها هستند، اما اگر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی... بیماریهای مزمن هستید، نیاز به دریافت مکملهای غذایی خواهید داشت. ویتامین ب ۱۲: در ۴۰ سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۴ ۱۲:۱۹
[فرارو]
با فواید سویق و طرز تهیه انواع آن آشنا شوید
... های غذایی استفاده کرد. در منابع طب ایرانی و اسلامی، توصیه شده است که از سویقها به عنوان مکمل غذایی و یا پودری...> بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن خواص سویق در روایات در روایات نیز خواص زیادی برای سویق عنوان شده ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۸:۲۰
[عصر ایران]
با فواید سویق و طرز تهیه انواع آن آشنا شوید
... به عنوان غذا و یا مکمل های غذایی استفاده کرد. در منابع طب ایرانی و اسلامی، توصیه شده است که از سویق ها به عنوان مکمل غذایی و یا پودری مخلوط در غذا برای کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و کهنسالان و حتی زنان باردار استفاده شود ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۰۷:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
اگر ۴۰ سال را رد کردید این ویتامین ها برایتان حیاتی است
... غذایی بهترین راه برای به دست آوردن فواید ویتامینها هستند، اما اگر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی... بیماریهای مزمن هستید، نیاز به دریافت مکملهای غذایی خواهید داشت. ویتامین ب ۱۲: در ۴۰ سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۰۰:۰۵
[دیدبان ایران]
ویتامینهایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید+اسامی
... و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای به دست آوردن فواید ویتامینها هستند، اما اگر شما رژیم غذایی خاصی دارید... و یا در معرض ابتلا به برخی بیماریهای مزمن هستید، نیاز به دریافت مکملهای غذایی خواهید داشت. ویتامین ب ۱۲: در ۴۰ سالگی به بعد برای ...