صاحب‌خبر

خرید دوچرخه کوهستان (بررسی مدلها+نکات مهم)

... دوچرخه‌های کوهستان، یکی از محبوب‌ترین وسایل حمل‌ونقل و ورزش در طبیعت هستند که به‌طور خاص برای عبور از مسیرهای دشوار، خاکی و سنگلاخ طراحی شده‌اند. ...

آشنایی با محصولات کارچر در حوزه خانگی

... از انتخاب‌های مقرون‌به‌صرفه و کارآمد در میان جاروبرقی‌های خانگی بازار باشد. در یک جمع‌بندی کلی، جاروبرقی‌های برند کارچر را می‌توان... خانگی کارچر به‌خاطر توانایی بالا در افزایش فشار آب، قدرتی بی‌نظیر در شست‌وشوی سطوح مختلف ازجمله خودرو، دوچرخه، نمای ساختمان ...

مدیرعامل سابق پرسپولیس در گفت‎‌وگو با پیشکسوت استقلال؛ من دشمن تاج نیستم/ علی پروین چیزی برای این دوره ندارد/ قلعه نویی در انتصاب ها دخالت کند، عمری ندارد!

... فوتبال و ورزش در مدارس به عنوان معلم حضور داشتند. به طور مثال هاشم راستی توانست عنوان قهرمانی در دوچرخه‌سواری آسیا را کسب کند... در آن زمان موفق شد در این ایالت عنوان قهرمانی را کسب کند و من هم یکی از بهترین بازیکنان آن تیم بودم. ما در ایران نزدیک به ۱۱۰ سال ...

امیر عابدینی در گفت‎‌وگو با برنامه تلویزیونی «جام» ایرنا؛

می‌دانستم رئیس فدراسیون نمی‌شوم/ مقابل انتقادها رفتار بدی نشان می‌دهیم

... در دوچرخه‌سواری آسیا را کسب کند. بعد از کلاس پنجم، این افتخار را داشتم که او معلم ورزشم شد. در این رابطه توفیق بسیار زیادی داشتم... هم یکی از بهترین بازیکنان آن تیم بودم. ما در ایران نزدیک به ۱۱۰ سال است که فوتبال حرفه‌ای داریم اما در امریکا نزدیک به ۴۷ سال ...

راهنمای خرید بهترین قفل هوشمند ۲۰۲۵ | معرفی ویژگی‌ها و محبوب‌ترین برندها

... . قفل‌های آداک برای خانه‌های مسکونی، اتاق‌های خواب، دفاتر کوچک و حتی کاربردهای خاص مثل قفل دوچرخه مناسب‌اند. این برند برای کسانی... امنیتی، راحتی روزمره و آینده‌نگری کاربر است. قفلی که بدون شناخت نیاز واقعی انتخاب شود، حتی اگر از بهترین برند باشد یا بیشترین ...

راهکارهای تشویق دوچرخه‌سواری در شهرها

... ترویج دوچرخه‌سواری به‌عنوان راهکاری مقرون‌به‌صرفه و کارآمد برای حل چالش‌های حمل‌ونقل شهری مطرح است که می‌تواند به کاهش بار ترافیکی، افزایش نشاط و سلامت جامعه و ارتقای کیفیت زندگی شهری منجر شود. ...

تصاویر؛ چگونه یک ماشین بسازیم: داستان زندگی آدریان نیوی

... پرتنش بود. دعواهای شدیدشان گاهی خانه را به میدان جنگ تبدیل می‌کرد. برای فرار از این فضا، دوچرخه‌ام را برمی‌داشتم... هستند که باید حلشان کنم. یکی از بهترین نمونه‌ها، طراحی RB7 در سال ۲۰۱۱ بود. آن سال، سیستم بازیابی انرژی جنبشی (KERS) اجباری ...

بهترین ورزش‌های تابستانی برای دختران | معرفی 6 ورزش شاد و مو... -

... اقتصاد ایران: اگر به‌دنبال ورزش‌های مناسب برای دختران در فصل تابستان هستید، این مقاله بهترین گزینه‌ها مانند ایروبیک، شنا، یوگا و رقص و ورزش در خانه را معرفی می‌کند. ...

بهترین ورزش‌های تابستانی برای دختران | معرفی 6 ورزش شاد و موثر

... اگر به‌دنبال ورزش‌های مناسب برای دختران در فصل تابستان هستید، این مقاله بهترین گزینه‌ها مانند ایروبیک، شنا، یوگا و رقص و ورزش در خانه را معرفی می‌کند. ...

آشنایی با فرانکو کولومبو، دن کیشوت بدن‌سازی؛ برنده دو دوره مستر المپیا، دوست صمیمی آرنولد و پنجمین مرد قوی 1977

میثاق شیخ حسنی

... قرار می‌گرفت. از این رو عجیب نبود که فرانکو به ورزش‌هایی برای تقویت بدنش روی آورد. او با دوچرخه 16 کیلومتر را روزانه طی... این بدن‌ساز موفق ایتالیایی با آرنولد شوارتزنگر، از بهترین دوستی‌های ورزش جهان بوده است زیرا این دو، نقش بسیار ویژه‌ای در تکمیل ...

معرفی بهترین خودرو های کانسپت نمایشگاه شانگهای 2025

... در این مطلب به سراغ بهترین و جذاب‌ترین خودرو های کانسپت یا همان ماشین های مفهومی در نمایشگاه شانگهای 2025 چین خواهیم... مطلب از سری اخبار خودرو گجت نیوز، قصد داریم تا با بهترین و خاص‌ترین ماشین های مفهومی در نمایشگاه خودرو 2025 شانگهای همراه ...

جوهر خاطره؛ رَد مهر بر تخته معلم!

... ویژه گذرانده؛ از جمله بچه‌های ناشنوا. به‌گفته‌ی خودش، آن پنج سال از بهترین دوران زندگی‌اش بوده. از همان سال‌ها، خاطراتی... می‌سوزانند، هم دل معلم را می‌برند. پارسا تعریف می‌کند: «علیرضا با آن انگشت‌های کوچکش جلو آمد، از انگشت کوچکه‌اش شروع کرد، نفسش رو ...

جهان در هفته‌ای که گذشت

از کم‌آب‌ترین تا بکرترین کشورهای جهان

... داده، ترسناک‌ترین مکان‌های جهان و بهترین کشورهای جهان برای پرورش کودکان را در این بسته خبری بخوانید. ...

گردشگری لوکس در متل قو؛ از برج‌های مدرن تا سواحل بی‌نظیر

... رقم می‌زنند. اگر هم ترجیح می‌دهید آرام‌تر باشید، پیاده‌روی در سواحل شنی یا دوچرخه‌‌سواری در مسیرهای جنگلی می‌تواند بهترین... است که به مرور زمان به دلیل محبوبیت و شهرت فراوان، نام آن نه تنها به یک برند تبدیل شده، بلکه به کل منطقه‌ای که این اقامتگاه ...

/گزارش/

دختران مینودری از دغدغه‌هایشان می‌گویند

فریبا قاسمی

... هم می‌دهد تا تبعیض علیه جامعه زنان بیشتر دیده شود. نیایش بیان می‌کند: امروز بهترین پژوهشگران، بهترین رتبه‌های برتر کنکور و مدارج... می‌گوید: یک‌زمانی دوست داشتم پسر باشم. پسرها در جامعه اجازه استفاده از امکانات بسیاری چون دوچرخه‌سواری که در برابر سایر ...

تمرینات ورزشی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت

... برنامه ورزشی بسیار مناسب است. بهتر است روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی با سرعت متوسط تا تند انجام شود. دوچرخه‌سواری ثابت یا معمولی... قلب و فعالیت عضلات، مصرف گلوکز را بالا می‌برند. پیاده‌روی تند: یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ورزش‌هاست که برای شروع ...

بررسی لکسوس LX600: شاسی‌بلند لوکس با امکانات فوق‌العاده

... برند لکسوس کابین لکسوس LX600؛ ترکیب هنر، فناوری و راحتی جدول امکانات رفاهی و ایمنی لکسوس LX600 پیشرانه و عملکرد فنی لکسوس... لکسوس LX600 مقایسه لکسوس LX600 با نسل قبلی LX570 نتیجه‌گیری طراحی ظاهری و زبان جدید برند لکسوس لکسوس LX600 با پیروی از زبان ...

تمرینات ورزشی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت

... به انسولین و کنترل قند خون دارند. این تمرینات با افزایش ضربان قلب و فعالیت عضلات، مصرف گلوکز را بالا می‌برند. پیاده‌روی تند: یکی... تا تند انجام شود. دوچرخه‌سواری ثابت یا معمولی: این فعالیت برای افرادی که دچار اضافه وزن یا مشکلات زانو هستند، بسیار مفید ...

معرفی پیشرفته ترین ساعت هوشمند حال حاضر دنیا

... ساعت گارمین فنیکس 8 جدیدترین شاهکار برند خوش‌نام Garmin است که با ترکیبی از طراحی مستحکم، امکانات حرفه‌ای، فناوری‌های... و دوچرخه‌سواری گرفته تا شنا، کوهنوردی و حتی غواصی تا عمق ۴۰ متر. با بهره‌گیری از سنسورهای ABC (ارتفاع‌سنج، فشارسنج و قطب‌نما)، سنسور ...