صاحب‌خبر

طرز تهیه سوشی خوشمزه در خانه

طرز تهیه سوشی خوشمزه در خانه

... : اگر سرکه برنج در دسترس ندارید، می‌توانید از ترکیب سرکه سفید و کمی شکر استفاده کنید. مواد داخل سوشی: می‌توانید بسته... از محبوب‌ترین غذاهای آسیایی است که در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد. این غذای خوشمزه ژاپنی ترکیبی از برنج مخصوص، جلبک نوری، سبزیجات ...

۸ عادت اشتباه که بین سالمندان مبتلا به دیابت رایج است

... سفید و برنج سفید به سرعت سطح قند خون را بالا می‌برند. این موضوع می‌تواند باعث نوسانات قند خون و افزایش مقاومت به انسولین... کنار گذاشته شوند تا زندگی سالمی داشته باشید. مصرف زیاد کربوهیدرات ساده: کربوهیدرات‌های ساده مثل قند سفید، شیرینی‌جات، نان ...

با سوشی رول خانگی؛ سفر به سرزمین خوراکی‌های شرقی را در خانه تجربه کنید

... ژاپنی ترکیبی از برنج مخصوص، جلبک نوری، سبزیجات و ماهی یا سایر مواد دلخواه است که در قالب رول‌های کوچک و خوش‌طعم سرو می‌شود... خانگی (۲ تا ۳ رول) برنج سوشی: ۱ پیمانه سرکه برنج: ۲ قاشق غذاخوری شکر: ۱ قاشق غذاخوری نمک: نصف قاشق چای‌خوری جلبک نوری: ۲ ...

این نان قند خون‌تان را کاهش می‌دهد

... نوشت:محققان چگونگی تاثیر روش‌های مختلف نگهداری و آماده‌سازی نان سفید و پاسخ قند خون بدن پس از خوردن آن را بررسی کردند و دریافتند... قابل‌توجه قند نان شد و یافته‌ها نشان می‌دهد که چنین راهکارهای آماده‌سازی می‌تواند به‌طور مطلوب پاسخ گلیسمی نان سفید را تغییر دهد ...

مصرف کدام نوع نان قند خون را کاهش می‌دهد؟ | روزنو

... مفیدی تغییر شکل می‌دهد. محققان چگونگی تاثیر روش‌های مختلف نگهداری و آماده‌سازی نان سفید و پاسخ قند خون بدن پس از خوردن... گلیسمی نان سفید را تغییر دهد. انجماد، نشاسته نان را تغییر می‌دهد نتایج تحقیق منتشر شده در سایت ارث نشان داد، نان، بیشتر ...

مصرف این نوع نان قند خون را کاهش می‌دهد

... مفیدی تغییر شکل می‌دهد. محققان چگونگی تاثیر روش‌های مختلف نگهداری و آماده‌سازی نان سفید و پاسخ قند خون بدن پس از خوردن... گلیسمی نان سفید را تغییر دهد. انجماد، نشاسته نان را تغییر می‌دهد نتایج تحقیق منتشر شده در سایت ارث نشان داد، نان، بیشتر ...

مهمترین عناوین روزنامه‌های جهان

... سفید سخنانی را در این رابطه مطرح کرد. گزیده سخنان رئیس جمهور آمریکا: ترامپ گفت که آتش بس در اوکراین را به پوتین پیشنهاد... تر و معقول تر تلاش می کند دانشمندان سویه جدید برنج تولید کردند که سلامت قلب را تقویت می کند تورهای VR مرز جدیدی ...

انجماد نان؛ راهکاری برای کاهش قند خون و ضایعات غذایی

تحریریه جهان صنعت نیوز

... مختلف نگهداری و آماده‌سازی نان سفید و پاسخ قند خون بدن پس از خوردن آن را بررسی کردند و دریافتند که انجماد و سپس یخ‌زدایی نان... و یافته‌ها نشان می‌دهد که چنین راهکارهای آماده‌سازی می‌تواند به‌طور مطلوب پاسخ گلیسمی نان سفید را تغییر دهد. نتایج تحقیق منتشر ...

ناشتا برای کبد چرب چه مواد غذایی بخوریم؟

... از مصرف آن‌ها اجتناب کنید را نام برده‌ایم. الکل شکر غذاهای سرخ شده نمک گوشت قرمز نان سفید ماکارونی برنج نوع غذا مواد غذایی.... به جای غلات تصفیه‌شده هم بهتر است از غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای یا بلغور جو دوسر استفاده کنید. سبزیجات و میوه بعضی از مواد ...

مصرف کدام نوع نان قند خون را کاهش می‌دهد؟

مصرف کدام نوع نان قند خون را کاهش می‌دهد؟

... مفیدی تغییر شکل می‌دهد. محققان چگونگی تاثیر روش‌های مختلف نگهداری و آماده‌سازی نان سفید و پاسخ قند خون بدن پس از خوردن... گلیسمی نان سفید را تغییر دهد. انجماد، نشاسته نان را تغییر می‌دهد نتایج تحقیق منتشر شده در سایت ارث نشان داد، نان، بیشتر ...

طرز تهیه کباب‌ترکی مرغ خانگی با سس مخصوص

طرز تهیه کباب‌ترکی مرغ خانگی با سس مخصوص

... اشاره کرده‌ایم: سرو با برنج: کباب ترکی مرغ را می‌توانید با برنج سفید یا زعفرانی سرو کنید. برنج خوشمزه‌ترین روش سرو با کباب ...

سوشی رول خانگی؛ یک تجربه متفاوت که آشپزخانه شما را به ژاپن می‌برد!

... ترکیبی از برنج مخصوص، جلبک نوری، سبزیجات و ماهی یا سایر مواد دلخواه است که در قالب رول‌های کوچک و خوش‌طعم سرو می‌شود. اگر... خانگی (۲ تا ۳ رول) برنج سوشی: ۱ پیمانه سرکه برنج: ۲ قاشق غذاخوری شکر: ۱ قاشق غذاخوری نمک: نصف قاشق چای‌خوری جلبک نوری ...

مصرف کدام نوع نان قند خون را کاهش می‌دهد؟

محبوبه محمدآبادی

... و آماده‌سازی نان سفید و پاسخ قند خون بدن پس از خوردن آن را بررسی کردند و دریافتند که انجماد و سپس یخ‌زدایی نان، واکنش قند خون... راهکارهای آماده‌سازی می‌تواند به‌طور مطلوب پاسخ گلیسمی نان سفید را تغییر دهد. انجماد، نشاسته نان را تغییر می‌دهد نتایج تحقیق ...

سرپرست مدیر جهاد کشاورزی شهرستان نور:

سه‌هزار و ۱۰۰ هکتار از اراضی شالیزاری نور مازندران شخم و شیار زمستانه شد

... ۲۱۵هزار هکتار از زمین های استان زیر کشت برنج رفته بود و یک میلیون و ۵۳ هزار و ۸۴۴ تن برنج سفید در استان تولید شده است. کشت... علف‌های هرز مانند ارداله، پلم، انواع مستک‌ها و... حاشیه مزارع برنج هستند خواهند شد. بر اساس آمار جهاد کشاورزی مازندران امسال ...

برای مصرف پتاسیم چی بخوریم؛ مهمترین مواد غذایی که سرشار از پتاسیم هستند

... از پتاسیم مانند موز، سیب‌زمینی، آووکادو و گوجه‌فرنگی است. در عوض، می‌توانید از غذاهایی با پتاسیم کمتر مثل برنج سفید، نان سفید... بدن و افزایش احساس سیری کمک می‌کنند. لوبیا سفید که با ۵۵۰ میلی‌گرم پتاسیم در هر ۱۰۰ گرم، یکی از غنی‌ترین حبوبات از نظر ...

آشنایی با انواع کبد چرب - اکونیوز

... که بسیار مضر است. برنج و نان: برنج سفید و نان‌های تهیه‌شده از آرد تصفیه‌شده می‌توانند موجب افزایش قند خون و در نهایت تجمع چربی... در کبد شوند. مصرف نان‌های سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای توصیه می‌شود. یکی از عوامل اصلی بیماری های کبدی در بین ما ایرانی ها نان ...

آشنایی با انواع کبد چرب

... که بسیار مضر است. برنج و نان: برنج سفید و نان‌های تهیه‌شده از آرد تصفیه‌شده می‌توانند موجب افزایش قند خون و در نهایت تجمع چربی... در کبد شوند. مصرف نان‌های سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای توصیه می‌شود. یکی از عوامل اصلی بیماری های کبدی در بین ما ایرانی ها نان ...

با مضرات و خواص نودل برای سلامتی آشنا شوید

برترین ها

... مانند آرد گندم، آرد برنج، آرد ذرت، آرد سویا و آرد سبزیجات تهیه می شود. بسته به نوع آرد و مواد افزودنی، نودل می تواند خواص... گندم کامل حاوی فیبر بیشتری نسبت به نودل های تهیه شده از آرد گندم سفید هستند. خواص سلامتی نودل : نودل می تواند فواید سلامتی ...

با مضرات و خواص نودل برای سلامتی آشنا شوید

با مضرات و خواص نودل برای سلامتی آشنا شوید

... مانند آرد گندم، آرد برنج، آرد ذرت، آرد سویا و آرد سبزیجات تهیه می شود. بسته به نوع آرد و مواد افزودنی، نودل می تواند خواص... گندم کامل حاوی فیبر بیشتری نسبت به نودل های تهیه شده از آرد گندم سفید هستند. خواص سلامتی نودل : نودل می تواند فواید سلامتی ...

رقم سبد معیشت کارگران افزایشی شد/کارگران بخوانند | روزنو

... به همه کالا‌ها است، در حالی که مراد ما تورم بر روی ۱۵ قلم اساسی سبد معیشت خانوار کارگری مانند برنج (ترکیبی از یارانیو خارجی...)، گوشت قرمز (ترکیبی از گوسفند و گاو)، حبوبات، روغن (ترکیبی از جامد و مایع)، رب، ماکارونی، گوشت سفید (ترکیبی از مرغ و ماهی ...